КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Была на калланетике. фигура начинает вырисовываться после первого раза. ходите, не пожалеете!

Хочу написать свой отзыв о калланетике. Кто считает, что гимнастика для ленивых - ошибается. До калланетики у меня было 3 месяца занятий на орбитреке и месяц занятий оксисайз и калланетикой по видео. Пришла, после 30 минут устала жуть, еле выдержала все 50 минут, учитывая, что до этого занималась на тренажерах и каланетикой дома. Утром встала - первое, что вырисовалось - талия. (У меня больше проблемные бедра, поэтому они пока не изменились).
Вполне согласна с мнением основательницы Каллан Пинкней - что 1 час калланетики занимает 7 часов аэробики. Девочки, занимайтесь:)

следующая тема»
регистрация»

автор: 01g5udcvpxlz, 06.10.14 10:41
комментарии: +58, просмотры: +7797
вход» 
«в темы
«обо всём!
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 »»
«« 1 2 3 4 5 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
где лучше пластическая хирургия? » 46
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
вы когда-нибудь воровали? » 69
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
кого считаете самой красивой на сайте? » 23
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29

топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2249 +67 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Стройная +1235 +67 15.04.2024» +1
+2
KissЮлик +3146 -37 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Шмидт +3012 +3 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
BuketSireni +46 +1 продолжаю в том же духе:)» +5
+1
Аленька26 +3852 -1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +13
+15
Шмидт +3012 +3 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
KissЮлик +3146 -37 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Svetlanкa +3516 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +13
+16
Ш@хиризада +117 +77 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Шмидт +3012 +3 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +8
+11
Прометей +1894 +67 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Ринуся +439 +2 вернулись из архангельск» +14
+10
Миссис Дарси +2351 -28 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Olgadobro +276 -28 16.04.2024» +4
+4
Маво4ка +369 +67 занимаюсь домашними делами.» +8
+19
Стройная +1235 +67 15.04.2024» +1
+2
KissЮлик +3146 -37 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Svetlanкa +3516 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +20
+15
Классика +3558 -1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+23
Миссис Дарси +2351 -28 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Svetlanкa +3516 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +25
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3330 -28 16.04.2024 дневник номер 1» +25
+15
Svetlanкa +3516 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +15
+18
Стройная +1235 +67 15.04.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +996 +77 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +15
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3330 -28 16.04.2024дневник номер 5» +9
+14
Svetlanкa +3516 -1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +9
+17
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Mirlona +286 +1 16.04.2024» +3
+2
Прометей +1894 +67 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +1
+6
Винга +214 -28 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +14
+10
OченьBезучая +377 -37 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3330 -28 16.04.2024 дневник номер 2» +14
+15
Стройная +1235 +67 15.04.2024» +1
+2
Mmdms +1074 -28 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3330 -28 16.04.2024 дневник номер 4» +15
+14
Шмидт +3012 +3 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Хотюшка +333 +77 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3330 -28 16.04.2024 дневник номер 3» +16
+15
Шмидт +3012 +3 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
KissЮлик +3146 -37 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +10
+13
Соня 89 +1210 +67 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Миссис Дарси +2351 -28 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
OченьBезучая +377 -37 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +6
+5
I am +2249 +67 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Стройная +1235 +67 15.04.2024» +1
+2
ОльгаОля +623 -1 16.04.2024» +1
+6
OLIVOCHKA))) +1178 -28 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +14
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3330 -28 17.04.2024дневник номер 1» +2

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»