|
новые | топ |
Истина где-то ря | 25.04.2024 22:09 |
- Ну вот и открылся самый лучший фитнес - цетр. - Это какой же? - Огород. | |
подробнее |
katya_zlaya_zaya | 25.04.2024 22:05 |
сегодня закончился абонемент на 8 занятий в бассейн. Четко, дважды в неделю, по понедельникам и четвергам к 9 утра я в оздоровительном комплексе. Не знаю как плаванье влияет на похуделки, но на качество тела положительно влияет точно. моя многострадальная | |
подробнее |
Ринуся | 25.04.2024 21:58 |
Из зимы в лето. Я улетела в Сочи) Совмещаю работу с вечерними водными процедурами в бассейне с морской водой. Тут я на 16 дней поэтому буду редко выходить на связь | |
подробнее |
Эйва Шекер | 25.04.2024 21:39 |
На меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что на весах к концу этой недели будет +2 килограмма. Пора завязывать с ням-ням. | |
подробнее | комментарии:+1 |
Соня 89 | 25.04.2024 21:37 |
25.04.2024 | |
подробнее |
Эйва Шекер | 25.04.2024 21:37 |
Доброго вечерочка, дорогие девочки! Сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом ещё готовила, салат из редиски с огурцом + приготовила домашний йогурт 4 литра. | |
подробнее | комментарии:+1 |
Эйва Шекер | 25.04.2024 21:36 |
Доброго вечерочка, дорогие девочки! Завтра пятничка уже наконец-то, я во второй половине дня свою детвору к бабушке с дедушкой завезу. А сама поеду по делам. | |
подробнее | комментарии:+1 |
Соня 89 | 25.04.2024 21:35 |
25.04.2024 | |
подробнее |
Соня 89 | 25.04.2024 21:35 |
25.04.2024 | |
подробнее |
Эйва Шекер | 25.04.2024 21:35 |
Доброго вечерочка, дорогие девочки! Позанималась сегодня как и вчера два раза, утром 40 минут прошлась быстрым шагом и вечером 30 минут. | |
подробнее | комментарии:+1 |
Соня 89 | 25.04.2024 21:34 |
25.04.2024 | |
подробнее |
Эйва Шекер | 25.04.2024 21:33 |
Только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки свободной не было, главное что всё сделала что я себе запланировала на сегодня. | |
подробнее | комментарии:+1 |
Eve-Lina | 25.04.2024 21:26 |
Ужин: 200 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров (заправка — греческий йогурт). | |
подробнее |
Eve-Lina | 25.04.2024 21:25 |
Устала очень сильно за сегодня. Утром была тренировка, к вечеру сил нет уже. Через минут сорок иду уже в кроваточку, завтра ещё один рабочий день. | |
подробнее |
Прометей | 25.04.2024 20:55 |
Примерное меню: Завтрак: глазунья из 2 яиц, кофе без сахара. Обед: 200 г отварной говядины, минеральная вода без газа. Полдник: 200 г вареного филе курицы, стакан минералки. Ужин: 200 г тушеной фасоли с томатным соусом, стакан томатного сока. | |
подробнее |
SSS112 | 25.04.2024 20:47 |
Дорого времени суток вам Галчатки
Замечательной вам среды, хорошего настроения, удачи в делах
лучший дневник по спортивным занятиям! | |
подробнее | +4 +2 +1 |
Прометей | 25.04.2024 20:45 |
25.04.2024 | |
подробнее |
Прометей | 25.04.2024 20:44 |
25.04.2024 | |
подробнее |
Прометей | 25.04.2024 20:44 |
25.04.2024 | |
подробнее |
Прометей | 25.04.2024 20:43 |
25.04.2024 | |
подробнее |
KissЮлик | 25.04.2024 20:37 |
Великий пост 39/48. Только поздно вечером сюда попадаю и вообще нет сил никаких. Возможно от того, что много работы и плюс уже организм прям слабый без животного белка. | |
подробнее | комментарии:+2 +2 |
Хотюшка | 25.04.2024 19:58 |
начинаю психовать - начинаю усиленно жевать. Надо быть спокойной, как дохлый лев | |
подробнее |
Маво4ка | 25.04.2024 19:57 |
Кушать сегодня совсем некогда. Весь день ходила за продуктами и готовила.Знаю,что это не есть хорошо. Метаболизм может затормазить.Так то ямало ем по каллориям,хотя наедаюсь и этим количеством.Литр ряженки на ночь,можно с яичком- и никаких ночных вставаний
лучший дневник по см в объемах! | |
подробнее | +1 |
Стройняшка Т | 25.04.2024 19:27 |
25.04.2024 | |
подробнее |
Mmdms | 25.04.2024 19:15 |
Сегодня цельный день едим торты с пиццей. Кошмар. У руководства днюха, не отвертишься. Хоть и находила 7 тыс шагов, но все равно конкрееетный перебор. Ну да ладно. Завтра окрошечки и весь день на кефирчике буду. | |
подробнее | комментарии:+1 +2 |
Солнышко57 | 25.04.2024 19:14 |
25.04.2024 | |
подробнее |
Солнышко57 | 25.04.2024 19:14 |
25.04.2024 | |
подробнее |
Солнышко57 | 25.04.2024 19:14 |
25.04.2024 | |
подробнее |
Солнышко57 | 25.04.2024 19:14 |
25.04.2024 | |
подробнее |
Солнышко57 | 25.04.2024 19:14 |
25.04.2024 | |
подробнее |
KissЮлик | 25.04.2024 18:58 |
Вот только сейчас закончила работу и еду домой. Так устала что-то сегодня. А мне ещё сейчас к маме нужно заехать и по магазинам пробежаться..... | |
подробнее | комментарии:+1 |
Лисёночек 68 | 25.04.2024 18:43 |
Короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и восстановили стенки, не знаю вообще нормально ли это, потому что я думала полноценно лечится буду, каналы там и воспаление. Такое ощущение что лишь бы как то этот час провести. А так день какой | |
подробнее | комментарии:+1 +1 |
Стройная березка | 25.04.2024 18:40 |
25.04.2024четверг | |
подробнее |
Стройная березка | 25.04.2024 18:39 |
25.04.2024 | |
подробнее |
Стройная березка | 25.04.2024 18:39 |
25.04.2024 | |
подробнее |
Стройная березка | 25.04.2024 18:39 |
25.04.2024 | |
подробнее |
Стройная березка | 25.04.2024 18:38 |
25.04.2024 | |
подробнее |
Винга | 25.04.2024 17:50 |
подробнее |
koshka1507 | 25.04.2024 17:34 |
Ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизнью Стив Джобс | |
подробнее |
KissЮлик | 25.04.2024 16:22 |
В обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу отцветет. Прошла неплохо и уже 7600 шагов у меня. Сегодня очень много работы как и вчера. И ещё одна я за весь отдел. | |
подробнее | комментарии:+7 +3 +2 |
Svetlanкa | 25.04.2024 14:36 |
Привет всем
Продолжаю своё сбалансированное питание. Хотела без кофе обойтись, но сегодня выпила чашку, а то давление свалилось на 100/65.
В остальном всё хорошо.
Всем удачи в похудении!!!
лучший дневник по комментариям за час | |
подробнее | комментарии:+18 +8 +4 |
Ш@хиризада | 25.04.2024 14:06 |
приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали | |
подробнее | комментарии:+2 +4 +3 +5 |
Миссис Дарси | 25.04.2024 13:46 |
Сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно носить, что можно смело выкинуть или на тряпки пустить. Но сильно критично не буду относиться к своему гардеробу. | |
подробнее | комментарии:+1 |
Миссис Дарси | 25.04.2024 13:40 |
Утром завтрак был яичница, разнообразила привычную яичницу сёмгой, прованскими травами, помидорами, зеленью. Получилось достаточно вкусно. | |
подробнее | комментарии:+1 +1 |
Шмидт | 25.04.2024 12:20 |
Завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда, и не хочется себя ограничивать. Сегодня беготня, завтра беготня... | |
подробнее | комментарии:+3 +8 +5 |
13th Month Dance | 25.04.2024 11:35 |
попала наконец вчера к лору, промыла мне гланду, назначила два вида прогревания и колоть витамины, как раз В, я и сама их хотела купить в таблетках, так что не стала даже уточнять зачем. а еще взяла мазок, через три дня будет готов и тогда назначит еще | |
подробнее | +1 +1 |
nata1993 | 25.04.2024 11:31 |
Я снова здесь... | |
подробнее | комментарии:+1 +1 +2 |
OченьBезучая | 25.04.2024 10:32 |
Как же всё-таки это важно, чтобы работа нравилась, приносила удовлетворение и доход, и не вводила в стресс. Когда-то прочитала мысль, что счастливый человек тот, кто утром хочет идти на работу, а вечером домой. Я только домой всегда хочу, причём со | |
подробнее | комментарии:+4 +3 +3 +5 |
Mirlona | - 300 гр. 25.04.2024 10:18 |
25.04.2024 | |
подробнее | комментарии:+6 +1 +2 +10 |
юка1986 | 25.04.2024 09:45 |
25.04.2024 | |
подробнее | +1 |
iizika | 25.04.2024 09:29 |
Великий Пост 39/48 - Гречка - Помидоры в собственном соку - Котлета морковная - Помидоры по-корейски - Кетчуп домашний - Томатный сок - Огурец - Болгарский перец - Паштет вегетарианский с морковью (покупной) - Сушеное манго | |
подробнее | комментарии:+9 +5 +4 +15 |
hg8f5r2tcacr | 25.04.2024 09:21 |
25.04.2024 | |
подробнее | комментарии:+3 +3 +5 |
Классика Жанра | 25.04.2024 08:34 |
У нас уже ласточки летают активно, прилетели ещё неделю назад, если прилетели, значит уже будет тепло. В этом году они рано, где-то на две недели, чем в прошлом году. Да и вообще птицы рано прилетели, на Тузловских лиманах (это рядом с нами) уже пеликаны | |
подробнее | комментарии:+4 +17 +6 +20 |
freyaa | - 300 гр. 25.04.2024 08:27 |
25.04.2024 | |
подробнее |
Классика Жанра | 25.04.2024 08:23 |
По шагам вчера нормально, не вау как много, но и не сидела без дела. Сегодня 10 тысяч будет, снова передвижения. Всем хорошего активно-позитивного дня! | |
подробнее | комментарии:+3 +14 +3 +2 |
Классика Жанра | 25.04.2024 08:20 |
Спала сегодня нормально, как легла уснула сразу и почти сразу провалилась в глубокий сон. У меня по ощущениям было что я себя вчера разрядила как телефон, у которого заряда осталось процента 2 не больше. | |
подробнее | комментарии:+5 +17 +4 +5 |
Д@ШуткА | 25.04.2024 08:03 |
: Если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот лунный день остался свободным от дел. Он предназначен для активного отдыха. | |
подробнее | комментарии:+1 +2 +1 |
Д@ШуткА | 25.04.2024 08:02 |
Погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного поработала часик, и чуть позже ещё хочу выйти зелени сорвать, и прополоть ещё надо, дел хватает. | |
подробнее | комментарии:+2 +2 +1 |
Д@ШуткА | 25.04.2024 07:57 |
До 22:19 семнадцатый день лунного цикла: Время общения, радости, дружеских встреч, ярких знакомств и запоминающихся свиданий. Особенно благоприятна первая половина дня, когда энергия на подъеме, и любое творческое дело идёт на лад. | |
подробнее | комментарии:+2 +2 +1 +5 |
Olgadobro | 25.04.2024 07:54 |
25.04.2024 | |
подробнее | комментарии:+3 +6 +2 +5 |
Д@ШуткА | 25.04.2024 07:54 |
Кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила вытяжное тесто, буду вспоминать что и как, для штруделя есть яблоки и груши, а ещё думаю парочку испечь чисто с орехами. | |
подробнее | комментарии:+2 +2 +1 |
Д@ШуткА | 25.04.2024 07:53 |
Вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч, эти дни выдались очень активные. И ещё завтра надо погонять, тоже шагов будет много. | |
подробнее | комментарии:+2 +2 +1 |
I am Svetlana | 25.04.2024 07:45 |
Сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили с сотрудницей и решили не оставаться ещё на одну ночь. Выезжаем в три дня, как раз успеваем. | |
подробнее | комментарии:+1 +2 +1 +5 |
Шмидт | 25.04.2024 07:41 |
Ещё хочу баклажаны... Вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят тогда, когда у меня весь день занят? Не успею сегодня ничего приготовить... | |
подробнее | комментарии:+7 +11 +6 +10 |
Соня 89 | 25.04.2024 07:38 |
25.04.2024 | |
подробнее |
Шмидт | 25.04.2024 07:36 |
ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. Но прям в ближайшее время приготовлю, прям очень хочется... Вот раздраконила себя... | |
подробнее | комментарии:+13 +5 +6 |
Шмидт | 25.04.2024 07:34 |
Волнуюсь ли я? Пока что совершенно нет... Но до вечера ещё далеко... Может, и накроет волнение. Опять же, может, вообще никто, кроме своих, не придёт... | |
подробнее | комментарии:+10 +10 +6 |
BuketSireni | - 500 гр. 25.04.2024 07:30 |
Лёд тронулся, ура!))
Отвесики пошли. Настроение замечательное!
лучший дневник по сброшенным кг! | |
подробнее | комментарии:+10 +3 +3 +2 |
KissЮлик | 25.04.2024 07:25 |
Вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 11 тыс. Хотя вчера утром не ходила и вечером уже брат до дома довёз. У нас уже сирень во всю цветёт и трава по колено. | |
подробнее | комментарии:+7 +9 +4 +5 |
Svetlanкa | 25.04.2024 07:24 |
Привет всем!!! Загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не ремонтировали подвеску. Не так много, как думали гадо, но с запчастями тысяч в 70-80 выйдет ремонт... Всем позитива!!! | |
подробнее | комментарии:+19 +11 +4 +5 |
Маво4ка | 25.04.2024 07:22 |
Ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. Параметры измерю и изменю позже. Но джинсы стали сидеть свободнее. | |
подробнее | комментарии:+1 +2 +2 +2 |
Шмидт | 25.04.2024 07:20 |
Сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. Есть ещё курица и беляшики, а мне некогда будет - после обеда у Ольги концерт, а потом у меня вечером. | |
подробнее | комментарии:+14 +11 +6 +8 |
Лисёночек 68 | 25.04.2024 07:16 |
Всем доброго утра. Спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась. К стоматологу сегодня ехать, а у меня какая то тревожность. Может зря я туда записалась, может в другое место нужно было. Прям вообще тяготит. | |
подробнее | комментарии:+9 +18 +4 +6 |
Svetlanкa | 25.04.2024 07:14 |
Привет всем!!! Сегодня пообещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли в +10, тоже тепло))) только дождик накрапывал. Всем хорошей погоды!!! | |
подробнее | комментарии:+30 +17 +6 |
Маво4ка | - 300 гр. 25.04.2024 07:13 |
Доброе утро,мои милые Галчата! Сегодня муж приезжает с вахты.Надеюсь ,когда он дома,так же получится себя держать в руках. Но соблазнов будет куча: надо же готовить нормальную еду мужику,плюс сладости ,хлеб дома будет. Ну посмотрим,не буду гадать. С | |
подробнее | комментарии:+7 +14 +3 +11 |
LEZIZA | 25.04.2024 07:10 |
Начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром затарить! | |
подробнее | комментарии:+2 +6 +2 |
Svetlanкa | 25.04.2024 07:07 |
Привет всем!!! Находила вчера хорошо. В обед гулять не пошла, много работы было, а вот вечером от станции до дома прошлась пешком, погода прям соответствовала желанию пройтись)) Всем активного дня!!! | |
подробнее | комментарии:+24 +17 +6 |
KissЮлик | 25.04.2024 07:05 |
Всем доброе утро! Уже четверг, но неделя эта рабочая длинная и пятнице завтра особо и не нарадуешься)) Сегодня хорошо выспалась, но встала какая-то отекшая, хотя вчера вечером с жидкостями не баловалась. | |
подробнее | комментарии:+7 +14 +3 +15 |
Svetlanкa | 25.04.2024 06:57 |
Привет всем!!! Спала хорошо, нот хотелось бы подольше)) Проспала 6 часов 34 минуты и в том числе крепким сном 1:21. Всем доброго утра!!! | |
подробнее | комментарии:+24 +17 +4 +15 |
новая_я_) | - 400 гр. 25.04.2024 06:44 |
Всем доброе утро! На весах прекрасная цифра , план недельный выполнен! По питанию не знаю, индейка еще осталась, но я ее уже не хочу , надо придумать будет что-то День будет очень насыщенный сегодня, много куда надо успеть, даже в центре | |
подробнее | комментарии:+14 +7 +3 +11 |
OLIVOCHKA))) | 25.04.2024 06:05 |
всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали. кто знает,про что я говорю- поймет.это стоило мне большой нервотрепки и на работу я приехала на час позже,но очень надеюсь,что все пройдет отлично. | |
подробнее | комментарии:+10 +13 +7 +12 |
Тили | 25.04.2024 04:09 |
Сон 21:02-2:23=5:16 (77 баллов) Вес 106,2 кг. (2:24) 3:43 Вчера сделала 3422 шага. На завтрак (3:17) творог, сметана, банан, кедровые орешки, кофе, сливки. (226 kcal, 543 g) Второй завтрак (8:17) каша пшенная на молоке с тыквой, яйцо от | |
подробнее | комментарии:+10 +6 +4 +10 |
ЯРыба@ судьбы | 25.04.2024 02:39 |
Доброе утро, девчата.
Вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю, что надолго меня не хватит...
Всяко на работе бывало, то люди не те, то ещё что-нибудь.
Но чтобы весь апрель на работе было попу от кресла не оторвать....такого
лучший дневник по комментариям за сутки | |
подробнее | комментарии:+31 +12 +9 +6 |
Совушка ДВ | 25.04.2024 01:57 |
Если в любую зелень добавить грецкие орехи и миндаль, чеснок, посолить по вкусу а затем поперчить, добавить оливковое масло,хорошо всё пробить блендором, то получится соус который подойдет в любым овощам и рыбе. | |
подробнее | комментарии:+25 +21 +8 +3 |
Аленька26 | 25.04.2024 01:48 |
№ 5 Погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы не подкинут, пойду гулять, с понедельника никак не могу толком пройтись прогуляться, всё какие- то проблемы наваливаются!
лучший дневник по просмотрам за сутки | |
подробнее | комментарии:+26 +22 +10 +23 |
Совушка ДВ | 25.04.2024 01:38 |
Сегодня в планах сходить в ТЦ. Зайти в аптеку.А ещё купить цельнозерновой хлеб, в пекарне. Всё-таки самый лучший хлебушек для меня это он. | |
подробнее | комментарии:+26 +15 +6 +5 |
Аленька26 | 25.04.2024 01:33 |
№ 4 Прошла вчера немного, всего 4500 шагов, с 11 часов утра завалили, вот просто завалили работой, ушла домой во время, но на сегодня работа еще осталась, часа два придется попахать с утра, но ничего прорвемся и не такое видели и делали! Поскорее бы | |
подробнее | комментарии:+18 +6 +3 |
Аленька26 | 25.04.2024 01:25 |
№ 3 Вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на улицу с утра, так и зашел вечером, какое уж здесь правильное питание, но всё же продукты возьму для нашей диетки с собой, на всякий случай, а вдруг получится... | |
подробнее | комментарии:+23 +13 +6 |
Аленька26 | 25.04.2024 01:19 |
№ 2 Ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 300 граммов за 2 дня, но всё же. Сегодня у нас рыбный день, на обед и ужин будет тушенная рыбка с овощами, на завтрак пожарю яичницу с помидоркой, и натру свеклу, вчера специально купила одну штучку, на | |
подробнее | комментарии:+30 +6 +6 |
Совушка ДВ | 25.04.2024 01:09 |
Вчера немного не хватило мне пройти свою норму.Надеюсь, что сегодня будет всё , в этом плане, хорошо.Всем активного дня. | |
подробнее | комментарии:+14 +10 +5 |
Sparkl star | 25.04.2024 00:59 |
До лета поставила цель скинуть 5 кг, а это значит будет тяжелый месяц! | |
подробнее | комментарии:+1 +3 +3 |
Аленька26 | - 100 гр. 25.04.2024 00:55 |
№ 1 Доброе утро, мои дорогие. Спала сегодня как убитая правда всего до 4.16 проснулась первый раз за ночь сходила и больше не уснула, ну и ладно по ощущениям даже неплохо выспалась. | |
подробнее | комментарии:+29 +9 +5 +10 |
Совушка ДВ | 25.04.2024 00:49 |
Погода в Находке. Значительная облачность. Сухая погода в течении следующих 6 часов. Влажность: 100% Давление: 751 мм Ветер: ССЗ;ЗЮЗ; до 3 мсек Восход: 06:11 Закат: 20:02 Температура | |
подробнее | комментарии:+22 +11 +4 |
Совушка ДВ | 25.04.2024 00:38 |
Мой сон: Оценка сна: 99 Время общего сна: 07:39 Глубокий сон: 02:34 Лёгкий сон: 05:05 | |
подробнее | комментарии:+27 +13 +4 +10 |
РезультатЕжеден | 25.04.2024 00:16 |
С самого утра)))) отменяется. Устала жутко. | |
подробнее | +2 +2 +1 |
Долли К | 25.04.2024 00:05 |
Д/р своячницы | |
подробнее | +1 +2 |
Истина где-то ря | 24.04.2024 23:10 |
В твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился. Твоя жизнь - это результат твоей решитольности. | |
подробнее |
Прометей | 24.04.2024 21:07 |
Альтернатива – огурцы. Только, конечно же, не маринованные и не малосольные, а свежие огурцы, содержащие большое количество сока. | |
подробнее |
Прометей | 24.04.2024 21:06 |
Делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим в течение всего дня. Съедайте по одному-два кусочка всякий раз, как начнет подступать голод. | |
подробнее | +1 |
Прометей | 24.04.2024 21:05 |
Источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца, вареная фасоль и другие продукты содержащие легкоусвояемые белки. | |
подробнее | комментарии:+1 +1 |
Прометей | 24.04.2024 21:04 |
Источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца, вареная фасоль и другие продукты содержащие легкоусвояемые белки. | |
подробнее | комментарии:+1 |
KissЮлик | 24.04.2024 21:04 |
Великий пост 38/48. Осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе. Прям тяжело даются последние дни и я прям злая стала как собака, которая хочет мясо)))))) | |
подробнее | комментарии:+3 +6 +2 |
Прометей | 24.04.2024 21:03 |
Почему-то считается, что белковый рацион вообще не подходит, чтобы разгрузиться. На самом деле строго наоборот: белки – верный способ похудеть. Они долго усваиваются и хорошо насыщают, поэтому голода в течение дня практически не бывает. | |
подробнее |
oxyd | 24.04.2024 20:59 |
Наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно | |
подробнее | комментарии:+1 +1 +3 |
KissЮлик | 24.04.2024 20:57 |
Сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно. А сейчас ещё надо маме приготовить еды на завтра... Вообще сил нет никаких | |
подробнее | комментарии:+3 +6 +1 |
Классика Жанра | 24.04.2024 20:16 |
Сыну сегодня сделали операцию на челюсти, держался молодцом, приехал домой расплакался, видать наркоз начал отходить, дал волю эмоциям. Операция шла два часа. В пятницу на приём, 2 мая снимать швы. Всё прошло хорошо! У меня сегодня день очень напряжённый. | |
подробнее | комментарии:+1 +3 +10 |
Классика Жанра | 24.04.2024 20:13 |
Я сегодня очень устала, просто невероятно, и сегодня работа ещё есть и есть и работать мне ну до часу ночи так точно. И завтра рано утром снова съёмка. Эти дни реально просто по минутам расписаны. | |
подробнее | комментарии:+1 |
KissЮлик | 24.04.2024 19:55 |
Сегодня вообще времени на работе не было на Галю. Но зато в оьед ходили на прогулку в лес. У нас уже трава по колено. В этом году у нас всё на 2 недели раньше расцвело | |
подробнее | комментарии:+3 +6 +1 |
Mmdms | 24.04.2024 19:49 |
Наконец то посадила огурцы. А то проросли уже конкретно. В обед погуляла славно. Уже в привычку вошло. Раньше прям трудно мне было два-три км прошагать, а щас бегаю, как коняшка Да, и сегодня уже срезала свою любимую рукколу. Наслаждаюсь! | |
подробнее | комментарии:+3 +3 +2 +7 |
Krispi | - 1000 гр. 24.04.2024 19:37 |
Вчера был отличный день. Наконец ощущаю себя не унылым говном. С питание все отлично, без срывов. Физическую активность потихоньку увеличиваю. Убрала алко, мучное, сладкое, глютен, молочку и сразу сошли отеки с лица, Ощущение что -5лет)))) | |
подробнее | +1 |
Стройняшка Т | 24.04.2024 19:27 |
24.04.2024 | |
подробнее |
liliya26 | 24.04.2024 16:57 |
Всем хорошего вечера. Сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить курс почистить организм | |
подробнее | комментарии:+5 +5 +2 +5 |
Долли К | 24.04.2024 16:55 |
С понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале. | |
подробнее | +2 |
Солнышко57 | 24.04.2024 16:08 |
24.04.2024 | |
подробнее | +2 +2 |
Стройная березка | 24.04.2024 16:02 |
24.04.2024 среда | |
подробнее | комментарии:+2 +5 +1 |
участница онлайн на сайте | участница онлайн c телефона | ||
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь | ||
поляна | аквариум | ||
место по баллам в команде | пожелания участнице |
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |