вход
худеем вместе
МИНУС 11 КГ! ФАНТАСТИКА: Я ОТКАЧАЛА МЕРЗКИЙ ЖИР! СУПЕРФИГУРКА БЕЗ ПЛАСТИКИ! ФОТО!
Решила поделиться своим достижением! Я похудела чуть больше, чем на 10 килограмм примерно за 3 месяца.
Итак, что мне помогло.
Первый месяц я готовила организм к похудению и привыкала к меньшим порциям на «диете» блюдечко. Суть в том, что ешь все как обычно, но из маленькой тарелочки и без добавки.
Желудок уменьшается + стала ходить на работу пешком, а это 30 минут в одну сторону. Далее я перешла на подсчет калорий. Кушала в день до 1300 калорий. Позволяла себе все, но в пределах своего лимита.
Я поняла, что любая диета для меня непременно ведет к срыву, потому что я не ем свой любимый шоколад. Обычно было так: не ем, не ем, не ем, а потом ем! А сейчас я подсчитала, что в одной конфетке содержится примерно 70 калорий, и я съедаю в день 3 конфетки с чаем и худею!
Это фантастика!
Главное отнестись к этому серьезно, купить специальные пищевые весы и считать + взвешивать, способ конечно не для ленивых, но результат стоит того. Подробнее о подсчете калорий полно информации в инете, так что мне повторятся смысла нет.
Сейчас я поддерживаю вес, подсчитала, чтобы не толстеть - примерно стоит мне кушать до 2000 калорий в день, считаю уже на автомате в уме, если чувствую, что лимит превышен закрываю свою варежку до следующего дня.
А если с первого раза варежка не закрывается, вспоминаю свой мерзотный жир, и варежка сама начинает закрываться от ужаса тех воспоминаний!
Надеюсь, что я хоть одну красавицу-умницу смотивировала заняться собой и сбросить лишнее.
У нас все получится! К слову вес уходил постепенно, примерно на 1 кг в неделю. Ни один волос, ноготь, мужчина за время диеты не пострадал, месячные приходят в срок!
Параметры при росте 173 - 67 кг (объемы не измеряла), сейчас - 56 кг (88-65-97). Кость у меня широкая.
Мое фото до и после:
 |
 |
 |
 |
 |
|
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно?
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до
- вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился?
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно,
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- тест: ты плохо спишь из-за физического состояния или неправильного питания?
- ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но джинсы стали сидеть свободнее.
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
sasha31 21.05.18 11:53Лучше ДО ! ( мужское мнение )
-
МИСС-АЛИССА 27.04.16 16:15 (ответ для: pokuistka)я уже поправилась обратно)) щас между первым вариантом и вторым)
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно,
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод.
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок,
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу мини-юбку! стала
- тест: тебя ждет повышение или ты к этому еще не готова?
- вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 11 тыс. хотя вчера утром не ходила и вечером уже
-
pokuistka 27.04.16 10:35понятно что профессиональные фото более привлекательно смотрятся, если бы вторые фото были не домашние, то эффект бы был визуальный потрясающий. Вы молодец, такие стройняшки-ножки стали, прелесть
-
Chivmoraba 25.04.16 17:02первые фотки - королева!
-
IlonaGB 24.04.16 22:47На фото “до“ просто королева! Красавица! После мне не нравится!
-
Coolangel 07.04.16 23:15супер! секси
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу мини-юбку! стала
- тест: ты фантазерка или реально смотришь на вещи?
- сыну сегодня сделали операцию
-
Lucera 07.04.16 22:08А “до“ мне нравилось больше:))
-
kokosovaja 22.01.16 22:48Какая вы молодец!
-
Ну все,я сдохла от зависти ....что сказать - СУПЕР!
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но
- это красивая мужская фигура?
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то
- вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- тест: ты принципиальный человек или зависима от всего и всех?
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить курс почистить
-
Humble Panda 02.05.15 13:27 (ответ для: МИСС-АЛИССА)привет!вы молодец хотя и До были супер.
вопрос сразу ли стал уходить вес? у меня стоит и меня это удручает. 10 кг за 3 меясяца вы сбросили а как быстро начались отвесы? -
Lady_Wind 02.05.15 12:23перестарались вы что-то. ребра сильно торчат, и между бёдрами большое расстояние, такого не должно быть. При вашем росте и широкой кости 56 кг - это очень мало. На фото “до“ вообще не вижу поводов для того, чтобы худеть - там девушка нормального телосложения.
-
Ms President 01.05.15 23:08 (ответ для: crismalina)Не знаю актуально вам еще или нет, но у меня когда волосы жутко лезть начали, я купила в аптеке пивные дрожжи “Нагипол“ для волос,ногтей, ресниц. Пила их по 3 таблетки утром, перед или во время завтрака. И еще дополнительно таблетки с кальцием (мне по мед показаниям их надо пропивать). и волосы укрепились и меньше выпадать начали. Про марки - я не рекламирую их, просто пишу те что мне помогли. Ну и масочки прогревающие
| главная | в темы | вход
|
 |
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 |
|
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 |
|
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 |
|
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 |
|
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 |
|
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 |
|
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 |
|
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 |
|
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 |
|
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 |
|
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 |
|
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 |
|
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 |
|
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » | 16 |
|
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » | 58 |
|
кто красивее? » | 18 |
|
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 |
|
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 |
|
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 |
|
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 |
|
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 |
|
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 |
|
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 |
|
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 |
|
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 |
|
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 |
|
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 |
|
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 31 |
|
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 |
|
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 |
|
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 |
|
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 |
|
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 |
|
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 |
|
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 |
|
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 |
|
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 |
|
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 |
|
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 |
|
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 |
|
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 |
|
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 |
|
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 |
|
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » | 13 |
|
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 |
|
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 |
|
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 |
|
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 |
|
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 |
|
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 |
|
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 |
|
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 |
|
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 |
|
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 |
|
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 |
|
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 |
|
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 |
|
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 |
|
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 |
|
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 |
|
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 |
|
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 |
|
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 |
|
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 |
|
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 |
|
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 |
|
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 |
|
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 |
|
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 |
|
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 |
|
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 |
|
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » | 12 |
|
кто красивее? » | 14 |
|
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 |
|
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 |
|
как вам этот образ на весну? » | 17 |
|
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 |
|
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 |
|
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 |
|
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 |
|
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 |
|
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 |
|
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 |
|
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 |
|
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 |
|
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 |
|
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 |
|
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 |
|
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 |
|
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 |
|
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 |
|
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 |
|
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 |
|
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 |
|
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 |
|
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 |
|
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 |
|
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 |
|
как вам такое платье? носили бы? » | 21 |
|
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 |
Соня 89
+1406  +5
|
24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
 +3 +19   |
Mmdms
+1671 +5
|
опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»
|
+6+3 |
Прометей
+2159  -2
|
24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
| piyavkaE
+530 +5
|
24.04.2024» |
+4+4 |
| piyavkaE
+530 +5
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Аленька26
+5792 +1
|
№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало»
|
+19+9 |
Шмидт
+4654 +1
|
сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.»
|
+10+10 |
Ринуся
+591 +6
|
вернулись мз мурманска» |
+5+12 |
| Стройная
+1531 +5
|
24.04.2024 среда» |
+2+5 |
| KissЮлик
+4720 +6
|
сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3+6 |
| Классика
+5067 +6
|
я сегодня очень устала» |
+1 |
| Шмидт
+4654 +1
|
сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.»
|
+17+10 |
| piyavkaE
+530 +5
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| OченьBезучая
+536 +1
|
вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+3+7 |
| iizika | великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» |
+5+8 |
| новая_я_)
+1452 +1
|
с новым днем»
|
+13+12 |
| Стройная
+1531 +5
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| ЯРыба@
+1628 +2
|
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»
|
+14+6 |
| Миссис Дарси
+3211 +6
|
сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2+3 |
| Соня 89
+1406 +5
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| OLIVOCHKA)))
+1820 +4
|
всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5+13 |
| Классика
+5067 +6
|
сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
| Соня 89
+1406 +5
|
24.04.2024» |
+1+5 |
| Шмидт
+4654 +1
|
сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5+13 |
| Стройная
+1531 +5
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Прометей
+2159 -2
|
1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
| Ш@хиризада
+189 +6
|
доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5+5 |
| Стройная
+1531 +5
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| piyavkaE
+530 +5
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1531 +5
|
23.04.2024 вторник» |
+1+5 |
| Миссис Дарси
+3211 +6
|
девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2+2 |
| ЯРыба@
+1628 +2
|
добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5+10 |
| Миссис Дарси
+3211 +6
|
что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1+3 |
| Шмидт
+4654 +1
|
сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,»
|
+14+10 |
| Шмидт
+4654 +1
|
всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время»
|
+14+9 |
| Миссис Дарси
+3211 +6
|
поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2+3 |
| Маво4ка
+944 +1
|
доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.»
|
+8+13 |
| KissЮлик
+4720 +6
|
великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3+6 |
Mirlona
+377 +1
|
24.04.2024» |
+3+1 |
| KissЮлик
+4720 +6
|
всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.»
|
+10+13 |
| Стройная
+1531 +5
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4720 +6
|
сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили»
|
+3+6 |
| ЯРыба@
+1628 +2
|
всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»
|
+16+12 |
| Svetlanкa
+5401 -2
|
привет всем!
спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»
|
+24+14 |
| Аленька26
+5792 +1
|
№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»
|
+17+9 |
| Соня 89
+1406 +5
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+5192 +5
|
24.04.2024 дневник номер 1»
|
+8+9 |
| piyavkaE
+530 +5
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Миссис Дарси
+3211 +6
|
сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1+2 |
| Соня 89
+1406 +5
|
24.04.2024» |
+1+2 |
Тили
+763 -10
|
24 апреля, среда. (6:46)»
|
+20+8 |
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!
- минус 12 кг за два месяца! вес реально уходит!
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!
- все диеты»
- ты близко принимаешь все к сердцу? страдаешь от сомнений и неудовлетворенности жизнью?»
- твое настроение изменчивое или обладаешь уравновешенным характером?»
- ты любишь ухаживать за ногтями? твоему маникюру завидуют?»
- у тебя крепкая семья или имеются серьезные проблемы?»
- ты раздаёшь обещания направо и налево или обещаешь крайне редко?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |