КАК Я УБРАЛА БОКА И СДЕЛАЛА ТАЛИЮ! ПОХУДЕЛА С 58 ДО 52 КГ! ФОТО!
По-моему это уже безумие - месяцами питаться яйцами, варёными грудками, капустой и прочей едой.
Меня убеждала ярая фанатка пп, что нельзя худеть кушая шоколад и пиццу. Что нужно каждый день варить себе рыбу или грудку, съедать огромное количество овощей.
Я для себя выбрала считать калории. Установила коридор 1200-1500. Сразу скажу, кушала я разную еду. Могла вечером шоколад съесть, если укладывалась в каллораж.
Примерное меню:
- завтрак: омлет, кофе
- второй завтрак: яблоко или апельсин
- обед: кусочек нежирной рыбы, салат из овощей
- полдник: сухофрукты, чай
- ужин: салат из овощей, заправленный оливковым маслом
До вес 58 кг при росте 1,60 см, после 52 кг.
Мое фото до и после:
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать
- интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже
- а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся.
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- тест: ты очень ревнива или доверяешь своему избраннику?
- приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек))) но ничего такого в
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Fghsw 19.10.22 09:08Ого вот это победа идеал.
-
BELLA BELLA 18.10.22 18:28Молодец что вы похудели, но здесь ложь.
1. На фото разные люди.
2. Девушка на первом фото не менее 70 кг.
Разница между фотками не 6 кг, а 15+ точно - интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже
- а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся.
- все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.
- балую себя витаминками.
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- тест: ты любишь ярко проводить время или не удается забыть о делах?
- приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек))) но ничего такого в
-
Вьюнок пахучий 18.10.22 18:25Мне тоже так похудеть надо, тоже буду худой
-
ПеРДоЛь* 12.07.14 00:05странно, а по фото я бы сказала сбросили не менее 10 кг, именно объемы хорошо ушли ну признавайтесь, спорт все-таки был?)
-
СОНЯ1984 11.07.14 16:12Было несколько передач, когда корреспонденты сдавали кровь “до“ и “после“ употребления здоровой и плохой пищи (или голодания), в общем плане, изначально в составе их крови не было каких-то недостатков, которые невозможно было бы устранить приёмом обычных поливитаминов, и вряд ли эти люди ведут правильный образ жизни (в плане, ни капли алкоголя, ни грамма фастфуда). Не спорю, в конце передачи анализ крови был по нормам лучше, но это дело каждого ПП или просто подсчёт ккал. По сути считать ккал даже выгоднее, это залог 100% похудения, а вот ПП это “долгосрочный контракт“
-
black is back 11.07.14 13:57А можете написать свое примерное меню за день?Просто интересно узнать)))
- кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать.
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход
- начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- тест: ты обладаешь обаянием или очень не уверена в себе?
- я на завтра себе столько планов понапридумывала, погода классная, скорее всего что целый день
-
Annatomiya 10.07.14 10:36ну ваш основной обмен и есть 1240 ккал на 58 кг ..так что ..а здоровая еда, не жаренная и не жирная нужна не для фигуры, а для того чтобы желчные пузыри, поджелудочная , ЖКТ и тд были здоровыми. Качество жизни очень важно ..хотя в 20 лет об этом никто не думает.
И не обязательно питаться тем что вы перечислили. Просто вредное надо есть в минимальных кол-вах , именно это и есть ПП.
_______
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
Зерва 10.07.14 08:59 (ответ для: yabeeda)yabeeda писал(а): Зерва, как вы столько сбросили? Я рада за Вас, я пытаюсь 10 сбросить, вот сижу на гальке читаю, что такое пп пока не знаю, посмотрю. Но если можно напишите как Вы сбрасывали
мой способ похудения описан в 2 книжках. Шварц. Диеты не работают и О.Голощапова Гудбай диета.
А пп, это всего лишь свод правил в питании, которых нужно постоянно придерживаться. Нельзя мучное, жареное, сладкое, жирное. В общем ничего вкусного )) Нужно есть много овощей и фруктов, кисломолочные продукты низкой жирности, по утрам каши и так далее и тому подобное. В принципе ничем от диеты не отличается по сути. Такое же ограничение в питании. -
KISS-ка 10.07.14 02:21Что такое колидор?
По теме, те люди которые предпочитают пп потому что это полезно для организма. Я на пп, но не для того что бы похудеть, а потому что не люблю есть вредную еду - я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у
- там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это
- кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили?
- что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь?
- не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования?
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- тест: ты больше не готова к бессонным ночам или питаться вредной едой?
- приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек))) но ничего такого в
-
yabeeda 10.07.14 02:07 (ответ для: Зерва)Зерва, как вы столько сбросили? Я рада за Вас, я пытаюсь 10 сбросить, вот сижу на гальке читаю, что такое пп пока не знаю, посмотрю. Но если можно напишите как Вы сбрасывали
-
Зерва 09.07.14 13:42полностью согласна. не знаю сколько калорий в день я употребляю, но ем все что душе угодно. похудела на 20 кг
-
ACapone 09.07.14 11:32я могу объяснить почему люди сидят на пп, сама придерживаюсь и считаю калории. Потому что, чтобы уложиться в 1500 калорий в день на пп, надо жрать жрать и жрать. Это не так то просто. Я не считаю, что я мало ем, 3 раза + перекусы и я не укладываюсь и в 1200 калорий.
ну а если говорить по существу, то Вы хорошо похудели, если подошло такое питание, то почему бы и нет. Мне такое не подходит, меня заливает от плохих углей
главная | в темы | вход |
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » | 12 | |
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » | 22 | |
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » | 18 | |
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » | 100 | |
очень сильно болит зуб. что делать? » | 17 | |
список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » | 144 | |
нормально ли с такими носить юбку ? » | 13 | |
считаете этих женщин эталонами красоты? » | 54 | |
как вам сумка под такие костюмы на весну? » | 25 | |
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » | 11 | |
наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций » | 11 | |
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » | 9 | |
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » | 46 | |
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » | 15 | |
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » | 33 | |
очень красивый профиль и нос? » | 19 | |
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » | 6 | |
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » | 28 | |
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » | 1 | |
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » | 28 | |
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » | 132 | |
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » | 18 | |
какая из этих фамилий звучит лучше? » | 4 | |
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » | 8 | |
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » | 10 | |
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » | 7 | |
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » | 24 | |
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » | 41 | |
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » | 45 | |
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » | 2 | |
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » | 5 | |
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » | 26 | |
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » | 10 | |
вот так вот. как вам? » | 21 | |
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » | 19 | |
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » | 12 | |
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » | 20 | |
1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » | 30 | |
серые или зелёные глаза? » | 45 | |
посоветуйте крем от носогубок. » | 18 | |
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » | 78 | |
мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » | 61 | |
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » | 35 | |
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » | 57 | |
какого пола руки на фото? » | 19 | |
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » | 26 | |
к чему снится ручей и огромный паук? » | 5 | |
кто вам нравится больше? » | 25 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 9 | |
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » | 60 | |
мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » | 7 | |
это красивый цвет или мышиный? » | 12 | |
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » | 12 | |
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » | 56 | |
все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » | 47 | |
эти глаза и брови похожи? » | 26 | |
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » | 20 | |
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » | 73 | |
как вам девушка? » | 29 | |
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » | 21 | |
вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить » | 64 | |
как вам фото с кубы? какое больше нравится? » | 29 | |
неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся. » | 11 | |
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? » | ||
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » | 8 | |
сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » | 44 | |
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » | 55 | |
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » | 55 | |
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » | 23 | |
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » | 33 | |
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » | 18 | |
как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район. » | 6 | |
что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » | 35 | |
вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации » | 5 | |
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » | 43 | |
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » | 33 | |
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » | 17 | |
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » | 18 | |
как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » | 10 | |
а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » | 139 | |
глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у » | 5 | |
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » | 59 | |
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » | 26 | |
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » | 22 | |
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » | 22 | |
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » | 15 | |
как это цвет глаз? » | 16 | |
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » | 45 | |
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » | 12 | |
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » | 25 | |
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » | 13 | |
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » | 17 | |
а вас раздражают коллеги? чем? » | 30 | |
вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » | 26 | |
вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » | 41 | |
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » | 31 | |
если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это? » | 16 | |
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » | 5 | |
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » | 21 | |
на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » | 26 |
Olgadobro +450 +1 | 28.03.2024» |
+7 +5 |
Sparkl star +134 +1 | вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» |
+3 +7 |
Миссис Дарси +3573 -1 | приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» |
+4 +5 |
liliya26 +1673 +13 | всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» |
+16 +5 |
Классика +5865 +1 | хочется мне немного покулинарить.» |
+11 +17 |
Совушка ДВ +6296 +1 | 28.03.2024 дневник номер 2» |
+14 +12 |
Ринуся +630 -1 | брест и беловежская пуща» |
+3 +6 |
Одуванчик69 | приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» |
+3 +8 |
vfqjh +289 -1 | завтра иду сдаваться врачу)» |
+5 +7 |
Классика +5865 +1 | жор в этот пмс страшный у меня.» |
+2 +5 |
Шмидт +5107 +1 | небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» |
+27 +20 |
OLIVOCHKA))) +2445 +9 | всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» |
+16 +19 |
Классика +5865 +1 | хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» |
+1 |
Ирис76 +339 +1 | тепле и тепле на улице» |
+10 +5 |
Совушка ДВ +6296 +1 | 28.03.2024дневник номер 5» |
+19 +22 |
Birdie@ +234 +13 | 38 den» |
+5 +1 |
Аленька26 +7601 +1 | № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» |
+46 +6 |
ЯРыба@ +2033 +9 | всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» |
+20 +8 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» |
+1 +5 |
SSS112 +1931 +1 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 +4 |
Шмидт +5107 +1 | после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» |
+5 +10 |
Тили +876 +1 | 28 марта, четверг. (7:45)» |
+27 +8 |
Olgadobro +450 +1 | 29.03.2024» |
+4 +7 |
Миссис Дарси +3573 -1 | привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» |
+4 +6 |
Миссис Дарси +3573 -1 | я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» |
+4 +5 |
Стройняшка Т +180 -1 | 28.03.2024» |
+2 |
Совушка ДВ +6296 +1 | 28.03.2024дневник номер 3» |
+20 +14 |
Совушка ДВ +6296 +1 | 28.03.2024дневник номер 4» |
+19 +22 |
Миссис Дарси +3573 -1 | в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» |
+4 +6 |
Mmdms +1938 +9 | заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» |
+7 +7 |
Миссис Дарси +3573 -1 | эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» |
+4 +5 |
Ирис76 +339 +1 | 26.03.2024 опять мне не очень.» |
+4 +5 |
Ирис76 +339 +1 | 25.03.2024 день активный» |
+6 +6 |
I am +3875 -6 | вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» |
+4 +9 |
Д@ШуткА +3584 -1 | восемнадцатый день луного цикла» |
+1 |
Аленька26 +7601 +1 | № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» |
+44 +17 |
OLIVOCHKA))) +2445 +9 | закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» |
+53 +11 |
I am +3875 -6 | сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» |
+3 +6 |
Д@ШуткА +3584 -1 | рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» |
+1 |
Классика +5865 +1 | завтра ближе к вечеру в город на выходные» |
+1 |
Mmdms +1938 +9 | погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» |
+20 +11 |
Аленька26 +7601 +1 | № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» |
+113 +9 |
ЯРыба@ +2033 +9 | доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» |
+28 +18 |
KissЮлик +5763 +1 | великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» |
+15 +17 |
SSS112 +1931 +1 | 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 |
Ринуся +630 -1 | в минске» |
+7 +7 |
hg8f5r2tcacr | 28.03.2024» |
+5 |
Summer24 +608 -1 | 28.03.2024» |
+3 +2 |
Sparkl star +134 +1 | немного похудела» |
+6 +2 |
I am +3875 -6 | сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» |
+3 +6 |
Классика +5865 +1 | сегодня тепло, но ветрено» |
+5 +15 |
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!
- все диеты»
- ты уравновешенный человек или не веришь в свои силы?»
- тебе подойдут хобби, предполагающие изготовить что-то своими руками или связанные»
- с твоим чувством юмора все в порядке или тебе не хватает легкости?»
- ты зависишь от чужого настроения или не воспринимаешь его??»
- ты находишься в центре внимания или не нравишься окружающим?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |