КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

МОЯ ТАЛИЯ 60 СМ! - 10 КГ! ТОЧЕНАЯ ФИГУРКА! СТРОЙНЫЕ НОЖКИ! ФОТО!

Я похудела на 10 кг!


Очень старалась вернуть стройность, худелось тяжело.


Сначала была гречневая диета 14 дней - ушло где-то 5-6 кг, на второй неделе вес остановился.


По диете запаренной гречки можно было кушать сколько угодно + 1 литр обезжиренного кефира в день. Но фактически, этой каши много не съешь, она безвкусная без соли и приправ, получалось где-то 200 грамм готового продукта, иногда меньше - больше съесть просто не могла.


Потом перешла на правильное питание из пароварки - вес стоял на месте 2 недели, затем начал падать.


Мой уход за телом


Каждый день я делала одну из процедур:


- медовый массаж,


- вакуумный массаж,


- водорослевое обёртывание.



Параметры сейчас - 87-60-90.


Мое фото:




автор: MuaKate, 14.01.14 22:24
комментарии: +65, просмотры: +46993
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
топ темы       »»       новые темы»
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 13
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 13
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 9
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 44
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 12
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 40
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 20
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 37
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 13
живем несколько месяцев с парнем, вроде все хорошо но часто на меня что то находит, могу послать е » 8
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты? у вкс есть такое ? » 5
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 14
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 16
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 14
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 11
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 10
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 11
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 16
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 64
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 9
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 202
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 22
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 33
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 11
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 4
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 54
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 53
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
тема содержит фото это про меня. » 33
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 61
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 10
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 28
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 35
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 26
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 32
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 40
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 12
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 10
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 154
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 15
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 25
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 15
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 17
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 23
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 18
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 40
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 17
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 45
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 16
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 8
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 16
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 47
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 32
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 24
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 104
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 49
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 46
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки. » 249
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 72
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 8
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 17
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 20
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 60
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 70
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 70

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3883 +55 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



KissЮлик +5576 -1 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Классика +5624 -1 вот такие желания)» +8
+27



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
er5o4t43pfp4 +172 +55 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
KissЮлик +5576 -1 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7328 -1 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Классика +5624 -1 как обычно просят гречку» +8
+20



Olgadobro +435 +1 27.03.2024» +6
+9




Тили +834 -49 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Svetlanкa сейчас на сайте +6690 -1 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Эйва Шекер +3883 +55 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6690 -1 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Olgadobro +435 +1 26.03.2024» +8
+7



Классика +5624 -1 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Шмидт +4915 +5 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



Д@ШуткА +3409 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


SSS112 +1842 -49 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Ш@хиризада +282 +54 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Аленька26 сейчас на сайте +7328 -1 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Шмидт +4915 +5 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



er5o4t43pfp4 +172 +55 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


KissЮлик +5576 -1 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Ирис76 +325 -15 26.03.2024 опять мне не очень.» +2
+5



Классика +5624 -1 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Д@ШуткА +3409 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6690 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Классика +5624 -1 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Д@ШуткА +3409 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



babenfuhrer +74 -37 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +6690 -1 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



KissЮлик +5576 -1 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Mirlona +270 -1 26.03.2024» +4
+1

Аленька26 сейчас на сайте +7328 -1 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Шмидт +4915 +5 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7328 -1 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Ирис76 +325 -15 25.03.2024 день активный» +4
+6



ЯРыба@ +1958 +1 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Эйва Шекер +3883 +55 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Эйва Шекер +3883 +55 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Эйва Шекер +3883 +55 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



I am +3666 +1 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7328 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Ирис76 +325 -15 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Соня 89 +1167 +41 27.03.2024» +1
+4



I am +3666 +1 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



KissЮлик +5576 -1 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Шмидт +4915 +5 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Шмидт +4915 +5 самый дорогой» +9
+10



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»