- 35 КГ! Я БОЛЬШЕ НЕ ЗАВИДУЮ ХУДЕНЬКИМ ПОДРУЖКАМ! МОЙ СЕКРЕТ - ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И СПОРТ! ФОТО!
Моя история мало чем отличается от других.
С детства я была полным ребенком, с возрастом становилась еще больше, родители видимо это не замечали, единственный ребенок в семье, все самое лучшее и самое вкусное, и побольше.
Вот так и жила, глядя на худеньких подружек и молча им завидуя! Мне казалось, что это генетика, я никогда не смогу похудеть и так и останусь на всю жизнь коровой!
Как-то в 11 классе ко мне пришла подружка, она была довольно худенькой, и начала мне рассказывать как она худеет. Именно тогда я поняла, что это все же реально, главное захотеть.
Я купила весы, и увидев там цифру 105 в мои 16 лет я просто ужаснулась!
Тогда началась моя страшная история похудения.
Я начала с гречневой диеты, за 12 дней сбросила 12 кг, для меня это было что-то невероятное! И так прыгала с одной диеты на другую, с начала вес просто улетал, потом больше срывов. Так я похудела до 78, потом набрала до 82.
Потом снова диеты, и тут заветные 70 кг, я была на седьмом небе от счастья и конечно же на радостях решила поесть, а как правило к еде очень быстро привыкаешь, плюс проблемы были и снова я набрала вес! И так по кругу, то набираю, то снова худею, а приучить себя к правильному питанию никак не получается!
Сейчас вес 83, но все же стараюсь хотя бы более-менее правильно питаться + немного спорта.
До лета очень хочу 65 кг, сейчас это моя главная цель! Спасибо девчонкам за мотивацию, надеюсь моя история кому-то поможет.
Самое главное - это правильное питание и спорт. Не издевайтесь над свои организмом, рано или поздно это выйдет боком.
Учитесь на чужих ошибках, а не на своих и у вас все получится.
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- как вам платье?
- встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- тест: твои друзья считают тебя заводилой или миротворцем?
- сильно отекла. прибавился 1 кг. скорее всего из-за кд. но сегодня не буду пить кофе и меньше сделаю
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Росомаха713 12.06.17 17:51Ты красотка!!!! Умничка.
-
Alissum 04.11.16 20:13просто офигенная молодчина, красотка! из такой огромной превратилась в хорошенькую девчушку! не возвращайтесь назад!
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.
- кроссы какой фирмы предпочитаете?
- были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты?
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- тест: ты завистливый человек? постоянно сравнивать себя с другими?
- вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был
-
knopppka 28.04.16 19:29 (ответ для: N@dYsh@)N@dYsh@ писал(а): Я 12 кг сбросила со 105 кг, а сейчас даже на гречке вес не уходит!
вы то надеюсь не худеете? -
knopppka 28.04.16 19:27 (ответ для: Ленка-Сопелка)Ленка-Сопелка писал(а): Я гречку люблю, пока полет идет успешноТут главное что б вечером долго дома не находится без дела. Вчера очень кушать хотела, пошла в фитнес. Там до 10 вечера позанималась. Домой приползла в 11 примерно. Там уж не то, что есть, там бы кравать нащупать скорееА вот когда я после работы прихожу часиков в 6-7 вечера и хочу просто полежать-отдахнуть вот тогда у меня начинается тяга к холодильникуПридумываю себе 100 тысяч отмазок и бегу запихивать в себя булку или жареную картошечкуВ общем теперь дома я только ночую
Вы худете? -
Ленка-Сопелка 29.08.14 10:45 (ответ для: N@dYsh@)И,кстати, результат потрясный)Очень интересно, что на фото после размер груди очень внушительный. Ведь при похудении, к сожалению, первым делом уходит грудь. Так само получилось или может какие упражнения или хитрости?)
-
Ленка-Сопелка 29.08.14 10:41 (ответ для: N@dYsh@)Я понимаю, что с 80 кг я 12 не сброшу, но если будет результат хотя бы кг 4-5 для меня это уже будет большим стимулом продолжать.Вот кстати,вчера целый день на гречке, после 6 не ела совсем. Вечером фитнес(аквааэробика+кардио тренажеры) сегодня на весах -1 кг
- вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы?
- как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано?
- какой мужчина подходит инфантильной девушке?
- стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как?
- давайте посмотрим фильм на выходных, а потом его обсудим! пока не придумала какой, но не что-то
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! мое фото!
- тест: сон для тебя настоящая мука или спишь сном младенца?
- после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой, выпить бокальчик
-
Ленка-Сопелка 29.08.14 10:37 (ответ для: Coolangel)Спасибо большое На главном фото я год назад. Тогда на Диете Дюкана похудела на 15 кг. На фото примерно 65 кг вешу.Но тогда не закрепилась и за год отъелась до старых размеров
-
Ленка-Сопелка 29.08.14 10:08 (ответ для: e1n40d8k2erz)Я гречку люблю, пока полет идет успешно)Тут главное что б вечером долго дома не находится без дела. Вчера очень кушать хотела, пошла в фитнес. Там до 10 вечера позанималась. Домой приползла в 11 примерно. Там уж не то, что есть, там бы кравать нащупать скорее)А вот когда я после работы прихожу часиков в 6-7 вечера и хочу “просто полежать-отдахнуть“ вот тогда у меня начинается тяга к холодильнику)Придумываю себе 100 тысяч отмазок и бегу запихивать в себя булку или жареную картошечку)))В общем теперь дома я только ночую)
-
Кррристи Май 29.08.14 00:38Да, классный результат!
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?
- мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше,
- какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов?
- пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела.
- девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- тест: ты любишь жизнь или видишь все в черном цвете?
- вчера всё же не кушала после 20*00, привычка уже есть очень поздно, чай попить с кусочком
-
N@dYsh@ 28.08.14 23:46 (ответ для: Coolangel)Да уже пол года терплю, и все без толку(( Не знаю что делать!
-
N@dYsh@ 28.08.14 23:32 (ответ для: Ленка-Сопелка)Я 12 кг сбросила со 105 кг, а сейчас даже на гречке вес не уходит!
-
Coolangel 28.08.14 20:46 (ответ для: Ленка-Сопелка)вы такая милая, очень приятная внешность. удачи вам!
главная | в темы | вход |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 13 | |
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » | 17 | |
как вам туфельки? в целом образ? на работу » | 43 | |
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » | 20 | |
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » | 30 | |
платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » | 23 | |
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » | 38 | |
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » | 51 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » | 1 | |
у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » | 56 | |
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » | 43 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 19 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 36 | |
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » | 28 | |
кроссы какой фирмы предпочитаете? » | 18 | |
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » | 17 | |
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » | 40 | |
она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » | 27 | |
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » | 14 | |
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » | 13 | |
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » | 57 | |
чего вкусненького сегодня ели? » | 77 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 22 | |
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » | 60 | |
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » | 6 | |
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » | 22 | |
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » | 27 | |
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » | 10 | |
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » | 25 | |
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » | 20 | |
как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » | 49 | |
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » | 15 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 88 | |
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » | 6 | |
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » | 38 | |
вы чувствуете недомогание весной? » | 46 | |
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » | 53 | |
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » | 60 | |
как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » | 16 | |
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » | 23 | |
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » | 95 | |
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » | 3 | |
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » | 55 | |
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 13 | |
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » | 42 | |
купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » | 16 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 52 | |
чем вам нравится весна? » | 44 | |
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » | 39 | |
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » | 42 | |
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » | 11 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 29 | |
обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » | 36 | |
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » | 2 | |
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » | 40 | |
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » | 26 | |
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » | 15 | |
вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » | 44 | |
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » | 36 | |
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » | 4 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 18 | |
вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » | 16 | |
как вам такие плащики? » | 24 | |
какая сумка вам больше нравится? » | 14 | |
вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » | 69 | |
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » | 13 | |
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » | 22 | |
нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » | 32 | |
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » | 11 | |
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » | 8 | |
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » | 11 | |
вам нравятся такие сумки? » | 14 | |
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 4 | |
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » | 19 | |
как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » | 17 | |
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » | 13 | |
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » | 55 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 55 | |
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » | 9 | |
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » | 35 | |
как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » | 6 | |
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » | 72 | |
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » | 566 | |
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » | 7 | |
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » | 30 | |
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » | 25 | |
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » | 11 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 7 | |
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » | 33 | |
какое у вас мнение о художнике? » | 4 | |
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » | 33 | |
хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » | 16 | |
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » | 78 | |
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » | 30 | |
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » | 57 | |
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » | 69 | |
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » | 27 | |
нравятся эти произведения? что думаете? » | 24 | |
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » | 17 |
Шмидт +4935 +1 | а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» |
+3 +11 |
Д@ШуткА +3409 -14 | вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» |
+1 |
Тили +835 -14 | 27 марта, среда. (5:42)» |
+21 +8 |
KissЮлик +5577 -11 | великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» |
+9 +16 |
Классика +5625 | спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» |
+8 +12 |
Классика +5625 | у меня сегодня приступ золушки.» |
+5 +12 |
Аленька26 +7336 -14 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
KissЮлик +5577 -11 | вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» |
+11 +20 |
Sparkl star +131 -14 | немного похудела» |
+5 +2 |
I am +3666 -14 | надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» |
+1 |
Аленька26 +7336 -14 | № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» |
+111 +9 |
Шмидт +4935 +1 | эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» |
+13 +20 |
Д@ШуткА +3409 -14 | что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» |
+1 |
Совушка ДВ +6084 -14 | 27.03.2024 дневник номер 1» |
+10 +17 |
KissЮлик +5577 -11 | сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» |
+11 +18 |
Д@ШуткА +3409 -14 | я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» |
+1 |
Лисёночек 68 +1868 | всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» |
+6 +5 |
ruzannacat +139 +1 | 27.03.2024 день 72» |
+1 +1 |
Классика +5625 | 28-й день интервального кето питания.» |
+10 +23 |
KissЮлик +5577 -11 | всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» |
+13 +19 |
Эйва Шекер +3884 +90 | на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» |
+1 +3 |
Аленька26 +7336 -14 | № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» |
+27 +19 |
er5o4t43pfp4 +172 +90 | треня» |
+4 +2 |
Д@ШуткА +3409 -14 | чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» |
+1 |
Ш@хиризада +282 -14 | доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» |
+6 +8 |
ЯРыба@ +1959 +1 | всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» |
+19 +8 |
Mmdms +1856 -11 | заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» |
+6 +7 |
Ирис76 +325 -15 | 27.03.2024 устала сегодня» |
+2 +4 |
Классика +5625 | посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» |
+6 +23 |
Классика +5625 | на выходных вобще клёвая погода будет!» |
+5 +12 |
vfqjh +282 +67 | завтра иду сдаваться врачу)» |
+4 +5 |
Svetlanкa +6694 -11 | привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» |
+19 +24 |
Совушка ДВ +6084 -14 | 27.03.2024 дневник номер 2» |
+8 +18 |
Sparkl star +131 -14 | вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» |
+2 +4 |
OLIVOCHKA))) +2380 +67 | неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» |
+12 +4 |
Д@ШуткА +3409 -14 | сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» |
+1 |
Ринуся +599 | в минске» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +6084 -14 | 27.03.2024 дневник номер 3» |
+9 +19 |
Аленька26 +7336 -14 | № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» |
+15 +11 |
Аленька26 +7336 -14 | № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» |
+28 +13 |
Svetlanкa +6694 -11 | привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» |
+37 +19 |
Совушка ДВ +6084 -14 | 26.03.2024дневник номер 4» |
+20 +23 |
hg8f5r2tcacr | 27.03.2024» |
+4 +2 |
liliya26 +1605 -14 | всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» |
+11 +5 |
Миссис Дарси +3421 +1 | запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» |
+3 +7 |
KissЮлик +5577 -11 | сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» |
+10 +17 |
Совушка ДВ +6084 -14 | 27.03.2024 дневник номер 5» |
+10 +15 |
Mmdms +1856 -11 | вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» |
+6 +5 |
OLIVOCHKA))) +2380 +67 | не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» |
+8 +12 |
Аленька26 +7336 -14 | № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» |
+31 +11 |
Совушка ДВ +6084 -14 | 27.03.2024 дневник номер 4» |
+9 +18 |
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!
- за 30 дней я избавилась от девяти кг! простая диета!
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!
- решаем проблему плохой связи за городом
- все диеты»
- ты сама справляешься со своими проблемами или ждешь помощи от окружающих?»
- ты идешь навстречу другому человеку или считаешь свою точку зрения единственно верной?»
- тебе хватает витамина d или уже имеется его дефицит?»
- ты очень ревнива или доверяешь своему мужчине?»
- ты уважаешь чужое мнение или не умеешь слушать других людей?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |