katrin378 писал(а): Если на первом фото действительно Вы - поздравляю!!!! Но не понимаю одного, неужели нельзя было фото поприличнее выбрать? Где будет видно выше прекрасное личико, а тут я только вижу какую-то полную даму на помойке, простите......На втором фото -действительно красотка! |
КАК Я СБРОСИЛА БОЛЬШЕ 15 КГ! СПОР С МУЖЕМ - МОЙ ПИНОК К ПОХУДЕНИЮ! Я СМОГЛА И ДОКАЗАЛА!
Спешу поделиться со всеми, как похудела именно я!
Ведь кому как не мне знать, что такое проблемы с лишним весом.
Скажу честно, толчком к похудению стал мой спор с мужем, тот ворчал - мол, я столько тебя знаю, ты постоянно всяко мучаешь себя, может уже стоит расслабиться и не париться, если похудеть не получается?
И тогда-то взыграла гордость! Я смогу! Я докажу!
Самое интересное, тогда я мало уделяла времени спорту т.к. был жёсткий график работы - просто времени не хватало даже на спорт. На жёстких диетах я не сидела.
Утро начиналось в 8 часов (работаю я с 10). До этого времени я выпивала только кружку чая и это при том, что тогда я пила чай с чайной ложкой сахара.
На работе до 12 часов я съедала заранее приготовленную в контейнере овсяную кашу сваренную на воде + фрукт (апельсин, мандарин, грейпфрут и т.д.).
Между завтраком и обедом я пила чистую воду т.к. овсянка выводит лишнюю жидкость - со временем стала присутствовать сухость во рту.
На обед я кушала то, что брала с собой из дома: и плов с мясом, и курочку. Только порция была небольшая и я её ещё и делила.
После обеда та же вода.
Ужинала я так же специально на работе часиков в 6 - доедала половину своего обеда.
А потом домой! Пока готовка, стирка и т.д. кушать хотелось уже часов в 11-12, но чтобы не наедаться на ночь я выпивала кружку чая и быстренько спать.
Потом стала пользоваться массажером, обертывания дома делала, утреннюю гимнастику, ванны со скипидаром. И сама не заметила, как похудела.
Пришлось сменить гардероб, но это было приятно - вещи которые я покупала были размера M-L, а не XL-XXL.
Все восхищались, спрашивали - как так похудела, НО потом я допустила большую ошибку! Расслабилась! Как будто некуда было дальше стремиться и началось лето! Пиво, шашлычки, салатики, сладенькое и т.д. Снова растянула желудок свой бедный. Поэтому теперь снова в рядах желающих похудеть!
Результаты за 8 дней моего питания и физнагрузок - 2 кг 700 грамм!
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у
- как влюбить в себя мужчину?
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку.
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- тест: ты очень счастливый человек или видишь все в темном свете?
- обмеры вчера
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
ksuha79 14.12.14 19:27 (ответ для: katrin378)
-
Настенка22 24.10.14 19:46очень красивая
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку.
- в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это?
- считаете её красивой?
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- тест: с твоим сном всё в порядке или часто не высыпаешься?
- 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной
-
katrin378 28.07.14 01:24Если на первом фото действительно Вы - поздравляю!!!! Но не понимаю одного, неужели нельзя было фото поприличнее выбрать? Где будет видно выше прекрасное личико, а тут я только вижу какую-то полную даму на помойке, простите......На втором фото -действительно красотка!
-
ДевочкаРысь 15.04.14 21:56Отлично выглядишь! очень красивая!
-
am5lwyaqvlix 20.03.14 10:23красотка
-
ZOY1971 14.03.14 07:36я тоже также худею сейчас.завтракаю кашей(любой)и сл/масло добавляю и сахар+кофе(без сахара).через 3часа перекус-это вареное яйцо ,бутер с сыром,творог,стакан кефира или молока(что то одно на выбор).обед-это овощной суп.перекус через 3часа так же на выбор-это или яблоко или бутер с сыром или вареньем или медом,1-2 зефира или 2-3сушки и кофе или чай(без сахара).ужин ов/салат на основе капусты и рыба или мясо или курица(добавляю к салату через день.)
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?
- какие операции делала анна асти?
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- тест: ты - сама мудрость или абсолютно безрассудная?
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях о себе.
-
ZOY1971 14.03.14 07:24 (ответ для: 1kj86bwnrxlgqd)честно говоря у меня такое же впечатление сложилось))))
-
1kj86bwnrxlgqd 19.02.14 19:50Первое фото не убедительное... лица не видно
Как-будто совсем разные люди -
Клякса80 18.02.14 10:04Вы такая красивая!!!!!
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила,
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фото!
- тест: легко поддаешься гипнозу или в такое состояние тебя никто не сможет ввести?
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить курс почистить
-
elena15165 18.02.14 09:40Молодец! Прямо вдохновила меня своим примером!
Счастья тебе и удачи! -
лорик85 17.02.14 11:58молодец
-
tvoya_po_beda 17.02.14 08:30мммм крассооотка=)
главная | в темы | вход |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 23 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 64 | |
нравится или нет? » | 16 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 169 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 21 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 36 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 27 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 26 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 8 | |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 9 | |
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 4 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 40 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 16 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 76 | |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 | |
как влюбить в себя мужчину? » | 12 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 25 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 119 | |
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 | |
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 97 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 35 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 | |
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 18 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 30 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 16 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 773 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 30 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 16 | |
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » | 23 | |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 6 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 15 | |
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 22 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 106 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 34 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 | |
какое время года у вас самое любимое? » | 46 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 | |
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 4 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 53 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 | |
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 14 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 21 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 14 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 17 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 8 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 16 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 23 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 242 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 | |
3 тренировки провела, еще 2! » | 27 | |
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » | 5 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 17 | |
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » | 15 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 | |
как вам такой прикид? » | 18 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | 16 | |
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 6 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 15 | |
оцените фото! » | 20 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 55 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 6 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» |
+13 +15 |
новая_я_) +1340 +3 | с новым днем» |
+13 +12 |
Аленька26 +5574 +4 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+19 +16 |
Аленька26 +5574 +4 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+40 +12 |
Аленька26 +5574 +4 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+36 +12 |
Аленька26 +5574 +4 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+32 +12 |
Миссис Дарси +3166 -3 | сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +4989 +18 | 24.04.2024 дневник номер 2» |
+7 +8 |
Соня 89 +1370 -70 | 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +13 |
ЯРыба@ +1559 -70 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+14 +6 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» |
+6 +13 |
Аленька26 +5574 +4 | № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» |
+19 +9 |
ЯРыба@ +1559 -70 | добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5 +10 |
Шмидт +4510 +27 | сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» |
+17 +10 |
Mmdms +1608 +1 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+6 +3 |
Шмидт +4510 +27 | сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» |
+10 +10 |
Шмидт +4510 +27 | сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» |
+14 +10 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5 +13 |
ЯРыба@ +1559 -70 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+16 +12 |
Совушка ДВ +4989 +18 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+31 +16 |
piyavkaE +499 +18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
OченьBезучая +533 -1 | вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+3 +5 |
Mirlona +374 +95 | 24.04.2024» |
+3 +1 |
KissЮлик +4530 -1 | всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» |
+10 +13 |
Шмидт +4510 +27 | сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+3 +4 |
Совушка ДВ +4989 +18 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+9 +10 |
Маво4ка +870 | доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» |
+4 +13 |
Olgadobro +346 +1 | 24.04.2024» |
+3 +4 |
Совушка ДВ +4989 +18 | 24.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +10 |
Аленька26 +5574 +4 | № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» |
+18 +9 |
Ш@хиризада +189 -1 | доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5 +3 |
BuketSireni +167 -2 | 24.04.2024» |
+1 |
Миссис Дарси +3166 -3 | сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2 +3 |
Тили +744 +27 | 24 апреля, среда. (6:46)» |
+20 +8 |
Стройная +1499 +18 | 24.04.2024 среда» |
+1 |
Шмидт +4510 +27 | всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» |
+14 +9 |
Миссис Дарси +3166 -3 | девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +4989 +18 | 24.04.2024 дневник номер 5» |
+12 +13 |
Совушка ДВ +4989 +18 | 24.04.2024 дневник номер 1» |
+8 +9 |
KissЮлик +4530 -1 | вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» |
+10 +14 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» |
+20 +14 |
Аленька26 +5574 +4 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» |
+16 +10 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» |
+8 +14 |
Миссис Дарси +3166 -3 | поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2 +3 |
Миссис Дарси +3166 -3 | что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1 +3 |
новая_я_) +1340 +3 | с добрым утречком» |
+31 +7 |
Аленька26 +5574 +4 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» |
+29 +12 |
Лисёночек 68 +1466 -2 | всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» |
+9 +12 |
iizika | великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» |
+4 +5 |
Шмидт +4510 +27 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+6 +14 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» |
+24 +14 |
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!
- все диеты»
- ты умеешь очаровывать или всегда отличалась робостью?»
- у тебя отличная память или часто страдаешь забывчивостью?»
- вы - идеальная пара? мыслите на одной волне?»
- ты гармоничная личность или во всем винишь только себя?»
- твое тело тебя раздражает или не имеет недостатков?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |