|
новые | топ |
РезультатЕжеден | - 200 гр. 19.04.2024 10:08 |
Мило так... Словил духовный дзен...меня это радует | |
подробнее | +2 |
Д@ШуткА | 19.04.2024 09:42 |
На улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься в доме уборкой, и займусь теми местами, куда обычно руки доходят в последнюю очередь. То есть генеральная. | |
подробнее | комментарии:+1 +2 |
Д@ШуткА | 19.04.2024 09:40 |
Подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать магазинные, мне лучше самой порцию испечь. Всё же это традиция, не хочу изменять ей. | |
подробнее | комментарии:+1 +2 |
Бусинка Кэт | 19.04.2024 09:36 |
Утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра. Завтра-послезавтра отдых от тренировок. В понедельник продолжу. | |
подробнее |
Бусинка Кэт | - 100 гр. 19.04.2024 09:35 |
Сегодня минус 100 грамм. Интервал 18/6. Строго контролирую приёмы сладкого, хочется очень, но не разрешаю себе. | |
подробнее |
Классика Жанра | 19.04.2024 09:17 |
Питание: непонятно какое, кушаю когда есть время и когда есть реальное чувство голода. По спорту: только шаги, ничего другого пока не делаю. По сну: недосып. По работе: очень много надо делать, времени в сутках мало. По личному: всё супер, | |
подробнее | комментарии:+1 +12 +2 +10 |
Классика Жанра | 19.04.2024 09:13 |
Дел на сегодня вот просто хоть отбавляй, полчасика у меня на отдых, потом принимаюсь за реализацию планов. В обед надо ехать в город, останусь там с ночёвкой, завтра вернусь. На улице прохладно, без куртки сегодня нельзя. | |
подробнее | комментарии:+1 +12 +2 |
юка1986 | - 200 гр. 19.04.2024 09:05 |
19.04.2024 | |
подробнее |
OLIVOCHKA))) | 19.04.2024 09:03 |
всем доброго утра! вес мой на фоне стресса за несколько дней увеличился до 95 кг. не смотря на нормальное питание и активность. сегодня работаю во 2 смену,поэтому только собираюсь на работу. всем отличного дня! | |
подробнее | комментарии:+5 +6 +1 +5 |
Миссис Дарси | 19.04.2024 09:01 |
у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. И велосипедные прогулку тоже отменены. сегодня кстати, день велосипедиста! | |
подробнее | комментарии:+1 |
Миссис Дарси | 19.04.2024 08:59 |
ужинала вчера мало, съела кусок запечённой вырезки свиной, порцию салата из редиски и огурца, наелась и сразу легче стало, целый день вчера можно сказать что и не ела вообще. | |
подробнее | комментарии:+1 |
KissЮлик | 19.04.2024 08:55 |
Какая у нас жара вчера была и не передать. В кабинетах тоже не работает ещё система кондиционирования. В кабинете всера было +30. Всё сидели задыхались с красными лицами. Сегодня вроде обещают снижение температуры. | |
подробнее | комментарии:+6 +8 +2 |
ЯНА без БАЯНА | 19.04.2024 08:54 |
Вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью. Сегодня ограничу себя в соли. И сладкое только до 12:00. | |
подробнее |
ЯНА без БАЯНА | 19.04.2024 08:54 |
С утра сделала Бодифлекс. Замерить свои габариты не успела, сделаю это завтра. Вечером повторю упражнения. | |
подробнее |
ЯНА без БАЯНА | 19.04.2024 08:52 |
Доброго утречка! Сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут привесы. Встала сегодня очень рано. | |
подробнее |
freyaa | - 100 гр. 19.04.2024 08:47 |
19.04.2024 | |
подробнее |
KissЮлик | 19.04.2024 08:34 |
Вчера снова выполнила норму шагов и прошла 10500. В обед такая жарюка у нас была, но мы всё таки решились пойти погулять в лес. Пришли конечно всё взмыленные. | |
подробнее | комментарии:+5 +8 +2 +5 |
KissЮлик | 19.04.2024 08:31 |
Всём доброе утро! Ура и наконец-то наступила пятница. Сегодня хорошо так выспалась, но под утро сны какие-то дурацкие снились. С утра уже прогулялась я и жду девочку на работу ехать. | |
подробнее | комментарии:+9 +13 +4 +10 |
BuketSireni | 19.04.2024 08:08 |
Сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!!! | |
подробнее | комментарии:+4 +5 +4 +10 |
Шмидт | 19.04.2024 08:06 |
Сегодня у Оли загруженный день - с утра развивашка, после обеда театралка и танцы. Я с ней, а вечером развалюсь и отдохну с книжкой. Осталось три дня диеты, я держусь. | |
подробнее | комментарии:+4 +5 +3 |
Шмидт | 19.04.2024 08:02 |
Избавляемся от негативных мыслей! Вот у меня, например, сегодня отёк на всё тело, я даже на весы не пошла, а расстраиваться не буду! | |
подробнее | комментарии:+5 +10 +4 +2 |
13th Month Dance | 19.04.2024 07:59 |
вчерашний день в деревне прошел в расслабоне, заставить себя делать что-то полезное я не смогла, просто чилила. наверно начала действовать валерьянка) стафилокока своего продолжаю мазать зеленкой, заодно на ступнях у меня время от времени вылазят какие-то | |
подробнее | +1 +2 |
Шмидт | 19.04.2024 07:56 |
Любителям классического фэнтези рекомендуем новинку «Природа Средиземья». В книгу вошли неопубликованные ранее эссе и черновики Джона Р. Р. Толкина, касающиеся исторических, биологических, физических, экономических и важнейших метафизических вопросов | |
подробнее | комментарии:+4 +5 +3 +5 |
Шмидт | 19.04.2024 07:52 |
Я желаю тебе счастья, любви и здоровья! День пасмурный, но чудесный! Пусть он принесёт тебе только позитив и прекрасное настроение! Улыбнись новому дню! | |
подробнее | комментарии:+7 +5 +2 |
hg8f5r2tcacr | 19.04.2024 07:45 |
19.04.2024 | |
подробнее | +1 |
Svetlanкa | - 700 гр. 19.04.2024 07:37 |
Привет всем!!!
Ура, ура, ура, вес тронулся)))
Продолжаю свое сбалансированное питание, надеюсь, что отвесы продолжат меня радовать)
Всем отличного дня и успехов в похудении!!!
лучший дневник по сброшенным кг! | |
подробнее | комментарии:+12 +15 +6 |
новая_я_) | 19.04.2024 07:35 |
Доброе утро) Надо на тренировку собираться,а у меня второй день голова ватная,смена погоды что ли так действует...или бури какие... По весу чуток откатила,ну я ж и планировала на этой неделе до 62.5 , так что всё ок | |
подробнее | комментарии:+9 +14 +5 +17 |
Д@ШуткА | 19.04.2024 07:15 |
Сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность застрять в этом состоянии надолго. Не допускайте спешки, торопливости и суеты, это лишь навредит. Пусть всё идёт так, как идёт, до поры, до времени не вмешивайтесь в ход событий. | |
подробнее | комментарии:+2 +2 +1 |
Д@ШуткА | 19.04.2024 07:14 |
Возможна повышенная эмоциональность и обидчивость. Не поддавайтесь этим чувствам, наоборот - смирите злость и обиду. Сегодня нельзя ссориться, потому что есть вероятность, что помириться потом будет трудно. | |
подробнее | комментарии:+1 +2 +1 |
Д@ШуткА | 19.04.2024 07:11 |
двенадцатый день лунного цикла: Наступил тихий и спокойный день, день победы мудрости над чувствами и умом. Это и день успокоения и величия духа, день уединения, покоя, любви ко всему окружающему. Молитвы этого дня, вероятнее всего, бывают услышаны. | |
подробнее | комментарии:+1 +2 +2 +3 |
Классика Жанра | 19.04.2024 07:04 |
Вчера с сыном были у ортодонта, часа четыре провели в стоматологической поликлинике. На среду на 24 сыну назначили операцию по удалению зубов мудрости, которые ещё у него не вылезли. Их надо удалять потому что как снимут брекеты они потом как будут лезть
лучший дневник по голосам | |
подробнее | комментарии:+3 +32 +6 +10 |
Классика Жанра | 19.04.2024 06:57 |
По шагам отлично за вчера. Прошлась хорошо. Присела отдыхать уже в шесть часов вечера. Целый день на ногах была, очень активно всё. Сегодня будет не меньше шагов. | |
подробнее | комментарии:+1 +27 +5 |
Svetlanкa | 19.04.2024 06:55 |
Привет всем!!! Сегодня на работе не особо много дел, точнее даже совсем мало. Так что можно расслабиться, пятница)) Всем хорошего настроения!!! | |
подробнее | комментарии:+4 +14 +2 |
Классика Жанра | 19.04.2024 06:54 |
Спала сегодня мало, если в прошлые разы я спать ложилась вовремя, то вчера уснула поздно очень, поздно легла. Если я до 22-00 не укладываюсь, то потом перебиваю сон себе. | |
подробнее | комментарии:+5 +32 +7 +8 |
Эйва Шекер | 19.04.2024 06:41 |
Утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и просто в тишине слушала птичек. Умиротворяет. Погода хорошая, тепло сегодня будет. | |
подробнее | комментарии:+1 +2 +1 |
Эйва Шекер | 19.04.2024 06:40 |
Запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой неделе сделать несколько порций пельменей, и пару порций вареников с картошкой. | |
подробнее | комментарии:+1 +2 +2 +1 |
I am Svetlana | 19.04.2024 06:37 |
Неделя рабочая подошла к концу. На следующей будет цель убрать пока грамм 500, сильно не буду высоких целей ставить, по пол кило в неделю будет мне достаточно | |
подробнее | комментарии:+2 +2 +2 |
I am Svetlana | 19.04.2024 06:36 |
Мы так много хотим сделать. Мы не в лучшей форме. Мы не выспались ночью. Мы немного подавлены. Кофе решает все эти проблемы с помощью одной восхитительной маленькой чашки. | |
подробнее | комментарии:+1 +2 +1 +5 |
Svetlanкa | 19.04.2024 06:35 |
Привет всем!!! Вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества. Вырубили нам его около 7 вечера, в результате, под фонариком все дела делать пришлось, а в 21:30 уже совсем спала)) | |
подробнее | комментарии:+12 +12 +4 +5 |
ЯРыба@ судьбы | 19.04.2024 06:32 |
Доброе утро, девочки! Я вчера так хорошо но нашему зоопарку погуляла. Уложились по хорошей погоде. А потом на такси домой. Отпуск подходит к концу. Но мне он помог. Как хорошо. Всё-таки выгорание и весенний гон шли со мной в ногу. “ когда грязно | |
подробнее | комментарии:+11 +15 +5 +12 |
Svetlanкa | 19.04.2024 06:13 |
Привет всем!!! Натопала вчера вполне себе нормально, особенно учитывая, что днем был дождь и нормально погулять не получилось. Но 10 тысяч шагов прошла. Всем активного дня!!! | |
подробнее | комментарии:+7 +14 +2 |
Svetlanкa | 19.04.2024 05:33 |
Привет всем!!! Спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне кажется, что должно быть больше, спала не просыпаясь))) Всем доброго утра!!! | |
подробнее | комментарии:+12 +12 +4 +15 |
Тили | 19.04.2024 05:17 |
Сон 23:04-4:19=5:07 (84 балла) Вес 106,6 кг. 5:40 Вчера сделала 4951 шаг. На завтрак (4:56) творог, банан, кофе, сливки. (180 kcal, 522 g) Вес 19.04.24 г. 106,6 кг 68 лет https://www.galya.ru... г. 99,7 кг 67 лет https://www.galya.ru... | |
подробнее | комментарии:+15 +6 +4 +10 |
Аленька26 | 19.04.2024 02:36 |
№ 5 Сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус, лимон, и масло растительное, обмазывется рыба, постоит 20-30 минут и в духовку, ну очень вкусно, так хочется попробовать!
лучший дневник по спортивным занятиям! | |
подробнее | комментарии:+36 +16 +10 +5 |
Совушка ДВ | 19.04.2024 02:35 |
Сегодня Томка стала меня покусывать примерно в 06:30. Видимо уже выспалась окончательно, И лежала думала. когда-же я проснусь и накормлю её.А когда поняла, что я намерена спать, то решила. что пора напомнить о себе. | |
подробнее | комментарии:+12 +8 +5 |
Аленька26 | 19.04.2024 02:30 |
№ 4 Сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького, только что, пока не придумала, ну до вечера времени много, позже решу, а так весь день будет сбалансированное питание. | |
подробнее | комментарии:+14 +6 +4 |
Аленька26 | 19.04.2024 02:22 |
№ 3 Нашагала вчера не очень много, но свою теперешнюю норму 5000 шагов выполнила. Вечером пришел сыночка в гости, так что все прогулки пришлось отложить, дала ему блинов целую кучу, сноха не печет их, на диете, так мама сына побалует хоть. | |
подробнее | комментарии:+27 +10 +3 |
Совушка ДВ | 19.04.2024 02:17 |
Я желаю вам всем: не терять время,надежду , веру и себя.. Пусть у каждого сбудется то, о чем мы так сильно мечтаем.И о чем, порой тихо молчим!! | |
подробнее | комментарии:+14 +13 +4 |
Аленька26 | 19.04.2024 02:11 |
№ 2 Праздники сегодня вот такие: День работника ломоперерабатывающей отрасли России День российской полиграфии День подснежника Подснежник в Великобритании зовут «снежной каплей», в Германии – «снежным колокольчиком», а в Чехии – «снежинкой». По | |
подробнее | комментарии:+24 +12 +5 |
Совушка ДВ | 19.04.2024 02:09 |
Норму по шагам выполнила. Вчера прошла 6300 в итоге. Сегодня опять пойду в ТЦ, надеюсь таки купить себе тыкву, если она там будет, конечно.
Активной пятницы, девочки!!
лучший дневник по комментариям за час | |
подробнее | комментарии:+21 +14 +5 |
Аленька26 | - 100 гр. 19.04.2024 02:04 |
№ 1 Доброе утро, мои дорогие! Вот и настал наш любимый день- пятница, еще бы был вечер вообще бы было здорово. Спала сегодня не плохо, до 3.30, потом лежала до 4 часов думала не усну, но проспала еще до 5.23. Всем хорошего настроения! | |
подробнее | комментарии:+25 +11 +4 +15 |
Совушка ДВ | 19.04.2024 02:01 |
Погода в Находке: Облачно. Сухая погода в течении следующих 6 часов. Влажность: 95% Давление: 759 мм Ветер: В; ЗЮЗ; до 4 мсек Восход: 06:20 Закат: 19:55 Температура | |
подробнее | комментарии:+15 +12 +4 |
Совушка ДВ | 19.04.2024 01:48 |
Спала вроде, как обычно. Но браслет влепил оценку 62%. Странно в последние дни он себя ведёт. Возможно пришла пора его менять уже?? | |
подробнее | комментарии:+21 +13 +4 +10 |
Истина где-то ря | 18.04.2024 22:48 |
-Я от тебя ухожу!!! - Почему? - Ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана! -Пакет дать? | |
подробнее | +1 |
Eve-Lina | 18.04.2024 22:15 |
Однажды Лао Цзы сказал, “Путь в Тысячу Миль Начинается с Первого Шага“. Вот, видимо, и пришло время для моего увлекательного путешествия к заветной фигуре и приятным цифрам на весах. Довольно долгое время я закрывала глаза на один лишний кг, два...пять. | |
подробнее |
Eve-Lina | 18.04.2024 22:11 |
Первый прием пищи у меня 13:00, последний - до 21:00. Стараюсь не перекусывать, но вечером это плохо удается. Держусь в рамках 1500-1600 ккал. | |
подробнее |
Eve-Lina | 18.04.2024 22:09 |
Велотренажер 20мин 227Ккал Ходьба 6кмчас 15мин 102Ккал Ходьба 3.5кмчас 50мин 208Ккал Итог 537Ккал | |
подробнее |
Eve-Lina | 18.04.2024 22:07 |
Всё хорошо, держусь. Трудно опять перестраиваться на режим и подсчет. Водичку стала пить больше 2 литров в день. Начиталась в интернете о пользе воды... | |
подробнее |
BuketSireni | 18.04.2024 21:55 |
18.04.2024 | |
подробнее | +3 |
smarty0424 | 18.04.2024 21:36 |
План на 19.04 (пятница) День 1 из 183 -Замеры вес, объёмы; -Разгрузочный день (утром кофе, в течение дня вода), Ведение дневника питания; -Спортивные упражнения дома; -Уходовые процедуры в ванне; -Самоучитель по английскому языку; -Составление | |
подробнее | +2 |
Стройняшка Т | - 400 гр. 18.04.2024 21:17 |
18.04.2024 | |
подробнее | +2 +5 |
liliya26 | 18.04.2024 21:12 |
Всем хорошего вечера. Сегодня выспалась), вообщем выходной состоялся | |
подробнее | комментарии:+3 +5 +1 +5 |
smarty0424 | 18.04.2024 20:26 |
Привет! Внезапно переболев, вчера (буквально за 1 день), ротавирусом с температурой под 39 и безумными болями во всём теле, пришла к выводу, что что-то 2024 год у меня не очень задался. -Начала курить и периодически пить; -Провалила учёбу; -Ввязалась | |
подробнее | +1 |
OLIVOCHKA))) | 18.04.2024 20:12 |
четверг вечер! отработала, весенний утренник провели.день был спокойный. зашла в ермолино,купила пельмени,пиццу,ну и по мелочам. валяюсь,отдыхаю. все необходимое я приготовила утром,вечером сил не было. опять жарила сырники и мясо. | |
подробнее | комментарии:+9 +11 +2 +5 |
Маво4ка | 18.04.2024 20:00 |
Наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение | |
подробнее | комментарии:+4 +5 +3 +5 |
Mmdms | 18.04.2024 18:54 |
Отработали. Завтра пятница-это прекрасно. Еще наконец-то купила веник во двор. Че то они нынче дорогие. А дешевые никакущие. Сейчас вариники буду есть. В принципе, все нарушаю, конечно, но пока не толстею. (ТТТ) | |
подробнее | комментарии:+5 +5 +4 +5 |
BuketSireni | 18.04.2024 15:20 |
Обед был вкусный, и долгожданный)) А на перекус - сырники! | |
подробнее | комментарии:+4 +2 +3 |
KissЮлик | 18.04.2024 12:49 |
Великий пост 32/48. Сейчас в обед поём спагетти из чечевицы и свою подливу из овощей со шпинатом. Ещё салатик у меня из пекинской капусты. Вечером поем салатика и всё. Надеюсь жорик сегодня убежит. | |
подробнее | комментарии:+8 +11 +6 |
Olgadobro | 18.04.2024 12:47 |
18.04.2024 | |
подробнее | комментарии:+5 +6 +2 +5 |
KissЮлик | 18.04.2024 12:45 |
Скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + Жорик никак не убежит, а уже второй день кд вроде. И думаем идти нам на прогулку в лес. У нас такая жарища и даже воздух не колышится. Сейчас +32. Но пока собираемся в лес на прогулку. | |
подробнее | комментарии:+6 +11 +2 |
Маво4ка | 18.04.2024 11:45 |
Только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу к девочкам своим, потом в магазин | |
подробнее | комментарии:+5 +4 +3 |
I am Svetlana | 18.04.2024 11:38 |
Сейчас быстро пообедаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. Это чтобы на тренировку пойти, меня как раз эти полчаса очень даже спасут! Мне их не хватает вечно. | |
подробнее | комментарии:+1 +6 +3 |
I am Svetlana | 18.04.2024 11:37 |
На Пасху шеф сказал что даст всем отдых!! Поэтому у меня будут выходные с четверга по среду. Со 2 мая по 8 мая, мне такой расклад идеально подходит! | |
подробнее | комментарии:+1 +6 +2 |
Шмидт | 18.04.2024 11:35 |
Сегодня пасмурно, но настроение всё равно хорошее. Надеюсь, что на актёрском мастерстве тоже всё пройдёт отлично. До этого надо поубираться, уложить мелкую спать, потом её на репетицию в театралку, а там уже и сама на репетицию... | |
подробнее | комментарии:+6 +13 +6 +7 |
I am Svetlana | 18.04.2024 11:35 |
В понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную). Мне не очень хочется, но надо, тем более что хорошо оплачивается командировка. Выпросила себе в провожатые сотрудницу, с ней веселее. | |
подробнее | комментарии:+1 +7 +2 |
ЯРыба@ судьбы | 18.04.2024 11:34 |
Привет привет! Дела с утра по дому сделала. Убрала зимнюю обувь. Муж тюленит. А мы с дочерью гуляем. Добираться на автобус в наш зоопарк ещё какой трэш./)) Решили сегодня погулять а зоопарке. Глядишь, нашагаем 10000 шагов. Погода хорошая. Хорошо. | |
подробнее | комментарии:+16 +11 +8 +6 |
Солнышко57 | 18.04.2024 11:27 |
18.04.2024 | |
подробнее | +1 |
Солнышко57 | 18.04.2024 11:27 |
18.04.2024 | |
подробнее |
Солнышко57 | 18.04.2024 11:27 |
18.04.2024 | |
подробнее |
Солнышко57 | 18.04.2024 11:26 |
18.04.2024 | |
подробнее |
Солнышко57 | 18.04.2024 11:26 |
18.04.2024 | |
подробнее |
iizika | 18.04.2024 11:14 |
Великий Пост 32/48 - Каша горохо/морковная - Кабачковая икра (своя) - Гречка - Томатный сок - Картофель в мундире - Капуста квашеная - Рыбные палочки Читаю который день новости по судебному процессу,где муж убил жену в Казахстане Салтанат | |
подробнее | комментарии:+8 +6 +4 +10 |
Ринуся | 18.04.2024 11:14 |
А вы знали, что особенно полезно есть бананы женщинам во время ПМС – бананы помогают справляться со стрессом. Главное достоинство бананов – огромное количество калия в составе. Калорийность бананов не позволяет есть их тоннами, но в качестве энергетического | |
подробнее | комментарии:+1 +6 +2 |
РезультатЕжеден | - 100 гр. 18.04.2024 10:17 |
Свекровь, конечно, была бы невероятная... Но страдать от ревности всю жизнь, как она от свекра...я не смогла бы Благодарна этой женщине за откровения... Но...не забыть того, как она уговаривала забеременеть к свадьбе , поскорее раз шесть ...зная | |
подробнее |
Бусинка Кэт | - 100 гр. 18.04.2024 09:43 |
Сегодня тоже отвес, странно, его теоретически быть не должно было вообще. Пока что интервал у меня 18/6, главное не объедаться. | |
подробнее | +1 +3 |
KissЮлик | 18.04.2024 09:40 |
Вчера чуть не нарушила пост. Готовила для мамы куриные желудки и забылась совсем. Решила попробовать как по специям и хорошо ли протушила их. Почти в рот засунула, а потом очнулась. Совсем уже плохая или мяса охота))))))) | |
подробнее | комментарии:+12 +13 +6 +5 |
Roberta Karlos | 18.04.2024 09:40 |
В обед на прогулку. Еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня позволяет в обеденный перерыв прогуляться. | |
подробнее | +1 +1 |
Mmdms | 18.04.2024 09:31 |
ИМЕННО ЭТИ ТРИ НАПИТКА ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН ТЁПЛАЯ ВОДА С ЛИМОНОМ помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение. ЧАЙ ИЗ ЛИСТЬЕВ МАЛИНЫ, регулируют женскую репродуктивную систему. | |
подробнее | комментарии:+11 +15 +5 +16 |
Миссис Дарси | 18.04.2024 09:28 |
Хочу запечённую свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит и пусть сам приготовит, у него это неплохо получается. Домой сегодня приду не раньше семи. 4-й рабочий день из 7-ми. | |
подробнее | комментарии:+2 +3 +1 +5 |
Миссис Дарси | 18.04.2024 09:25 |
Мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками играться, плюс у меня рабочая неделя, времени на готовку не сильно много. | |
подробнее | комментарии:+2 +2 +3 |
Миссис Дарси | 18.04.2024 09:24 |
Смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень большая, я даже и не думаю покупать, я уже буду клубнику брать не раньше чем через месяц. | |
подробнее | комментарии:+1 +2 +1 |
Миссис Дарси | 18.04.2024 09:23 |
Дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет на небе будет, затянуло очень сильно. На работу хорошо меня муж подвёз, так бы пришлось пешком. | |
подробнее | комментарии:+2 +2 +1 |
Миссис Дарси | - 300 гр. 18.04.2024 09:16 |
Вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто с боем. Вчера своим сказала чтобы ужин мне не оставляли, так я пришла с работы злющая, так же мне есть хотелось. В итоге минус 300, вот не стоит оно того. | |
подробнее | комментарии:+3 +6 +2 |
Планет@ | 18.04.2024 09:02 |
Отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное! | |
подробнее | комментарии:+1 +4 +1 |
Планет@ | 18.04.2024 09:02 |
Хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. Домой приду обязательно приготовлю, днём питание умеренное и интуитивное. | |
подробнее | комментарии:+1 +12 +4 |
Планет@ | 18.04.2024 09:01 |
Говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал, что словно понедельник по ощущениям. Ладно, прорвёмся, завтра пятница уже. | |
подробнее | +1 |
Планет@ | - 200 гр. 18.04.2024 09:00 |
Вчера не ужинала и сегодня отвес минус 200 грамм получилось, вот по факту не особо то я и старалась, просто видать надо отпускать ситуацию с похуделками. | |
подробнее | комментарии:+2 +1 |
Маво4ка | 18.04.2024 08:57 |
Вчера собиралась мужа на вахту. С 9 утра до 9 вечера не присела. | |
подробнее | комментарии:+7 +8 +5 +11 |
Mirlona | 18.04.2024 08:41 |
18.04.2024 | |
подробнее | комментарии:+8 +2 +2 +10 |
Эйва Шекер | 18.04.2024 08:40 |
Я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью с курицей, и моя разгрузка на этом закончилась. | |
подробнее | комментарии:+4 +17 +5 +15 |
Эйва Шекер | 18.04.2024 08:38 |
Погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. На улице как-то не по-весеннему. Хочется солнышка и тёплую погоду. | |
подробнее | комментарии:+1 +2 +1 |
Эйва Шекер | 18.04.2024 08:38 |
Кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. Надо себя чем-то, увлечённым занять, чтобы мысли о еде отошли на второй план. | |
подробнее | комментарии:+1 |
Эйва Шекер | 18.04.2024 08:37 |
Вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня в восторге, я ещё добавляю в него какао, такой густой сварила, едят ложками))) | |
подробнее | комментарии:+1 |
Эйва Шекер | 18.04.2024 08:37 |
На вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа Девчата ну или что-то в этом роде. Не хочу ни фантастики ни детективов, хочу спокойствия. | |
подробнее | комментарии:+1 |
новая_я_) | 18.04.2024 08:36 |
Что-то у меня сегодня голова болит...редкое явление... Хорошо спорта нет сегодня. Надо отдых устроить,а то загоняюсь... Но до дальнего магазина схожу) Норму шагов никто не отменял) Да и потом дома надо пошуршать А так,уже и еду приготовила,и | |
подробнее | комментарии:+22 +9 +4 +5 |
юка1986 | - 250 гр. 18.04.2024 08:34 |
18.04.2024 | |
подробнее |
KissЮлик | 18.04.2024 08:33 |
Вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 10300. Хотя и немного меньше получилось, потому что в обед пошли по маленькому кругу гулять. Зато в магазине накупили постного печенья вкусного и с чаем наелись после прогулки))))) | |
подробнее | комментарии:+9 +12 +4 +5 |
BuketSireni | - 400 гр. 18.04.2024 08:03 |
Всем хорошего настроения! | |
подробнее | комментарии:+5 +3 +4 +5 |
Шмидт | 18.04.2024 07:40 |
Сегодня Олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство. В следующий четверг уже будет чтецкий вечер на публику, так что сегодня последняя репетиция... | |
подробнее | комментарии:+9 +20 +9 +15 |
Шмидт | 18.04.2024 07:36 |
Шышл-мышл, 300 грамм вышел... В целом задача выполнена, я хотела перейти на двузначную линеечку, я на неё перешла. Немного ещё закреплю результат... | |
подробнее | комментарии:+16 +13 +6 |
Шмидт | - 300 гр. 18.04.2024 07:31 |
Хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо... Но нет... Осталось 4 дня... Надеюсь, что ещё килограммчик скину за эти дни... Завтра подумаю, что будет дальше... | |
подробнее | комментарии:+11 +13 +5 |
Шмидт | 18.04.2024 07:27 |
Ещё немного сдулась - минус 300 грамм. Ну вообще я не ожидала, потому что по пальцам вижу, что немного отекла... Тем более приятно... Радуюсь... | |
подробнее | комментарии:+12 +12 +5 +5 |
Svetlanкa | 18.04.2024 07:12 |
Привет всем!!! Продолжаю сбалансированно питаться. Сегодня очень захотела на завтрак йогурт с малиной - наелась от души))) Всем вкусного дня и удачи в похудении!!! | |
подробнее | комментарии:+43 +20 +12 +15 |
Классика Жанра | 18.04.2024 07:09 |
По весу пока ничего нового. Отвесов нет но и привесов тоже, к счастью. Особо и не стараюсь что-то изменить. Меня не теряйте, реально сейчас очень много работы, к вечеру уже желание лечь спать и чтобы ночь длилась дольше)))) | |
подробнее | комментарии:+5 +41 +12 +40 |
LEZIZA | 18.04.2024 07:07 |
Устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми | |
подробнее | комментарии:+2 +6 +2 |
участница онлайн на сайте | участница онлайн c телефона | ||
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь | ||
поляна | аквариум | ||
место по баллам в команде | пожелания участнице |
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |