КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 65 КГ! Я ПОХУДЕЛА БЕЗ ТАБЛЕТОК И ЛИПОСАКЦИИ! БОЛЬШЕ НЕТ УНИЖЕНИЙ! МОЕ ФОТО!

Хочу рассказать свою историю борьбы с лишним весом!





Я это пишу для тех, кто сдался. Я сама не верила, что смогу пройти эти круги ада и сбросить вес. Много пишут злых комментариев.


Я себя не распускала. Я не жрала много. У меня папа умер, стресс, депрессия и был гормональный сбой. Я никогда не хотела быть жирной. И стала.






Разница? Честно? Да никакой.


В нашем обществе принято, если ты весишь 147 кг тебя не берут в хорошую компанию на должность.








Мне много раз в лицо говорили:


Если ты жирная - значит ты не успешная.


Если ты жирная - значит у тебя нет личной жизни.


Если ты жирная - значит ты не любишь себя.


Многие спрашивают как я похудела на 65 кг за год. Я устала одно и тоже каждый раз говорить. Секрет успеха? Это не успех. Это адская работа. Много работать над собой и как можно больше спорта. Вот и все.







Не бывает чудес.


Не пейте таблетки, которые обещают вам моментального похудения.


Не сидите на жестких диетах- это все временно. Правильное питание, правильный режим, массаж, плавание и фитнес. Да это сложно. Это не сразу.


Мне еще нужно полгода, чтобы вернуть свое тело в тонус. Или ты идешь к цели или находишь себе оправдание.





Я шла и всегда в ответ улыбалась и делала, что хотела. Хочу сказать всем толстым девочкам одно: кто бы что бы не говорил - улыбайся в ответ и делай себя сама!





Я испытала на себе столько унижений, оскорблений! Если уж я смогла пройти путь, когда в зале надо мной смеялись. Когда в раздевалке смотрели как на урода. Так и ты сможешь.





Очень многие на улице уже подходят говорят - спасибо, ты нас мотивировала. Да ради этого я все это и делаю.







Моя первая история: https://www.galya.ru...








следующая тема»
регистрация»

автор: qasdeca, 18.10.13 13:24
комментарии: +557, просмотры: +133069
вход» 
«в темы
«обо всём!
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
чем вам нравится весна? » 44
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
вы чувствуете недомогание весной? » 46
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22

топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3418 -2 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +9
+13
Svetlanкa +3912 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +23
+15
Svetlanкa +3912 -2 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +25
+17
Svetlanкa +3912 -2 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +23
+11
Шмидт +3330 +2 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +14
+7
Шмидт +3330 +2 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +7
+7
Mmdms +1175 -1 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Хотюшка +403 +1 доброго всем вечерочка» +2
+3
Шмидт +3330 +2 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +3
KissЮлик +3418 -2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +7
+12
Аленька26 +4267 -2 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +25
+7
Шмидт +3330 +2 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3685 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
OLIVOCHKA))) +1254 +53 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +27
+11
Маво4ка сейчас на сайте +430 +2 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Шмидт +3330 +2 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
I am +2504 -41 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+2
Тили +544 +1 18 апреля, четверг. (5:14)» +8
+6
Шмидт +3330 +2 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +15
+14
OLIVOCHKA))) +1254 +53 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +7
+18
Шмидт +3330 +2 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Svetlanкa +3912 -2 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
BuketSireni всем хорошего настроения!» +5
+3
Лисёночек 68 +1093 +1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +3
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +3685 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Svetlanкa +3912 -2 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +13
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +3685 +1 18.04.2024дневник номер 2» +4
+3
Шмидт +3330 +2 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +10
+7
новая_я_) сейчас на сайте +939 +2 запуталась в днях» +25
+10
Миссис Дарси +2553 +3 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Mirlona +312 -7 18.04.2024» +6
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3685 +1 18.04.2024дневник номер 1» +12
+8
ЯРыба@ +1165 -40 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +4
+7
Аленька26 +4267 -2 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Миссис Дарси +2553 +3 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Mmdms +1175 -1 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +8
+9
Аленька26 +4267 -2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +45
+17
Svetlanкa +3912 -2 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +17
+14
новая_я_) сейчас на сайте +939 +2 не в ресурсе» +21
+7
Аленька26 +4267 -2 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +22
+15
Svetlanкa +3912 -2 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +43
+9
I am +2504 -41 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
Ринуся +528 +1 немного информаци о фисташках» +10
+6
Mmdms +1175 -1 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +12
+3
Маво4ка сейчас на сайте +430 +2 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Шмидт +3330 +2 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +7
+15
I am +2504 -41 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
KissЮлик +3418 -2 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +8
+8
liliya26 +1025 +1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Mmdms +1175 -1 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +8
+15
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +1
+1

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»