спортивные занятия дневника

мытье посуды - 5 мин, приготовление еды - 120 мин, гимнастика (активная) - 30 мин, зарядка - 60 мин, глажение - 20 мин, одевание - 40 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, нахождение в положении стоя - 240 мин, нахождение в положении сидя - 360 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 60 мин, письмо - 120 мин, набор текста на компьютере - 360 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, работа в офисе - 600 мин

« вернуться в дневник