КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 35 КГ! Я БОЛЬШЕ НЕ ЗАВИДУЮ ХУДЕНЬКИМ ПОДРУЖКАМ! МОЙ СЕКРЕТ - ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И СПОРТ! ФОТО!

Моя история мало чем отличается от других.


С детства я была полным ребенком, с возрастом становилась еще больше, родители видимо это не замечали, единственный ребенок в семье, все самое лучшее и самое вкусное, и побольше.





Вот так и жила, глядя на худеньких подружек и молча им завидуя! Мне казалось, что это генетика, я никогда не смогу похудеть и так и останусь на всю жизнь коровой!


Как-то в 11 классе ко мне пришла подружка, она была довольно худенькой, и начала мне рассказывать как она худеет. Именно тогда я поняла, что это все же реально, главное захотеть.


Я купила весы, и увидев там цифру 105 в мои 16 лет я просто ужаснулась!






Тогда началась моя страшная история похудения.


Я начала с гречневой диеты, за 12 дней сбросила 12 кг, для меня это было что-то невероятное! И так прыгала с одной диеты на другую, с начала вес просто улетал, потом больше срывов. Так я похудела до 78, потом набрала до 82.


Потом снова диеты, и тут заветные 70 кг, я была на седьмом небе от счастья и конечно же на радостях решила поесть, а как правило к еде очень быстро привыкаешь, плюс проблемы были и снова я набрала вес! И так по кругу, то набираю, то снова худею, а приучить себя к правильному питанию никак не получается!





Сейчас вес 83, но все же стараюсь хотя бы более-менее правильно питаться + немного спорта.


До лета очень хочу 65 кг, сейчас это моя главная цель! Спасибо девчонкам за мотивацию, надеюсь моя история кому-то поможет.







Самое главное - это правильное питание и спорт. Не издевайтесь над свои организмом, рано или поздно это выйдет боком.


Учитесь на чужих ошибках, а не на своих и у вас все получится.



автор: N@dYsh@, 27.04.14 00:06
комментарии: +160, просмотры: +75184
вход» 
«в темы
«обо всём!
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 13
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 19
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 36
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
чего вкусненького сегодня ели? » 77
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 22
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 88
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
вы чувствуете недомогание весной? » 46
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
чем вам нравится весна? » 44
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 29
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 18
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 4
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 7
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4935 +1 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Д@ШуткА +3409 -14 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Тили +835 -14 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




KissЮлик +5577 -11 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Классика +5625 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Классика +5625 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7336 -14 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



KissЮлик +5577 -11 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Sparkl star +131 -14 немного похудела» +5
+2

I am +3666 -14 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7336 -14 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



Шмидт +4935 +1 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Д@ШуткА +3409 -14 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Совушка ДВ +6084 -14 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



KissЮлик +5577 -11 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Д@ШуткА +3409 -14 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Лисёночек 68 +1868 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



ruzannacat +139 +1 27.03.2024 день 72» +1
+1

Классика +5625 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



KissЮлик +5577 -11 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Эйва Шекер +3884 +90 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Аленька26 сейчас на сайте +7336 -14 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




er5o4t43pfp4 +172 +90 треня» +4
+2
Д@ШуткА +3409 -14 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Ш@хиризада +282 -14 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



ЯРыба@ +1959 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +19
+8



Mmdms +1856 -11 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +6
+7



Ирис76 +325 -15 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Классика +5625 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Классика +5625 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



vfqjh +282 +67 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -11 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Совушка ДВ +6084 -14 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Sparkl star +131 -14 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +2
+4

OLIVOCHKA))) +2380 +67 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Д@ШуткА +3409 -14 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Ринуся +599 в минске» +3
+5



Совушка ДВ +6084 -14 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7336 -14 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Аленька26 сейчас на сайте +7336 -14 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -11 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Совушка ДВ +6084 -14 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

liliya26 +1605 -14 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +11
+5




Миссис Дарси +3421 +1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



KissЮлик +5577 -11 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Совушка ДВ +6084 -14 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Mmdms +1856 -11 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



OLIVOCHKA))) +2380 +67 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7336 -14 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



Совушка ДВ +6084 -14 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»