люди с тележками ходят. у нас же это только для» +38
сколько свадеб нужно чтобы никто не обиделся?» ?
 вход    регистрация +863842
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!

Мне тяжело составить свой список питания. Кто сидит на пп? расскажите подробно, что вы кушаете и когда (по времени).

Девочки,очень прошу,не проходите мимо,напишите,как вы питаетесь?(именно пп,не диеты) Мне тяжело составить свой список питания,подскажите свой.
Вот мой:
Утро: молоко+хлопья
Обед: салат(помидор+огурцы,помидоры+перец, обычно всё с зеленью и масло растит. 1ст.ложку,соли стараюсь добавлять мало или вообще не добавляю)
2 обед: фрукт (яблоки,бананы,апельсины) *бананы у меня,как слабое слабительное,не знаю почему,как и молоко*
ужин: 1-2 яйца или курица вареная или творожок или йогурт.
____
после недельного такого питания, мой обмен веществ стал намного лучше!! раз в 10 примерно + я пью от 1 до 2 литров воды в день,раньше не больше 2 стаканов воды..



___
Расскажите,как питаетесь вы? А то так питаться уже скучно,особенно первый обед,я уже даже при мысли об огурцах..в общем надоело,подскажите вкусные салатики (лучше без мяса,вегетарианские)

автор: Golden*middle, 09.03.13 00:38
комментарии: +29, просмотры: +3356
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
забыла как-то вытащить тампон и занялись этим. все как обычно. после уже вспомнила » 43
какого цвета глаза у вашей кисы? » 59
кто сталкивался с абьюзерами, опишите их » 41
забыла удалить некоторые сообщения отдельно, но удалила полностью весь чат! » 5
тренируюсь без никаких добавок, только протеин пью. читала, что они не помогают. » 9
только помыла, а они уже как дреды, будто склеенные. недавно с моря прилетела. » 6
только один вопрос- что это блин такое? делали назло - оштрафовал участковый! » 15
тема содержит фото какая у вас сковородка? вы считаете это лучшим выбором? почему? хочется купить » 46
я должна как-то заставить ее беречь себя! занимается спортом, но при этом большая » 10
сложно научиться с нуля технике рисования карандашом? » 7
аборт рука не поднимется сделать, думаю о перевязке. больше мне точно не надо! » 15
вас когда-нибудь бросали мужчины из-за этого? высказывали недовольство, что » 29
вышла из кабинета и увидела ее удивленный взгляд! врать - самое низкое, что » 4
какой размер ноги у вас? » 75
в месячные хочет заняться этим. еще видела у него наручники. маньяки тоже были » 25
уезжают на дачу и боятся оставлять свою четырнадцатилетнюю дочь одну. просят » 22
твои группы разобрали и у нас новые люди. сказать,что опешила, ничего не сказать! » 16
ищу девушек и женщин для общения в позитивном ключе. » 14
тема содержит фото покупаешь дорогой парфюм и такое чувство, что он не пахнет на тебе или выветривается! » 45
замужем, но не любит его! портит жизнь и мужу и любовнику и даже собственному » 28
тема содержит фото всё у вас хорошо! ну как так! пока анализы проверяли, случился страшный приступ. » 13
уже задолбала его внуками! но ему не разрешили снимать квартиру. спим исключительно » 22
как дятел долбит свое! ишь, какой слабонервный! а как вы относитесь к этой » 4
хочу ходить на фитнес и в бассейн. может исправить спину? а у вас есть сколиоз? » 16
с багажом из детей и жены! не пиши мне и не звони! у нас все кончено! спустя » 13
верите, что муж вам не изменяет, а в любовь после брака? жизнь наладится и » 30
хочу все прекратить, но мы занялись этим! чувствую себя девушкой легкого поведения, » 16
он хочет жениться только из-за квартиры! брачный аферист брось его! а ваши » 15
есть у вас ютуб канал? что снимаете? » 8
тема содержит фото как вам моя внешность? » 17
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? стоит перекраситься в блонд? » 14
не пишу: спокойной ночи, а на утро он обиженный. а что это ты так со мной разговариваешь? » 2
вы стабильно каждый день готовите? или даже два раза в день? » 62
ни одна не позвонила! могли хотя бы написать смс с пожеланием выздоровления. » 19
боюсь, будут смеяться, что я пошла в 27! там почти одни подростки. » 26
почему у многих участников новые ники? ничего не понимаю! » 33
бесят сладкие мальчики, а я а-ля универсальный солдат! няшенькой-дуняшенькой » 37
детей не хочу с детства! а он шутит, что закончил, я вырывалась, отталкивала! » 27
тема содержит фото знаю, что некрасивая - все говорят об этом, но интересно и ваше мнение, и критика. » 53
без чего нельзя насладиться это не позитив, а активность - желание творить, » 8
носятся целые дни, что у меня потолок уже дал трещины! проходя мимо моей двери, » 15
интересно, сколько мужчин на сайте обитает! » 55
кто делал? какие последствия, отеки были? хочу начать, но боюсь превратиться » 15
тема содержит фото грудь очень маленькая. слишком худая или норм? » 31
тема содержит фото у меня слишком детское лицо? » 18
подумайте до пятницы насколько вам это интересно, вместо: мы подумаем насчет » 8
хотела рядом положить, одеялком укрыть, но убегает. увидела, что на нее смотрю » 16
мериться пипирками - чисто мужской спорт! денег больше, жена красивее или должность » 30
тема содержит фото как вам фотка? » 50
не могу больше смотреть на этот зоопарк! и меня имела ввиду - ведь я тоже часть » 45
спустя 10 лет оценила. в ней можно не только размораживать мясо и греть блюда! » 31
тема содержит фото никогда не было девушки! хочется любви, ласки, как у всех нормальных. » 35
гуляем, пьем чай в стаканчиках. даже ни разу не целовались. иногда он чуть-чуть » 11
от каждого жду подлянки! в школе издевались. классный руководитель просила » 26
мысли материальны! думали об этом постоянно, а тут раз и вы получили то, чего » 35
работаю 5/2+ несложная подработка, но ноги устают. как осилить? » 6
в целлофановый пакет скинуть - так себе будет. сложить в коробочку красиво » 8
тема содержит фото как вам такая фигура? » 12
насколько больно делать стрелки перманентом? » 4
чем вы обычно завтракаете? хочется что-то быстрое и полезное! » 64
пришла коронку вставлять, а она никак, что-то мешает, а я уже неделю жую на » 2
родители забирают мой современный телефон! хотят оставить кнопочный! ну вот » 22
пропить всю пачку, а потом отменить, будет ли вред? врач назначила из-за отсутствия » 8
ты же должна работать, почему ты тут в онлайне сидишь? психанула, докапывается » 42
тема содержит фото кто красивее? » 10
кому рожать в августе или сентябре 2018? давайте общаться! » 195
фу, какая лицемерка начальница! даже здороваться с ней не хочу! ее неприязнь » 2
как вы боретесь с гневом? что вам помогает? » 33
её мужчина флиртовал со мной! встретиться не можем пока она его не покормит! » 9
стала впрыскивать туда перекись водорода. стало гораздо чище, реже грязнится. » 18
правильно ли есть на завтрак борщ или суп? » 39
чувствую себя ничтожеством! все предали. работаю на нелюбимой работе. практически » 39
мужчина во время интима заметил у меня внутри кое-что! напрягся, но сказал » 56
как вы сказали, что вы девственница? он спрашивал? как отреагировал? » 22
когда пофиг на мужчину, они начинают бегать? ни разу не было взаимной симпатии! » 23
если в 21 не целовалась, то уже все? » 32
по расческе заметно, что стали выпадать чуть сильнее, чем всегда. не сильно » 13
коллега из-за личной неприязни ударил из под тишка! что бы вы сделали? » 27
детей рожают безвозмездно, но всё-таки получать подарки очень приятно. » 9
можете на работе сказать, что не хотите учить нового человека? и чем это чревато? » 13
сколько денег в месяц у вас на это уходит? не жалко тратить эту сумму? » 44
надо выходить замуж за дворника или грузчика, если девушка некрасивая и мало » 29
тема содержит фото как вам эта фотка? идет ли такая помада? » 39
отдыхать там дорогое удовольствие для вас? или можете себе позволить? мечтаете » 106
если дочери все запрещать, она вырастет вековухой? с какого возраста можно » 33
тема содержит фото на ком лучше сидит платье? » 19
не наедаюсь, чувство голода появляется уже спустя час. от овсянки скачет давление. » 32
изменил мне, а сейчас попросил о встречи! зачем пришёл и зачем я его ещё люблю, » 21
вам все равно или поддерживаете феминистское движение? если да, то почему? » 33
неправильно поступила и мы поссорились. больше с ней общаться я точно не хочу. » 8
нашла любовницу в телефоне мужа! а я ходила в обносках, чуть ли не тапки в » 57
после родов бедра стали больше! при спорте фигура весит с толстой примерно » 22
офис ни о чем, а приказ шефа закон и я не имею права не делать! экономят и » 3
забыли про разговор по пьяни, а он не забыл! но что-то мне подсказывает, что » 26
зарплата один раз в месяц. я никогда такой договор не заключала. везде оформление » 2
тема содержит фото оцените фото » 14
в наше время стыдно не знать английский! или хотя бы какой-нибудь другой иностранный » 40
куда деваете стеклянные баночки из-под детского питания? можно ли в них готовить » 34
не попал на похороны к своей матери, потому что его не отпустили на службе! » 14
меня ненавидит родная бабушка! я самая младшая в семье! за что она так со мной? » 10

iost +228 -107 sevodnja tri chasa bila praktika na kompjutere v universitete. prijehala» +2
kosadereza +559 +3 пятница пятница ура»улыбчивое +10
+14


UlyanaYVT* +3 +4 спокойной ночи мои дорогие» +2
+3
Стройняшка Т +257 -1 у меня все хорошо!» +3


Bljostka +204 +2 сегодня леща жарила . м. передали с волги. сто лет не ела. такой» +7
+1

LaPinta +3135 -2 о, по каналу “дом кино“ начался фильм “трое в лодке.“ - обожаю его!» +2



Эйва Шекер +2225 +1 только соберусь на п или диету» +1
+1



ФиФфа +761 +1 третий день маги» +4
+9



Шмидт +2697 -2 а вы знали, что археологи нашли гречневую крупу в раскопках 50-летней»нежное +1
+1



Ирина98 +599 +1 заказала курточку себе л размера а не хл и не хл как раньше.и на радостях» +1
piyavkaE +415 +1 21.09.2019» +1


Bljostka +204 +2 настроение страное. апатия какая то.» +8
+9


kosadereza +559 +3 мне без тебя не в кайф вся эта бьютифул лайф без тебя без тебяа» +1


Д@ШуткА +2312 +2 поздравляю с суботой.» +1
+5



Мисисс Дарси +2260 +3 с понедельника мне надо ставить самолётик» +1
+6



Д@ШуткА +2312 +2 праздник рождества пресвятой богородицы» +1



kosadereza +559 +3 блин.как же я забыла завтра в три тащиться на праздник к дачникам два» +5
+9
Самая +3657 -1 я так плохо сплю в последне время.просыпаюсь около 3-х часов и лежу» +4



Svetlanкa +3476 +5 привет всем у меня чудесная морковка выросла, только вот чистить не удобно» +18
+20



Bljostka +204 +2 хорошего дня!» +3
+2


Д@ШуткА +2312 +2 хочу купить себе какие-то осене-зимние крема для лица» +1



Bljostka +204 +2 весь день какой то вялотекущий. как то медлено сегодня все делаю.» +1


Санькин@ +1066 +1 зашла сегодня на галю с компа» +8
+9



Истина +263 +100 у каждой крыши есть свой стиль езды» +3
+9

ФиФфа +761 +1 ну и клас!» +4
+12

iost +228 -107 privet. sevodnja zanimalas i ubiralas doma, stirka itd. vecherom jedu» +2
+2
Olacutechik +1898 -2 разумное сомнение (2013) 16+» +1
+3
-Мася- +2773 +65 сегодня едем к моим родителям» +1



ФиФфа +761 +1 и?» +1
+3
Cheese)) +368 -1 21 сентября, субота. (12:04)»хорошее +2



Санькин@ +1066 +1 21.09.2019» +1
+2
Cheese)) +368 -1 20 сентября, пятница. (5:5)»хорошее +3
+9

Ирина98 +599 +1 вес на месте,но очень чувствуется стройность.живот втянут» +4
Мася11 +776 -1 ура! вес сдвинулся! - 30!» +8
+9




Ночная +346 +1 уха, чай с творожниками и сметаной.»болтливое +2

Bljostka +204 +2 осень всё-таки пришла. холодрыга» +4
+12

Сладкая +2385 +3 убывающая луна в близнецах что надеть? хорошо, если в вашей одежде или» +2


Классика +2670 -2 всем суперских выходных!» +2
+5



katya_zlaya_ сейчас на сайте 30:17» +3
+3

Leonsia580 +470 +3 доброе утро, девченочки!»нежное +1



Дашечкин сейчас на сайте +2677 +4 заказала себе сегодня шнурок желания с серебряным кулончиком)не верю» +1
+1



Мася11 +776 -1 с новыми силами после тренировки!» +18
+4



kosadereza +559 +3 не успела на работу придти уже и домой пора»задумчивое +9
+9

v8pynod0k8vb ну вот и утро. ещё соная. на упражнения сил нет. не знаю, что сегодня» +2
+3
Эйва Шекер +2225 +1 провожу ревизию на кухне.» +1



Ирина98 +599 +1 просто праздник отвес-60!» +20
+8

kosadereza +559 +3 да здравствуют выходные ура ура ура»романтическое +2
+5


Д@ШуткА +2312 +2 сейчас пока всё ок, надо прогуляться.» +1



-Мася- +2773 +65 в омской области стартовала акция «узнай о своих долгах!»» +12
+8



Шмидт +2697 -2 кабачки сейчас добавляю почти во все блюда, а то наморозили много, боюсь,»нежное +1



Эйва Шекер +2225 +1 не посмотрела вчера мастер шеф» +1
+5



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»