СУПЕР! Я СТАЛА СЕКСУАЛЬНОЙ КРАСОТКОЙ! ВСЕ В ШОКЕ, ЧТО ЭТО РЕАЛЬНО! ЕДА ПОСЛЕ 18.00 ДЛЯ МЕНЯ ТАБУ! ФОТО!
Я похудела на 20 килограмм. Я смогла. Готова поделиться своими секретами. Расскажу все, как я делала и готова поддержать.
Вообще весь процесс похудения - это большая пытка, но ничего в жизни не делается просто так. Первое, что я сделала - перестала есть после 18.00, не то чтобы строго, но старалась придерживаться.
И в основном придерживалась вот этого рациона
Пила воду за 30 минут до завтрака, обеда и ужина (она действительно творит чудеса). Старалась есть маленькими порциями, сладкое ела, но редко - я к нему равнодушна. Люблю еще вот эту диету, она приближена к правильному питанию.
Состав ежедневного завтрака:
1/2 грейпфрута, чашка кофе или чай
1 - 8 день
- обед: мясо нежирное (вареное или на приготовленное на пару), салат из помидоров, заправленный соком лимона
- ужин: рыба (жарить без масла) или куриное мясо, салат из помидоров, заправленный соком лимона
2 - 9 день
- обед: салат из фруктов (по желанию)
- ужин: котлеты 1-2 штуки или бифштекс (жарить без масла)
3 - 10 день
- обед: тунец или любая рыба в консервах (без соли, приправы - натуральные), кусочек дыни или фрукты (по желанию)
- ужин: 150 грамм вареного мяса, салат из огурцов, заправленный соком лимона
4 - 11 день
- обед: 2 круто сваренных яйца, зеленая фасоль (вареная)
- ужин: куриное мясо
5 - 12 день
- обед: 80 грамм сыра (любого), овощи тушенные на воде или салат из помидоров, заправленный соком лимона
- ужин: салат из помидоров, заправленный соком лимона, куриное мясо
6 - 13 день
- обед: салат из фруктов (по желанию)
- ужин: салат из помидоров, заправленный соком лимона, куриное мясо
7 - 14 день
- обед: салат из помидоров и огурцов, заправленный соком лимона, куриное мясо, фрукты
- ужин: салат из помидоров, заправленный соком лимона, котлеты 1-2 штуки (жарить без масла)
Я очень часто срывалась, но брала себя в руки и начинала все сначала.
Физических упражнений почти не делала, лентяйка я большая, хотя они просто необходимы.
Золотое правило - это кофейные скрабы с эфирными маслами, иногда обертывания. Редко еще крутила обруч.
Нельзя пить после еды в течении четырех минут хотя бы. Всего худела наверное года 2, но местами. То худела, то опять набирала. Если конкретно взять себя в руки, то можно и за полгода все сбросить.
Сейчас вешу 57 кг, хочу до 55-54 догнать. но пока ленюсь.
«в темы
«оцени фото |
главная»
разделы» |
- какое фото органичнее смотрится в ленте?
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать
- какая фигура выглядит привлекательнее?
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 размер! мое фото!
- тест: ты можешь околдовывать любого или излучаешь нежную беззащитность?
- всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит у дома, контейнер купить,
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
СиСеЧкА 30.03.18 11:44Красотища.
-
01g5udcvpxlz 22.08.16 17:59У вас рацион скудный. такого рациона без последствий для здоровья вы не сможете придеживаться всю жизнь.
А за похудение хвалю. Красавица. - считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - так жить нельзя!
- тест: ты не готова к браку или самое время официально зарегистрировать отношения?
- соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые, а тут потушила капустку и
-
Katerina711 14.08.16 21:15Молодец! Здорово! Красавица!
-
Пушиська 14.08.16 16:06Очень красивая
И ты вообще умничка -
nata197708 01.07.16 16:44 (ответ для: Марина21101088)У меня такая же беда - первой при похудении исчезает грудь. А вообще автор темы - молодец!
-
wutjiexloygx 01.07.16 13:19нельзя не есть после 18.00. нужно не есть за 2 часа до сна. этими похудениями гробите здоровье. да и стаандартной диеты для всех нет. это индивидуальный процесс.
и еще ложку дегтя. без спорта худеть женщинам после 28-30 нельзя. худая обрюзглая фигура,хуже толстой,как по мне. тело должно быть в тонусе! - хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя
- почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- это свои губы или сделанные, как думаете?
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- тест: на тебя можно положиться или начальство не считает тебя ответственным человеком?
- 22.04.2024пюре из кабачков
-
lyaly-teddy 01.07.16 12:54прекрасный результат
-
shurshashka 23.06.16 14:09вот это ДА!!!!!!!!!!! какая вы умница
-
butterfly-love 17.06.16 08:59Совершенно другой человек! Вы большая молодец
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня,
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- тест: ты все еще мечтаешь о принце или нашла уже достойного мужчину?
- доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик
-
Senata 28.05.16 08:38Красоточка!
-
Марина21101088 09.06.15 10:19 (ответ для: Majna)Majna писал(а): вы умница!!выглядите прекрасно!
-
Марина21101088 09.06.15 10:19 (ответ для: КРАДУЩИЙСЯ ЛИС)ГОРДАЯ ВОЛЧИЦА писал(а): ноги шикарные
главная | в темы | вход |
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 5 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 18 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 10 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 81 | |
часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » | 65 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 25 | |
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 3 | |
я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не считаю, что должна выплатить » | 134 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 80 | |
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 | |
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 | |
мои стрижки прошлого года! » | 19 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 4 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 70 | |
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 12 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 | |
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 39 | |
как вам сумочка? » | 15 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 52 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 14 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 | |
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 68 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 22 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | ||
как влюбить в себя мужчину? » | 5 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 85 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 22 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 31 | |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 99 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 19 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 12 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 9 | |
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 | |
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 75 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 | |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 33 | |
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 7 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 15 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 | |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 12 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 14 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 12 | |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 | |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 | |
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 26 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 58 | |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 3 | |
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 | |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 | |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 19 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 | |
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 16 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 25 | |
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 | |
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 | |
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 32 | |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 12 | |
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 6 | |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 18 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 6 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 | |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | ||
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 20 | |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 | |
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 | |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 | |
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » | 64 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 | |
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 | |
кто из них вам нравится больше? » | 21 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 703 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | ||
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 30 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 35 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 14 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 | |
оцените фото! » | 8 |
Д@ШуткА +3038 -57 | 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
Mmdms +1540 -57 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+15 +9 |
Д@ШуткА +3038 -57 | хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
Миссис Дарси +3018 +40 | у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
ЯРыба@ +1492 +2 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
Svetlanкa +5042 -2 | привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» |
+23 +9 |
Д@ШуткА +3038 -57 | психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
KissЮлик +4402 -2 | великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1 +1 |
Глаша64 +371 +2 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+10 +11 |
Эйва Шекер +3226 +32 | на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
Миссис Дарси +3018 +40 | на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1 +3 |
Шмидт +4274 +2 | сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» |
+10 +10 |
KissЮлик +4402 -2 | вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» |
+6 +9 |
Eve-Lina +1326 +5 | по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
Миссис Дарси +3018 +40 | где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
Svetlanкa +5042 -2 | привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» |
+6 +13 |
Лисёночек 68 +1403 +40 | всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2 +11 |
Svetlanкa +5042 -2 | привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» |
+14 +17 |
Классика +4831 +2 | по шагам вчера ну очень плохо всё» |
+5 +12 |
Классика +4831 +2 | работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5 +12 |
SSS112 +1472 +32 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
Миссис Дарси +3018 +40 | вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
Классика +4831 +2 | сон чуть больше12-ти часов!» |
+5 +12 |
Миссис Дарси +3018 +40 | сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
Классика +4831 +2 | ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5 +12 |
Эйва Шекер +3226 +32 | совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» |
+6 +6 |
I am +3111 +32 | спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
Svetlanкa +5042 -2 | привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» |
+16 +19 |
Маво4ка +785 | наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +3226 +32 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
KissЮлик +4402 -2 | вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» |
+9 +13 |
W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +4781 +32 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+21 +14 |
Маво4ка +785 | доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» |
+6 +12 |
Хотюшка +485 -1 | правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3 +3 |
Svetlanкa +5042 -2 | привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» |
+19 +9 |
Совушка ДВ +4781 +32 | 21.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +11 |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
Шмидт +4274 +2 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5 +7 |
Шмидт +4274 +2 | сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» |
+6 +11 |
KissЮлик +4402 -2 | сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5 +6 |
Аленька26 +5321 -2 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Д@ШуткА +3038 -57 | я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
Классика +4831 +2 | выдувает. 14 м/сек.» |
+9 +12 |
Эйва Шекер +3226 +32 | вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5 +6 |
Аленька26 +5321 -2 | № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
KissЮлик +4402 -2 | всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» |
+10 +12 |
Эйва Шекер +3226 +32 | доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5 +5 |
Шмидт +4274 +2 | грейпфрутовый сок» |
+3 +10 |
Совушка ДВ +4781 +32 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+29 +16 |
Д@ШуткА +3038 -57 | вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я смогла изменить свой вес! отказалась от вредных продуктов!
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!
- все диеты»
- ты знаешь, как следить за собой или есть склонность к лишнему весу?»
- у тебя крепкий иммунитет или срочно нужно его укреплять?»
- ты умеешь преподнести себя или принижаешь себя?»
- тебе с твоим мужчиной рано оформлять свои отношения или вам можно создавать семью?»
- ты живешь в согласии с собой или тебя мучают сомнения и неудовлетворенность?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |