МИНУС 11 КГ! ФАНТАСТИКА: Я ОТКАЧАЛА МЕРЗКИЙ ЖИР! СУПЕРФИГУРКА БЕЗ ПЛАСТИКИ! ФОТО!
Решила поделиться своим достижением! Я похудела чуть больше, чем на 10 килограмм примерно за 3 месяца.
Итак, что мне помогло.
Первый месяц я готовила организм к похудению и привыкала к меньшим порциям на «диете» блюдечко. Суть в том, что ешь все как обычно, но из маленькой тарелочки и без добавки.
Желудок уменьшается + стала ходить на работу пешком, а это 30 минут в одну сторону. Далее я перешла на подсчет калорий. Кушала в день до 1300 калорий. Позволяла себе все, но в пределах своего лимита.
Я поняла, что любая диета для меня непременно ведет к срыву, потому что я не ем свой любимый шоколад. Обычно было так: не ем, не ем, не ем, а потом ем! А сейчас я подсчитала, что в одной конфетке содержится примерно 70 калорий, и я съедаю в день 3 конфетки с чаем и худею!
Это фантастика!
Главное отнестись к этому серьезно, купить специальные пищевые весы и считать + взвешивать, способ конечно не для ленивых, но результат стоит того. Подробнее о подсчете калорий полно информации в инете, так что мне повторятся смысла нет.
Сейчас я поддерживаю вес, подсчитала, чтобы не толстеть - примерно стоит мне кушать до 2000 калорий в день, считаю уже на автомате в уме, если чувствую, что лимит превышен закрываю свою варежку до следующего дня.
А если с первого раза варежка не закрывается, вспоминаю свой мерзотный жир, и варежка сама начинает закрываться от ужаса тех воспоминаний!
Надеюсь, что я хоть одну красавицу-умницу смотивировала заняться собой и сбросить лишнее.
У нас все получится! К слову вес уходил постепенно, примерно на 1 кг в неделю. Ни один волос, ноготь, мужчина за время диеты не пострадал, месячные приходят в срок!
Параметры при росте 173 - 67 кг (объемы не измеряла), сейчас - 56 кг (88-65-97). Кость у меня широкая.
Мое фото до и после:
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?
- нравится или что-то бы изменили?
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу красиво и эффектно!
- тест: ты - виртуоз любви или не скоро придет к тебе любовь?
- начинаю психовать - начинаю усиленно жевать. надо быть спокойной, как дохлый лев
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
sasha31 21.05.18 11:53Лучше ДО ! ( мужское мнение )
-
МИСС-АЛИССА 27.04.16 16:15 (ответ для: pokuistka)я уже поправилась обратно)) щас между первым вариантом и вторым)
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?
- как вам сочетание? полупрозрачный верх
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядку!
- тест: у тебя - осенняя хандра или неплохо адаптируешься к осени?
- лёд тронулся, ура!))отвесики пошли. настроение замечательное!
-
pokuistka 27.04.16 10:35понятно что профессиональные фото более привлекательно смотрятся, если бы вторые фото были не домашние, то эффект бы был визуальный потрясающий. Вы молодец, такие стройняшки-ножки стали, прелесть
-
Chivmoraba 25.04.16 17:02первые фотки - королева!
-
IlonaGB 24.04.16 22:47На фото “до“ просто королева! Красавица! После мне не нравится!
-
Coolangel 07.04.16 23:15супер! секси
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже
- оцените фото!
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать.
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это
- оцените, как сидит куртка!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей красоткой! фото!
- тест: у тебя жесткий характер или ты нерешительный, скромный человек?
- привет всем продолжаю своё сбалансированное питание. хотела без кофе обойтись, но сегодня выпила
-
Lucera 07.04.16 22:08А “до“ мне нравилось больше:))
-
kokosovaja 22.01.16 22:48Какая вы молодец!
-
Наташа* 18.01.16 22:30Ну все,я сдохла от зависти ....что сказать - СУПЕР!
- каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку?
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи
- вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю!
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- тест: ты очень доверчива или никто не может повлиять на твою точку зрения?
- 25.04.2024четверг
-
Humble Panda 02.05.15 13:27 (ответ для: МИСС-АЛИССА)привет!вы молодец хотя и До были супер.
вопрос сразу ли стал уходить вес? у меня стоит и меня это удручает. 10 кг за 3 меясяца вы сбросили а как быстро начались отвесы? -
Lady_Wind 02.05.15 12:23перестарались вы что-то. ребра сильно торчат, и между бёдрами большое расстояние, такого не должно быть. При вашем росте и широкой кости 56 кг - это очень мало. На фото “до“ вообще не вижу поводов для того, чтобы худеть - там девушка нормального телосложения.
-
Ms President 01.05.15 23:08 (ответ для: crismalina)Не знаю актуально вам еще или нет, но у меня когда волосы жутко лезть начали, я купила в аптеке пивные дрожжи “Нагипол“ для волос,ногтей, ресниц. Пила их по 3 таблетки утром, перед или во время завтрака. И еще дополнительно таблетки с кальцием (мне по мед показаниям их надо пропивать). и волосы укрепились и меньше выпадать начали. Про марки - я не рекламирую их, просто пишу те что мне помогли. Ну и масочки прогревающие
главная | в темы | вход |
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 | |
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 39 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 | |
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 45 | |
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 | |
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 | |
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 | |
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 | |
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 | |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 | |
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 | |
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 20 | |
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 | |
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 | |
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 | |
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 57 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 | |
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 64 | |
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 | |
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 48 | |
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 | |
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 | |
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 5 | |
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 | |
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 | |
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 | |
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 | |
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 | |
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 | |
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 | |
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 | |
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 | |
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 | |
как вам аутфит? » | 19 | |
как вам образ? » | 10 | |
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 | |
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 173 | |
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 36 | |
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 | |
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 | |
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 | |
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 | |
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 | |
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 | |
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 | |
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 | |
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 | |
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 | |
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 | |
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 | |
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 81 | |
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 | |
смотрится все вместе? » | 19 | |
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 | |
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 | |
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 | |
это про меня. » | 39 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 | |
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 | |
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 | |
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 | |
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 | |
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 | |
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 | |
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 | |
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 |
Svetlanкa +5520 +2 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» |
+24 +14 |
новая_я_) +1497 -13 | с новым днем» |
+13 +12 |
Шмидт +4742 -2 | всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» |
+14 +9 |
I am +3353 -11 | в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4 +7 |
Ш@хиризада +200 -13 | доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5 +5 |
Миссис Дарси +3290 -13 | что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1 +3 |
Шмидт +4742 -2 | сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» |
+17 +10 |
Шмидт +4742 -2 | сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» |
+10 +10 |
BuketSireni +195 | 24.04.2024» |
+1 |
Миссис Дарси +3290 -13 | девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2 +2 |
Стройная +1561 -11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +3307 +77 | 24.04. 16-й луный день» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +3290 -13 | поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2 +3 |
Svetlanкa +5520 +2 | привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» |
+6 +13 |
piyavkaE +533 -11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +5227 -2 | очень ответственый день» |
+8 +13 |
Тили +767 -13 | 24 апреля, среда. (6:46)» |
+20 +8 |
Стройная +1561 -11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1561 -11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +3307 +77 | воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2 +3 |
Эйва Шекер +3550 -11 | доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2 +2 |
Классика +5227 -2 | по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2 +8 |
новая_я_) +1497 -13 | с добрым утречком» |
+31 +7 |
KissЮлик +4889 -13 | всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» |
+10 +13 |
Svetlanкa +5520 +2 | привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» |
+8 +14 |
Стройная +1561 -11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Mirlona +388 -1 | 24.04.2024» |
+3 +1 |
piyavkaE +533 -11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1561 -11 | 23.04.2024 вторник» |
+1 +5 |
Шмидт +4742 -2 | сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» |
+14 +10 |
Классика +5227 -2 | я сегодня очень устала» |
+1 |
Классика +5227 -2 | спала сегодня по времени нормально» |
+2 +9 |
Совушка ДВ +5288 -11 | 24.04.2024 дневник номер 1» |
+8 +9 |
Классика +5227 -2 | сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
Прометей +2195 -11 | 24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
Миссис Дарси +3290 -13 | сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +5288 -11 | 24.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +10 |
Шмидт +4742 -2 | сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5 +13 |
piyavkaE +533 -11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Mmdms +1727 -11 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+6 +3 |
Стройная +1561 -11 | 24.04.2024 среда» |
+2 +5 |
Миссис Дарси +3290 -13 | сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1 +2 |
Olgadobro +358 -11 | 23.04.2024» |
+4 +4 |
ЯРыба@ +1674 -11 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+16 +12 |
Шмидт +4742 -2 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+6 +14 |
ЯРыба@ +1674 -11 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+14 +6 |
piyavkaE +533 -11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Прометей +2195 -11 | 1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
ЯРыба@ +1674 -11 | добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5 +10 |
Аленька26 +5879 +2 | № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» |
+19 +9 |
OLIVOCHKA))) +1864 -13 | всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5 +13 |
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!
- все диеты»
- вы не отличаетесь упрямством или упрямец, упорно настаивающий на своём?»
- ты хочешь многое поменять в себе или всем довольна?»
- на вас можно положиться? не подведете?»
- ты редко довольна результатами своих поступков или интуиция подсказывает, как правильно»
- в отпуске ты готова отправиться хоть на край света или предпочитаешь умиротворенный»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |