КАК Я УБРАЛА БОКА И СДЕЛАЛА ТАЛИЮ! ПОХУДЕЛА С 58 ДО 52 КГ! ФОТО!
По-моему это уже безумие - месяцами питаться яйцами, варёными грудками, капустой и прочей едой.
Меня убеждала ярая фанатка пп, что нельзя худеть кушая шоколад и пиццу. Что нужно каждый день варить себе рыбу или грудку, съедать огромное количество овощей.
Я для себя выбрала считать калории. Установила коридор 1200-1500. Сразу скажу, кушала я разную еду. Могла вечером шоколад съесть, если укладывалась в каллораж.
Примерное меню:
- завтрак: омлет, кофе
- второй завтрак: яблоко или апельсин
- обед: кусочек нежирной рыбы, салат из овощей
- полдник: сухофрукты, чай
- ужин: салат из овощей, заправленный оливковым маслом
До вес 58 кг при росте 1,60 см, после 52 кг.
Мое фото до и после:
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.
- чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете?
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?
- какие операции делала анна асти?
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь! фото!
- тест: тебе удается увиливать от дел или ответственно подходишь к работе?
- 23.04.2024 вторник
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Fghsw 19.10.22 09:08Ого вот это победа идеал.
-
BELLA BELLA 18.10.22 18:28Молодец что вы похудели, но здесь ложь.
1. На фото разные люди.
2. Девушка на первом фото не менее 70 кг.
Разница между фотками не 6 кг, а 15+ точно - ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?
- какие операции делала анна асти?
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть
- бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась в поросёнка! меня
- тест: ты себя не любишь или имеешь высокую самооценку?
- ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты, ни электронная почта, ни
-
Вьюнок пахучий 18.10.22 18:25Мне тоже так похудеть надо, тоже буду худой
-
ПеРДоЛь* 12.07.14 00:05странно, а по фото я бы сказала сбросили не менее 10 кг, именно объемы хорошо ушли ну признавайтесь, спорт все-таки был?)
-
СОНЯ1984 11.07.14 16:12Было несколько передач, когда корреспонденты сдавали кровь “до“ и “после“ употребления здоровой и плохой пищи (или голодания), в общем плане, изначально в составе их крови не было каких-то недостатков, которые невозможно было бы устранить приёмом обычных поливитаминов, и вряд ли эти люди ведут правильный образ жизни (в плане, ни капли алкоголя, ни грамма фастфуда). Не спорю, в конце передачи анализ крови был по нормам лучше, но это дело каждого ПП или просто подсчёт ккал. По сути считать ккал даже выгоднее, это залог 100% похудения, а вот ПП это “долгосрочный контракт“
-
black is back 11.07.14 13:57А можете написать свое примерное меню за день?Просто интересно узнать)))
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.
- как вам такие джинсы?
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано,
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- тест: ваша пара крепкая или стоит сделать перерыв в отношениях?
- дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно, вот хочу и всё тут. уже
-
Annatomiya 10.07.14 10:36ну ваш основной обмен и есть 1240 ккал на 58 кг ..так что ..а здоровая еда, не жаренная и не жирная нужна не для фигуры, а для того чтобы желчные пузыри, поджелудочная , ЖКТ и тд были здоровыми. Качество жизни очень важно ..хотя в 20 лет об этом никто не думает.
И не обязательно питаться тем что вы перечислили. Просто вредное надо есть в минимальных кол-вах , именно это и есть ПП.
_______
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
Зерва 10.07.14 08:59 (ответ для: yabeeda)yabeeda писал(а): Зерва, как вы столько сбросили? Я рада за Вас, я пытаюсь 10 сбросить, вот сижу на гальке читаю, что такое пп пока не знаю, посмотрю. Но если можно напишите как Вы сбрасывали
мой способ похудения описан в 2 книжках. Шварц. Диеты не работают и О.Голощапова Гудбай диета.
А пп, это всего лишь свод правил в питании, которых нужно постоянно придерживаться. Нельзя мучное, жареное, сладкое, жирное. В общем ничего вкусного )) Нужно есть много овощей и фруктов, кисломолочные продукты низкой жирности, по утрам каши и так далее и тому подобное. В принципе ничем от диеты не отличается по сути. Такое же ограничение в питании. -
KISS-ка 10.07.14 02:21Что такое колидор?
По теме, те люди которые предпочитают пп потому что это полезно для организма. Я на пп, но не для того что бы похудеть, а потому что не люблю есть вредную еду - я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- тест: не доверяешь любым словам мужчин или веришь всему, что они говорят?
- дети хотят дома живность, я категорически против. именно на данный период. они пока сами не знают
-
yabeeda 10.07.14 02:07 (ответ для: Зерва)Зерва, как вы столько сбросили? Я рада за Вас, я пытаюсь 10 сбросить, вот сижу на гальке читаю, что такое пп пока не знаю, посмотрю. Но если можно напишите как Вы сбрасывали
-
Зерва 09.07.14 13:42полностью согласна. не знаю сколько калорий в день я употребляю, но ем все что душе угодно. похудела на 20 кг
-
ACapone 09.07.14 11:32я могу объяснить почему люди сидят на пп, сама придерживаюсь и считаю калории. Потому что, чтобы уложиться в 1500 калорий в день на пп, надо жрать жрать и жрать. Это не так то просто. Я не считаю, что я мало ем, 3 раза + перекусы и я не укладываюсь и в 1200 калорий.
ну а если говорить по существу, то Вы хорошо похудели, если подошло такое питание, то почему бы и нет. Мне такое не подходит, меня заливает от плохих углей
главная | в темы | вход |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 | |
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
к общему образу. » | 36 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 | |
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 |
Д@ШуткА +3039 -84 | 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
Svetlanкa +5045 -3 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+48 +20 |
Миссис Дарси +3018 +7 | вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
Svetlanкa +5045 -3 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» |
+28 +16 |
Винга +287 +5 | 20.04.2024» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +3039 -84 | психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
Классика +4833 +1 | почти что 20 тысяч» |
+5 +12 |
Шмидт +4311 +1 | вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+5 +11 |
Миссис Дарси +3018 +7 | сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
KissЮлик +4403 -1 | вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» |
+7 +6 |
KissЮлик +4403 -1 | великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» |
+13 +6 |
Ринуся +582 -1 | прикупила бананов» |
+3 +9 |
I am +3111 +5 | весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» |
+1 |
SSS112 +1472 +5 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Svetlanкa +5045 -3 | привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» |
+16 +8 |
Mmdms +1558 +5 | завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+5 +5 |
Д@ШуткА +3039 -84 | я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
Mirlona +359 | 21.04.2024» |
+2 |
I am +3111 +5 | днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» |
+1 |
Миссис Дарси +3018 +7 | на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1 +3 |
Д@ШуткА +3039 -84 | хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
Д@ШуткА +3039 -84 | вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
Миссис Дарси +3018 +7 | где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
Совушка ДВ +4789 +5 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+79 +21 |
Маво4ка +807 +4 | доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» |
+6 +12 |
Sparkl star +161 +5 | купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» |
+2 +2 |
KissЮлик +4403 -1 | вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» |
+11 +7 |
ЯРыба@ +1492 +1 | привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» |
+3 +5 |
Маво4ка +807 +4 | только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» |
+5 +3 |
Шмидт +4311 +1 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5 +7 |
Шмидт +4311 +1 | сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» |
+10 +10 |
OLIVOCHKA))) +1681 +3 | всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» |
+2 +1 |
OченьBезучая +518 +7 | вселеная меня любит!» |
+7 +2 |
KissЮлик +4403 -1 | сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» |
+6 +6 |
OLIVOCHKA))) +1681 +3 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+34 +11 |
Классика +4833 +1 | на сегодня обещают дождь» |
+5 +12 |
Eve-Lina +1326 +5 | по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
Стройная +1469 +5 | 21.04.2024» |
+1 |
Mmdms +1558 +5 | расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» |
+15 +11 |
Лисёночек 68 +1403 +7 | всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» |
+6 +8 |
Классика +4833 +1 | по весу сегодня не знаю что» |
+6 +13 |
KissЮлик +4403 -1 | всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» |
+11 +6 |
Классика +4833 +1 | спала сегодня столько, сколько хотела» |
+5 +12 |
Классика +4833 +1 | надо включить киношку, нашла детективчик» |
+4 +12 |
Svetlanкa +5045 -3 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+31 +18 |
I am +3111 +5 | спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
Тили +718 -3 | 20 апреля, субота. (5:48)» |
+12 |
SSS112 +1472 +5 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
Стройная +1469 +5 | 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» |
+1 +2 |
KissЮлик +4403 -1 | всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» |
+10 +12 |
Миссис Дарси +3018 +7 | у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - пять кг за две недели! вес больше не вернется!
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!
- все диеты»
- твоя жизнь тебя не устраивает? часто посещают депрессивные состояния?»
- ты - интроверт или любишь быть лидером?»
- тебе подойдут хобби, предполагающие изготовить что-то своими руками или связанные»
- измена для тебя неприемлема или ты способна на нее?»
- ты хорошая подруга или твои друзья не обратятся к тебе за помощью?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |