МОЙ ПРЕСС СПУСТЯ ГОД. СУПЕР РЕЗУЛЬТАТ! ФОТО. ПОХУДЕЛА ЗА ПОЛГОДА.
Вот и прошел целый год с тех пор как я решила заняться собой!
Но мой способ, наверное, вряд ли кому подойдет, так как я худела медленно, а нам как известно хочется похудеть как можно быстрее.
Но, я решила не торопиться, так как не хотела убивать здоровье!
Итак, вес до похудения 58 кг. Сейчас вес 48 кг!
Правильное питание, на ужин только низкокалорийная еда + усиленные упражнения на пресс и вот результат.
Живот в принципе ушел с весом. Когда начала худеть, то почти 2 месяца каждый день качала пресс по Джанет Дженкинс, видео длится где-то 25 минут, но там в основном верхние мышцы качаются, мне очень нравится. И еще делала поднимание ног от пола на 45 градусов.
И еще ужин у меня был до 19.00. Ела - овощные салаты, творог, йогурт, фрукты, кефир, квашенная капустка, иногда просто чай с чем-нибудь, но редко.
В принципе, похудела за полгода.
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже
- некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы.
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- тест: ты здорова физически или спорт очень необходим?
- настроения нет, не скажу почему!
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
favourite and af 18.05.22 15:09Отличный результат
-
Лапка Бормотея 11.04.22 09:31классный результат!
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже
- некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы.
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю,
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- тест: твой коллектив - пушистые котики или настоящий зверинец?
- сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только 1, надеюсь на свою силу
-
Fghsw 11.04.22 01:46Худая слишком стали надо было остановится последнее фото не нравится.
-
jiom3wdlczxb 09.04.22 19:20Мило.
-
Весна цветущая 09.04.22 11:46Красивый живот
-
Angelli 06.07.14 18:23Для меня пресс, это все-таки какой рельеф. А так у автора, хороший, плоский животик.
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?
- коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в
- какое платье лучше?
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- тест: часто делаешь что-то под влиянием эмоций или гонишь прочь свои эмоции?
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице прохладно и
-
Mystsoul 06.07.14 17:48 (ответ для: Доктор Хаус)Девушка вам проще в интернете найти,что можно кушать при сушке,а что нельзя
-
Mystsoul 06.07.14 17:48 (ответ для: Жж,,жжж,,,)Явно вам нужно,раз языки показываете .И вообще нет желания с тобой спорить
-
Сердце Змеи 05.07.14 12:27Красивый животик. И вообще фигура хорошая. Вы молодец
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- тест: ты очень наивный человек или трезво относишься ко всему?
- с новым днем
-
Доктор Хаус 05.07.14 02:42 (ответ для: Mystsoul)Mystsoul писал(а): Извините конечно,но не вам со мной спорить,я уже много лет хожу в спорт зал и наверно же знаю о чем говорю,пресса нет,просто хорошо подтянутый животик,но не более того!Первое фото-подтянутый животик,второе фото-пресс непрофессиональный!Ей еще заниматься и заниматься чтобы появился сушка обязательна
простите но не могли бы вы поподробнее написать про сушку ? -
Жж,,жжж,,, 05.07.14 00:44 (ответ для: Mystsoul)вы лечитесь,а мне не надо
-
Mystsoul 05.07.14 00:42 (ответ для: Жж,,жжж,,,)девушка вы явно неадекватная,иди лечись ребенок
главная | в темы | вход |
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 | |
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 | |
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 | |
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 | |
какая фамилия самая красивая? » | 14 | |
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 | |
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 | |
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 | |
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 | |
кто красивее? » | 17 | |
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 | |
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 | |
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 | |
это узкая улыбка? » | 29 | |
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 | |
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 | |
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 | |
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 | |
чья внешность нравится больше? » | 33 | |
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » | 30 | |
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 | |
какая внешность больше нравится? » | 11 | |
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 | |
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 | |
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 | |
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 | |
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 | |
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 | |
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 | |
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 | |
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 | |
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 | |
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » | 33 | |
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 | |
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 | |
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 | |
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 | |
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 | |
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 | |
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 | |
пикничок на океане! » | 27 | |
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 | |
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 | |
какой мальчик больше понравился? » | 27 | |
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 | |
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 | |
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 | |
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 | |
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 | |
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 | |
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 | |
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 | |
битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » | 22 | |
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 | |
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 | |
нравится или что-то бы изменили? » | 27 | |
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 | |
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 | |
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 | |
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 | |
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 | |
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 | |
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 | |
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 | |
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 | |
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 | |
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 | |
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 | |
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 | |
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 | |
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 | |
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 | |
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 | |
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 | |
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 | |
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 | |
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 | |
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 | |
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 | |
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 | |
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 | |
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » | 33 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 87 | |
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 | |
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 | |
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 | |
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 | |
леонардо дикаприо траволта » | 9 | |
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 | |
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 | |
такая фигура для вас естественная? » | 9 | |
битва красоток! кто красивее? » | 8 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 | |
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 | |
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 | |
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 |
KissЮлик +4665 -36 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
Svetlanкa +5316 -2 | привет всем!» |
+23 +12 |
Совушка ДВ +5185 +58 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+14 +13 |
Соня 89 +1401 -30 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +6 |
Алекс74 +176 -30 | пахистахис и ксю» |
+5 |
Прометей +2159 -2 | 2.04.2024» |
+2 +1 |
Лисёночек 68 +1508 -36 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+9 +12 |
OLIVOCHKA))) +1791 +75 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
Mmdms +1665 -30 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+10 +16 |
Соня 89 +1401 -30 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +1791 +75 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
Svetlanкa +5316 -2 | привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» |
+13 +12 |
Соня 89 +1401 -30 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
Эйва Шекер +3421 +58 | позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
Классика +5071 +2 | завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+9 +25 |
Соня 89 +1401 -30 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +5071 +2 | фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5 +21 |
Совушка ДВ +5185 +58 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
Совушка ДВ +5185 +58 | 23.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +15 |
Svetlanкa +5316 -2 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+22 +9 |
Классика +5071 +2 | взвесилась, к счастью без привесов» |
+6 +27 |
Аленька26 +5776 +1 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+26 +11 |
Эйва Шекер +3421 +58 | доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
Шмидт +4588 -1 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
Mirlona +377 -1 | 2.04.2024» |
+5 +3 |
Совушка ДВ +5185 +58 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +13 |
Аленька26 +5776 +1 | № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» |
+25 +18 |
KissЮлик +4665 -36 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
Шмидт +4588 -1 | как перец чили влияет» |
+16 +9 |
Svetlanкa +5316 -2 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
Классика +5071 +2 | погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» |
+6 +21 |
Шмидт +4588 -1 | сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» |
+13 +13 |
iizika | великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» |
+12 +6 |
KissЮлик +4665 -36 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+6 +9 |
Глаша64 +379 +58 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+8 +12 |
Совушка ДВ +5185 +58 | 23.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +17 |
Эйва Шекер +3421 +58 | испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
Svetlanкa +5316 -2 | привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» |
+26 +13 |
Аленька26 +5776 +1 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+25 +9 |
Маво4ка +914 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+10 +7 |
Eve-Lina +1343 +1 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2 +6 |
Эйва Шекер +3421 +58 | дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
Соня 89 +1401 -30 | 23.04.2024» |
+1 +1 |
Svetlanкa +5316 -2 | привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» |
+13 +17 |
piyavkaE +530 -30 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +5185 +58 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+51 +20 |
Стройная +1531 -30 | 23.04.2024» |
+1 |
Шмидт +4588 -1 | соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» |
+10 +16 |
Svetlanкa +5316 -2 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+19 +16 |
Совушка ДВ +5185 +58 | 23.04.2024 дневник номер 5» |
+11 +17 |
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!
- мой старт к сезону бикини! - 18 кг! тело без целлюлита!
- все диеты»
- ты научилась ценить время или никогда не торопишься?»
- ты – настоящий друг или тебе нелегко найти друзей?»
- ты доверяешь обстоятельствам или полагаешься только на свои силы?»
- ты потребляешь достаточное количество жидкости или организм обезвожен?»
- с твоими нервами все в порядке или все принимаешь близко к сердцу?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |