Deva2 писал(а): Я в перестройку купила себе гербалайф. Заменяя завтрак и ужин их коктейлем, я за месяц похудела на 4 кг. Не так давно я безо всякого гербалайфа похудела за месяц ровно на 7 кг. Как? Да очень просто: исключила сладости и ела только до 18.00 столько, сколько хотела. Вывод: если вместо гербалайфского коктейля будете пить обычный кефир, результат будет точно таки же.

irina-22 писал(а): Ну смотрите сами, как комфортно худеть. Я сама худела с гербалайф, знаю, что это такое. Нельзя просто выпить и похудеть, нужно придерживаться ограничений в питании и поддерживать физическую активность. Те консультанты и люди, кто говорит, что в гербалайф только за счет потребления сплошного коктейля и худеют просто попали к нерадивому консультанту, который сам не понимает как работает его продукт. Мне же повезло встретить моего консультанта, который вначале рассчитал мне калорийность и коктейль я пила 1 раз в день, после легкого ужина. Не было ни голода, ни потери сил. Я за полгода сбросила помню около 16 кг, а потом еще долго училась поддерживать вес и не накидываться на еду, как на источник решения проблем. Уже 4 года прошло, вес держу