спортивные занятия дневника

прогулка медленный темп - 30 мин, нахождение в положении стоя - 240 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, игры с ребенком (спокойные) - 60 мин, уход за ребенком - 120 мин, стэп тренажер - 20 мин, аква-аэробика - 45 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, подниматься по ступенькам - 1 мин, сидение на диване - 60 мин, одевание - 10 мин, мытье посуды - 10 мин, приготовление еды - 10 мин

« вернуться в дневник