Второй месяц на ПП из justfood - прям домой привозят или в офис (через день).
Плюс ПП в том, что его можно спрогнозировать по счетчику калорий.
Можно настроить его так, что вес будет или держаться на одном уровне или сбрасываться.
Сейчас минус 3.7 кг. это за семь недель такого питания.
Я ПОХУДЕЛА НА 30 КГ! ЛИКВИДИРОВАЛА ЛИШНИЕ ОБЪЕМЫ! МОЙ СЕКРЕТ!
Самое лучшее похудение - это правильное питание! Все диеты вредны для здоровья и стресс для организма!
Когда сидишь на диетах - худеешь хорошо, но потом вес возвращается вдвойне!
Я не раз сидела на диете, худела, потом снова набирала.
Потом решила попробовать правильное питание.
Исключила из своего рациона все вредные продукты:
- колбасы, сосиски,
- жирное,
- майонез, кетчуп,
- чипсы, сухарики,
- жареное,
- семечки,
- мучное,
- сладкое,
- алкоголь.
Кушаю только полезную пищу, всё только в варёном виде или на пару. И чувствую себя прекрасно!
Я ходила в тренажерный зал. Когда худеешь - обязательно нужен спорт, а то кожа обвиснет.
Разгрузки иногда делала на молокочае, а калории не считала.
Срывы конечно есть, на один-два дня и всё, когда у кого-то день рождения или праздник. Я кушаю всё, а на следующий день делаю разгрузку и снова на ПП. И вес стоит на месте.
Похудела на правильном питании на 30 кг. И вес больше не возвращается!
Девочки, советую всем правильное питание, это очень вкусно и полезно! Лишний вес уйдёт и больше не вернётся!
Всем желаю здоровья и удачи в похудении!
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- тест: ты можешь пойти на измену или это не твой стиль жизни?
- 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Аленка34 25.09.18 18:14
-
Annatomiya 12.05.14 15:15 (ответ для: *A*N*N*E*T*)а замечательно все :) настроение и вообще все супер!!!
_______
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. - как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?
- случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- тест: ты отличный пациент или не любишь ходить по врачам?
- в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности посидеть тут на
-
*A*N*N*E*T* 12.05.14 14:51 (ответ для: Annatomiya)Привет привет)))как дела?))
-
Amorale 12.05.14 12:31за какое время похудели?
-
Annatomiya 12.05.14 12:24 (ответ для: Лола Россо)
я вам кое что новое и писхологии расскажу. Еда - это пищевая привычка. Занете ведь почемучтолкьо жирных да? радость - зажрали, горе - зажрали ..встреча с лрузьями - зажрали и так ВСЕ!!!! Бабушка я пойду гулять - только через мой суп!!! Вот это надо сломать. А дальше начинается кайф.у вас нет зависимости от еды. Вы привыкаете к тому что вы едите ради жизни. а не живете ради еды ( немного громко сказанула ) . но по сути я уж почти 3 года на пп ..с утра ем все что хочу, включая печеньки что там еще ..а после 18 не ем. Вес ушел, здоровье на отлично , психика не пострадала..А особенно нравится слушать комплименты..вот не видели меня люди два года, и вчера встретили , ой бальзам на мое сердце. И первый вопрос : ты что ничего не ешь? А я ем все! только кое что только утром :) не страдает голова совершенно и очень легко такой режим соблюдать и быть стройной и красивой.Лола Россо писал(а): Моральное здоровье - это основа здоровья всего организма. Невозможно иметь моральное здоровье, соблюдая столько ограничений. Разницы нет, что запрещено. Колбаса или прием пиши после 18. Это ограничения, за которые организм всегда стремится переступить. И в этом плане это точно такая же диета. В плане именно психологии.
_______
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
Annatomiya 12.05.14 12:18 (ответ для: Mila-Milashka)
хорошее плацебоMila-Milashka писал(а): Меня чувство обжорства или голода перестало преследовать, после того как я купила себе жвачку Diet Gum. Почему купила именно ее? Я отзывы искала о похудении, и наткнулась на отзывы о жвачке для похудения Diet Gum. Попробовала, понравился вкус, а когда стала худеть, была удивлена. Заметила, что аппетит стал умеренным, порции стали меньше, а чувство сытости приходило быстрее. Оказывается в состав жвачки входит годжи, манго, ассаи, зеленый кофе, они то и борются с жиром и снижают аппетит.
_______
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. - как вам фото?
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит,
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- тест: тебе подойдет цветочный, древесный, восточный или фруктовый аромат парфюма?
- 24.04.2024 среда
-
Annatomiya 12.05.14 12:17 (ответ для: *A*N*N*E*T*)
вырабатываешь в девочках железную силу воли?))) Привет !!!*A*N*N*E*T* писал(а): А если грешите на Жкт то попробуйте посидеть 4-7дней на овсянке на воде и посмотреть на реакцию организма это самая щадащая пища и помогает восстановить работу Жкт и почистить его
_______
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
*A*N*N*E*T* 06.05.14 16:27 (ответ для: Mees)А если грешите на Жкт то попробуйте посидеть 4-7дней на овсянке на воде и посмотреть на реакцию организма это самая щадащая пища и помогает восстановить работу Жкт и почистить его
-
*A*N*N*E*T* 06.05.14 16:25 (ответ для: Mees)Щитовидную железу проверьте
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей
- узнали кто это?
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую себя человеком!
- тест: ты являешься лидером в паре или все решения принимает партнер?
- вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание все отлично, без срывов.
-
ulechka555 05.05.14 22:53Не совсем согласна..каждому организму индивидуальный подход.Для меня лично стресс-это как раз таки правильное питание.Я сама похудела на 20 кг по рецепту “меньше жрать“. Кушаю абсолютно все,что вы откинули в ранг “неправильного“,только не переедаю...просто жизни не представляю без тортов,майонезов и колбас..Так что выходить из-за стола со слегка голодным желудком-тоже верный результат
-
Mila-Milashka 28.04.14 17:49Меня чувство обжорства или голода перестало преследовать, после того как я купила себе жвачку Diet Gum. Почему купила именно ее? Я отзывы искала о похудении, и наткнулась на отзывы о жвачке для похудения Diet Gum. Попробовала, понравился вкус, а когда стала худеть, была удивлена. Заметила, что аппетит стал умеренным, порции стали меньше, а чувство сытости приходило быстрее. Оказывается в состав жвачки входит годжи, манго, ассаи, зеленый кофе, они то и борются с жиром и снижают аппетит.
-
Gavannna 22.04.14 22:45Отличное представление о правильном питании, абсолютно поддерживаю. Сама стараюсь питаться рационально всегда, а иногда провожу похудательные недельные курсы с понижением калорийности до 1000 в сутки. Сопровождаю это еще приемом сорбента энтеросгеля - для очищения организма и наилучшего эффекта в похудении. И еще чуть увеличиваю физнагрузку. Всегда есть положительный результат.
главная | в темы | вход |
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 | |
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 | |
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 | |
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 | |
чья внешность нравится больше? » | 33 | |
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 | |
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 | |
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 | |
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 | |
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 | |
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 | |
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 | |
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 | |
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 | |
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 | |
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 | |
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 | |
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 | |
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 | |
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 | |
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 | |
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 | |
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 | |
какая внешность больше нравится? » | 11 | |
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 | |
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 | |
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 | |
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 | |
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 | |
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 | |
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 | |
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 | |
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 | |
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 | |
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 | |
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 | |
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 | |
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 | |
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 | |
пикничок на океане! » | 27 | |
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 | |
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 | |
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 | |
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 | |
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 | |
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 | |
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » | 30 | |
леонардо дикаприо траволта » | 9 | |
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 | |
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 | |
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » | 33 | |
битва красоток! кто красивее? » | 8 | |
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 | |
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 | |
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 | |
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 | |
битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » | 22 | |
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 | |
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 | |
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » | 33 | |
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 | |
такая фигура для вас естественная? » | 9 | |
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 | |
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 | |
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 | |
это узкая улыбка? » | 29 | |
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 | |
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 | |
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 | |
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 | |
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 | |
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 | |
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 | |
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 | |
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 | |
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 | |
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 87 | |
кто красивее? » | 17 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 | |
какой мальчик больше понравился? » | 27 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 | |
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 | |
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 | |
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 | |
нравится или что-то бы изменили? » | 27 | |
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 | |
какая фамилия самая красивая? » | 14 | |
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 | |
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 | |
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 | |
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 | |
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 | |
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 | |
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 | |
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 | |
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 |
KissЮлик +4665 +1 | сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5 +6 |
Svetlanкa +5316 -3 | привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» |
+23 +9 |
Эйва Шекер +3421 +11 | вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5 +6 |
Эйва Шекер +3421 +11 | на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
Д@ШуткА +3168 -1 | вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
Д@ШуткА +3168 -1 | хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
Эйва Шекер +3421 +11 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
Эйва Шекер +3421 +11 | совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» |
+6 +6 |
KissЮлик +4665 +1 | всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» |
+10 +12 |
W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1 +1 |
Svetlanкa +5316 -3 | привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» |
+16 +19 |
Миссис Дарси +3215 +13 | вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
Глаша64 +379 +11 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+10 +11 |
Хотюшка +503 +13 | правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3 +3 |
SSS112 +1575 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
I am +3298 +11 | спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
Svetlanкa +5316 -3 | привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» |
+14 +17 |
Маво4ка +914 | наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1 +2 |
Eve-Lina +1343 +1 | по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
Миссис Дарси +3215 +13 | у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
KissЮлик +4665 +1 | вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» |
+6 +9 |
Лисёночек 68 +1508 +1 | всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2 +11 |
Шмидт +4588 +1 | сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» |
+6 +11 |
OLIVOCHKA))) +1791 -1 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
Миссис Дарси +3215 +13 | где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
Классика +5071 +1 | ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5 +12 |
Миссис Дарси +3215 +13 | сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
ЯРыба@ +1623 +3 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+21 +14 |
Классика +5071 +1 | по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1 +14 |
Классика +5071 +1 | сон чуть больше12-ти часов!» |
+5 +12 |
Д@ШуткА +3168 -1 | я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 21.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +11 |
Аленька26 +5777 +1 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Mmdms +1665 +11 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+15 +9 |
Эйва Шекер +3421 +11 | доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5 +5 |
Классика +5071 +1 | выдувает. 14 м/сек.» |
+9 +12 |
KissЮлик +4665 +1 | вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» |
+9 +13 |
Шмидт +4588 +1 | грейпфрутовый сок» |
+3 +10 |
Д@ШуткА +3168 -1 | 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
Svetlanкa +5316 -3 | привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» |
+6 +13 |
Д@ШуткА +3168 -1 | психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+29 +16 |
Маво4ка +914 | доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» |
+6 +12 |
Svetlanкa +5316 -3 | привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» |
+19 +9 |
Классика +5071 +1 | работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5 +12 |
Аленька26 +5777 +1 | № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
Классика +5071 +1 | по шагам вчера ну очень плохо всё» |
+5 +12 |
KissЮлик +4665 +1 | великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1 +1 |
Миссис Дарси +3215 +13 | на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1 +3 |
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!
- все диеты»
- для тебя еда - источник эмоциональной поддержки или нечто враждебное?»
- тебе не хватает смелости приступить к диете или не готова сразу убрать из рациона»
- на тебя влияет все вокруг или ты способна на безрассудства и конфликты?»
- твои волосы требуют ухода или находятся в феноменальной форме?»
- к поиску работы подходишь очень серьезно или рассчитываешь на стороннюю помощь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |