katrin378 писал(а): Если на первом фото действительно Вы - поздравляю!!!! Но не понимаю одного, неужели нельзя было фото поприличнее выбрать? Где будет видно выше прекрасное личико, а тут я только вижу какую-то полную даму на помойке, простите......На втором фото -действительно красотка! |
КАК Я СБРОСИЛА БОЛЬШЕ 15 КГ! СПОР С МУЖЕМ - МОЙ ПИНОК К ПОХУДЕНИЮ! Я СМОГЛА И ДОКАЗАЛА!
Спешу поделиться со всеми, как похудела именно я!
Ведь кому как не мне знать, что такое проблемы с лишним весом.
Скажу честно, толчком к похудению стал мой спор с мужем, тот ворчал - мол, я столько тебя знаю, ты постоянно всяко мучаешь себя, может уже стоит расслабиться и не париться, если похудеть не получается?
И тогда-то взыграла гордость! Я смогу! Я докажу!
Самое интересное, тогда я мало уделяла времени спорту т.к. был жёсткий график работы - просто времени не хватало даже на спорт. На жёстких диетах я не сидела.
Утро начиналось в 8 часов (работаю я с 10). До этого времени я выпивала только кружку чая и это при том, что тогда я пила чай с чайной ложкой сахара.
На работе до 12 часов я съедала заранее приготовленную в контейнере овсяную кашу сваренную на воде + фрукт (апельсин, мандарин, грейпфрут и т.д.).
Между завтраком и обедом я пила чистую воду т.к. овсянка выводит лишнюю жидкость - со временем стала присутствовать сухость во рту.
На обед я кушала то, что брала с собой из дома: и плов с мясом, и курочку. Только порция была небольшая и я её ещё и делила.
После обеда та же вода.
Ужинала я так же специально на работе часиков в 6 - доедала половину своего обеда.
А потом домой! Пока готовка, стирка и т.д. кушать хотелось уже часов в 11-12, но чтобы не наедаться на ночь я выпивала кружку чая и быстренько спать.
Потом стала пользоваться массажером, обертывания дома делала, утреннюю гимнастику, ванны со скипидаром. И сама не заметила, как похудела.
Пришлось сменить гардероб, но это было приятно - вещи которые я покупала были размера M-L, а не XL-XXL.
Все восхищались, спрашивали - как так похудела, НО потом я допустила большую ошибку! Расслабилась! Как будто некуда было дальше стремиться и началось лето! Пиво, шашлычки, салатики, сладенькое и т.д. Снова растянула желудок свой бедный. Поэтому теперь снова в рядах желающих похудеть!
Результаты за 8 дней моего питания и физнагрузок - 2 кг 700 грамм!
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?
- есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- тест: ты внимательна к своему здоровью или не ценишь его?
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот вторник. удачи во
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
ksuha79 14.12.14 19:27 (ответ для: katrin378)
-
Настенка22 24.10.14 19:46очень красивая
- есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли
- какая актриса красивее? как вам их совместный фильм?
- ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- тест: тебя ждет повышение или ты к этому еще не готова?
- очень ответственный день
-
katrin378 28.07.14 01:24Если на первом фото действительно Вы - поздравляю!!!! Но не понимаю одного, неужели нельзя было фото поприличнее выбрать? Где будет видно выше прекрасное личико, а тут я только вижу какую-то полную даму на помойке, простите......На втором фото -действительно красотка!
-
ДевочкаРысь 15.04.14 21:56Отлично выглядишь! очень красивая!
-
am5lwyaqvlix 20.03.14 10:23красотка
-
ZOY1971 14.03.14 07:36я тоже также худею сейчас.завтракаю кашей(любой)и сл/масло добавляю и сахар+кофе(без сахара).через 3часа перекус-это вареное яйцо ,бутер с сыром,творог,стакан кефира или молока(что то одно на выбор).обед-это овощной суп.перекус через 3часа так же на выбор-это или яблоко или бутер с сыром или вареньем или медом,1-2 зефира или 2-3сушки и кофе или чай(без сахара).ужин ов/салат на основе капусты и рыба или мясо или курица(добавляю к салату через день.)
- страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением.
- красивая ли улыбка у девушки?
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал
- влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота и талии! проверено
- тест: ты эмоциональна или не поддаешься к мимолетным порывам страсти?
- обмеры вчера
-
ZOY1971 14.03.14 07:24 (ответ для: 1kj86bwnrxlgqd)честно говоря у меня такое же впечатление сложилось))))
-
1kj86bwnrxlgqd 19.02.14 19:50Первое фото не убедительное... лица не видно
Как-будто совсем разные люди -
Клякса80 18.02.14 10:04Вы такая красивая!!!!!
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройнее! фото!
- тест: ты - муза для своего мужчины или не умеешь вдохновлять?
- 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной
-
elena15165 18.02.14 09:40Молодец! Прямо вдохновила меня своим примером!
Счастья тебе и удачи! -
лорик85 17.02.14 11:58молодец
-
tvoya_po_beda 17.02.14 08:30мммм крассооотка=)
главная | в темы | вход |
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 | |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 | |
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 | |
безумно красивые девушки » | 15 | |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 | |
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 | |
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 | |
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 | |
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 | |
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 | |
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 | |
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 | |
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 | |
узнаете город? места? » | 22 | |
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 | |
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 | |
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 | |
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 | |
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 | |
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 | |
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 | |
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 | |
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 | |
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 | |
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 | |
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 | |
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 | |
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 | |
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 | |
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 | |
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 | |
подборочка фото в соцсети! » | 8 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
кто симпатичнее? » | 22 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 | |
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 | |
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 | |
как вам это свадебное платье? » | 31 | |
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 | |
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 | |
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | ||
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 | |
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 | |
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 | |
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 | |
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 | |
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 | |
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 | |
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 | |
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 | |
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 | |
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 | |
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 | |
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 |
ruzannacat +127 -1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
Эйва Шекер +3384 +9 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Шмидт +4509 +13 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Совушка ДВ +4989 +9 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Аленька26 +5574 +4 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
Лисёночек 68 +1466 -1 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
Аленька26 +5574 +4 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
BuketSireni +167 -2 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
Шмидт +4509 +13 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
Д@ШуткА +3130 +9 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
Аленька26 +5574 +4 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Д@ШуткА +3130 +9 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
KissЮлик +4530 +13 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
Винга +294 +9 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +6 |
Тили +743 +13 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
Аленька26 +5574 +4 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
oxyd +155 +9 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
Ms Sosisa +43 -1 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Аленька26 +5574 +4 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Шмидт +4509 +13 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
Миссис Дарси +3166 -2 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
Тили +743 +13 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
Совушка ДВ +4989 +9 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Классика +4977 +13 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
новая_я_) +1340 +3 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
Маво4ка +870 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
KissЮлик +4530 +13 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
KissЮлик +4530 +13 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
KissЮлик +4530 +13 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
Классика +4977 +13 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Эйва Шекер +3384 +9 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Mmdms +1606 +9 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Соня 89 +1370 +9 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
liliya26 +1392 -2 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
новая_я_) +1340 +3 | с началом недельки» |
+8 +12 |
Roberta +1267 -2 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
Классика +4977 +13 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
Маво4ка +870 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
Эйва Шекер +3384 +9 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Эйва Шекер +3384 +9 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Совушка ДВ +4989 +9 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
Совушка ДВ +4989 +9 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Совушка ДВ +4989 +9 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
Соня 89 +1370 +9 | 2.04.2024» |
+2 |
KissЮлик +4530 +13 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
OченьBезучая +533 +13 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Шмидт +4509 +13 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!
- диета строгая и эффективная! коррекция проблемных мест!
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!
- быстро исчезли бока и живот! - 19 лишних кило! упругий пресс вызывает зависть!
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!
- все диеты»
- ты обаятельный человек или слишком переоцениваешь себя?»
- ты - серьезный человек или обладаешь отличным чувством юмора?»
- ты справедливый человек или можешь посоветовать не то, что нужно и полезно человеку?»
- ты – душа компании? люди тянутся к тебе?»
- ты жестокая мать или ребенок давно сел тебе на шею?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |