Хочу поделиться своим жизненным опытом, как это получилось у меня!

Много лет мне казалось это невозможным, я плакала, гнобила себя, но по сути, что я сейчас осознаю чётко, главная проблема была в том, что я не видела объективно себя со стороны.


Я не понимала, что я толстая, мне казалось, что во мне максимум 5 лишних кг и я почти идеальна! То, что получалось на фотографиях, меня удивляло, “просто я нефотогеничная“ были мои мысли. Я упорно не хотела принимать правду, потому что с этой правдой надо было что-то делать.





Немного предистории


Лет до 12 я была худой, с переходным возрастом ко мне стали приходить по чуть-чуть лишние кг и так к институту моё тело приобрело статус пышки. Я весила 70 кг. Конечно никакого спорта в моей жизни не было, питалась я не скажу что много, но особо не следила за тем, что и когда я ем! Часто ела после 10 вечера. Пару раз держала пост, скидывала 2-3 кг, которые потом быстро возвращались.





Итак, всё началось конечно же с большой влюбленности.


И мой предмет любви был невообразимо худым. И я, ни о чем не думая, взяла подружку для смелости и мы записались на занятия спортом (аэробика, силовые упражнения), чётко два раза в неделю. К тому же шёл пост и я строго его придерживалась. Думаю, что именно такой тандем помог мне скинуть за три месяца все мои лишние кг.


Я помню тот день до сих пор, мы пошли с подругой в бассейн, а я всё еще не понимала, что похудела, и там были весы, и вот когда я на них увидела цифру 60, счастью моему не было придела! Я прыгала до потолка, достала подругу своими восклицаниями и осознание того, что у меня получилось, я сделала это, придало мне невероятных сил!


С тех пор я уже стремлюсь к 55 кг, сейчас мой нормальный вес 56-58, в плохие дни 59-60. Недавно я нашла свои старые фотографии и впервые увидела тогдашнюю себя объективно и мне захотелось поделиться своей историей.





С той любовью у нас ничего не получилось, но я безмерно благодарна за тот пинок, который мне был дан!

следующая тема»

регистрация»

• 
• 
• 
•