Опрос по поводу приседаний со штангой. с каким весом вы сейчас приседаете? Сколько шли к этому весу? И какой ваш собственный вес?
Девушки, которые приседают со штангой! подскажите, с каким весом вы сейчас приседаете? Сколько шли к этому весу? И какой ваш собственный вес?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- смотрели фильмы-претенденты на оскар 2024? каждый год открываю список номинантов и смотрю подряд,
- в чем подвох? хорошее образование, работа, своя недвижимость, симпатичный, но одинок!
- как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но
- скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой?
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет калорий! фото!
- тест: с твоим сном всё в порядке или постоянно недосыпаешь?
- не было сегодня отвеса, но хотелось. мне бы к лету вес 60, было бы очень хорошо! сегодня у меня
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
batty_1985 09.01.20 16:01максимально приседала 50 кг... свой вес 60-63кг... Сейчас жаль суставы, вес снизила до минимального...
-
Качиха 29.10.19 00:34155 на 1 повторение, свой вес 85,мс по лифтингу. Сейчас перешла в билдинг и работаю с небольшим весом, в среднем 70/15
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но
- скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой?
- поставила в профиле фото с очень красивой песней. если зайдёт в профиль - поймёт, что хочу помирится
- знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино.
- мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо стало шире, не такое
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- тест: ты действительно знаешь своего супруга или следует уделять ему больше внимания?
- после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой, выпить бокальчик
-
smile1 26.09.16 12:29 (ответ для: evdiva)evdiva писал(а): Уже не делаю ОТОШЛА ОТ БОЛЬШИХ ВЕСОВ. Тогда по 3-4 подхода на 3-5 раз делала. насчёт профессиолнально.... ну как сказать. я тренер и выступала тогда в фитнес-бикини
здорово! -
evdiva 26.09.16 10:44 (ответ для: smile1)smile1 писал(а): а сколько вы подходов делаете со 110 кг? и вы профессионально занимаетесь? 110 кг на сколько я знаю это уровень профессиональных спортменок
Уже не делаю )) ОТОШЛА ОТ БОЛЬШИХ ВЕСОВ. Тогда по 3-4 подхода на 3-5 раз делала. насчёт профессиолнально.... ну как сказать. я тренер и выступала тогда в фитнес-бикини -
Вредная Зайка 24.09.16 12:21Свой вес 52 кг, Макс- 40*8. Занимаюсь год и три месяца.
У меня беда- печаль с приседаниями(((( забросила я их(( Вроде и с техникой норм все - знаю как нужно, но емае, заваливается корпус вперед и все, спина начинает туда-сюда ходить.
В остальном прогресс есть, а с приседами хоть у...рись((( может конечно связано с тем что грудная клетка узкая...хз. -
formalin758 23.09.16 19:38год занимаюсь 95 приседаю вешу 50
- рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб?
- альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это
- кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать.
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- тест: ты экономишь на себе или тебе нравится тратить деньги?
- № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в этот день в 1797 году была
-
smile1 23.09.16 16:00 (ответ для: evdiva)evdiva писал(а): вешу 52 занимаюсь 5 лет присед 110кг
а сколько вы подходов делаете со 110 кг? и вы профессионально занимаетесь? 110 кг на сколько я знаю это уровень профессиональных спортменок -
Tatiana785 23.09.16 13:3375 кг.. свой 70, пол года
-
Lena-Sport 12.07.16 07:12130 кг присед.
- был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого
- вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть?
- она толстая?
- брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как.
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то,
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- тест: ты уравновешенный человек или обладаешь переменчивым характером?
- на беговой дорожке рано утром ходила сорок минут, темп был умеренно-быстрый, это 6 км-ч. для меня
-
Strong-Man 08.07.16 09:26 (ответ для: A white crow)A white crow писал(а): Если тренер не следит за техникой и первое время не учит, как надо, пока сама не привыкнешь - не советую с большими весами приседать. Я так год назад сорвала спину, весь год мучилась, только недавно диагностировали защемление нерва смещение шейных позвонков спазм широчайшей мышцы спины в левой части. Боли были адские. А все потому, что тренер лишь один раз показал и ушел. Вес был 55-57, за пол года с нуля до 40-ка кг на 15 раз. А потом боли адские начались, два месяца лежала. Потому что самой хочется, а технику никто не покажет, ибо всем пофиг. В этом году, правда, когда подлечилась, стала ходить с ферваля, к июню максимум 35 на 10 раз, еще бы могла, но боялась. И не зря, как оказалось, снова обострение пошло Врачи вообще говорят, что бросать нужно, а мне просто лень что-то другое будет, к железу тянет. Правда я не только приседала, тягу тоже делала, вот нерв из-за этого могло защкемить А по шее, так я ж штангу на нее ложила, когда снимала со стоек, никто главное не поправлял долго, только стоят и смотрят. Очень много людей себе испортили здоровье в силовых, даже мастера спорта опытные и то на спину жалуются. Я знакома с девушкой и мужчиной, оба тренерством занимались, у обоих МСМК по лифтингу, у девушки мировой рекорд какого-то года. и у обоих больные спины, даже правильная техника не спасла, хотя казалось бы учились..
Зачем вообще заниматься какой то ерундой в тренажерных залах, тем более это фактически не прибавит ни силы, ни ловкости, ни гибкости, ни тем более взрывной силушки. -
catepillar 05.07.16 19:24на той недельке осилила 112 на разок. рабочий вес, конечно же, меньше. сама вешу 54, выступаю в категории до 57.
шла к этому 1,5 года. свой собственный вес (тогда это было около 50 кг) подняла сравнительно быстро, но и провисела на нем долго. пока не стала заниматься с тренером именно лифтом. показал, как правильно нужно делать присед в пол, какие упражнения нужны для укрепления стабилизаторов, спины, столбов, как и что жрать. все вроде кажется на первый взгляд не таким существенным, пока не начинаешь тягать) -
Strong-Man 03.07.16 08:40 (ответ для: evdiva)
Сильные Ножки !!!!!!!evdiva писал(а): вешу 52 занимаюсь 5 лет присед 110кг
главная | в темы | вход |
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » | 6 | |
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » | 32 | |
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » | 44 | |
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » | 8 | |
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » | 14 | |
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » | 38 | |
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » | 44 | |
поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » | 17 | |
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » | 29 | |
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » | 28 | |
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » | 21 | |
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » | 65 | |
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » | 23 | |
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » | 161 | |
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » | 60 | |
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » | 2 | |
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » | 11 | |
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » | 68 | |
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » | 35 | |
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » | 11 | |
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » | 3 | |
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » | 7 | |
большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » | 39 | |
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » | 73 | |
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » | 5 | |
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » | 25 | |
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » | 41 | |
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » | 28 | |
жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » | 38 | |
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » | 35 | |
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » | 20 | |
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » | 13 | |
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » | 21 | |
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » | 78 | |
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » | 20 | |
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » | 48 | |
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » | 15 | |
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » | 20 | |
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » | 52 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 122 | |
это челка или просто стрижка такая? » | 12 | |
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » | 49 | |
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » | 42 | |
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » | 17 | |
какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » | 58 | |
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » | 64 | |
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » | 11 | |
как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » | 9 | |
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » | 6 | |
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » | 11 | |
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » | 6 | |
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » | 15 | |
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » | 13 | |
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » | 37 | |
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » | 3 | |
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » | 104 | |
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » | 8 | |
как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » | 23 | |
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » | 21 | |
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » | 16 | |
какие у вас отношения с сестрами братьями? » | 26 | |
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » | 27 | |
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » | 49 | |
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » | 29 | |
как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » | 18 | |
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » | 12 | |
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » | 124 | |
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » | 59 | |
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » | 29 | |
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » | 17 | |
как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » | 125 | |
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » | 39 | |
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » | 111 | |
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » | 16 | |
пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » | 43 | |
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » | 9 | |
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » | 26 | |
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » | 37 | |
как вам сумочка? » | 6 | |
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » | 32 | |
оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » | 24 | |
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » | 15 | |
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » | 19 | |
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » | 30 | |
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » | 7 | |
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » | 9 | |
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » | 17 | |
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » | 37 | |
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » | 12 | |
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » | 13 | |
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » | 9 | |
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » | 42 | |
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » | 42 | |
как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » | 16 | |
любите стихи маяковского? » | 19 | |
какая сумка вам больше нравится? » | 16 | |
кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » | 3 | |
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » | 94 | |
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » | 14 | |
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » | 9 |
I am +3666 -1 | доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» |
+3 +7 |
Глаша64 +517 -38 | 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» |
+9 +14 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» |
+11 +17 |
er5o4t43pfp4 +172 +66 | сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» |
+2 +1 |
I am +3666 -1 | вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» |
+4 +11 |
Шмидт +4935 +5 | перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» |
+3 +8 |
Совушка ДВ +6084 -1 | 24.03.2024дневник номер 1» |
+28 +10 |
KissЮлик +5578 -1 | всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» |
+11 +16 |
Шмидт +4935 +5 | есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» |
+3 +6 |
ЯРыба@ +1959 +1 | чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» |
+23 +14 |
Тили +835 -38 | 25 марта, понедельник. (4:24)» |
+17 +8 |
Eve-Lina +1372 +51 | отвес 50 грам!» |
+1 +4 |
SSS112 +1842 -38 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+13 +18 |
Ш@хиризада +282 +65 | доброе утречко и отличного настроения .» |
+6 +9 |
Аленька26 +7340 -1 | № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» |
+23 +6 |
Эйва Шекер +3884 +66 | сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» |
+1 |
Миссис Дарси +3421 -38 | у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» |
+1 +2 |
Шмидт +4935 +5 | и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» |
+13 +19 |
Аленька26 +7340 -1 | № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» |
+18 +13 |
Аленька26 +7340 -1 | № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» |
+7 +8 |
liliya26 +1605 +65 | всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» |
+6 +5 |
Аленька26 +7340 -1 | № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» |
+85 +29 |
Д@ШуткА +3409 -38 | до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +3421 -38 | сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» |
+4 +7 |
Аленька26 +7340 -1 | № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» |
+24 +23 |
Аленька26 +7340 -1 | № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» |
+9 +8 |
KissЮлик +5578 -1 | я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» |
+9 +19 |
KissЮлик +5578 -1 | вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» |
+9 +17 |
Аленька26 +7340 -1 | № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» |
+26 +15 |
ЯРыба@ +1959 +1 | доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» |
+31 +17 |
Тающий_килог | батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» |
+2 +2 |
Бусинка Кэт +1324 -1 | как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» |
+2 +4 |
hg8f5r2tcacr | 25.03.2024» |
+3 +2 |
Olgadobro +436 +1 | 25.03.2024» |
+6 +8 |
Эйва Шекер +3884 +66 | дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» |
+1 |
Snowwhite_93 | 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» |
+4 |
Mmdms +1856 -27 | всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» |
+11 +14 |
Лисёночек 68 +1868 +1 | всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» |
+1 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» |
+22 +11 |
er5o4t43pfp4 +172 +66 | идти вперед» |
+1 +4 |
Бусинка Кэт +1324 -1 | на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» |
+3 +8 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» |
+23 +22 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем! ! !» |
+36 +10 |
KissЮлик +5578 -1 | великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» |
+11 +17 |
Д@ШуткА +3409 -38 | : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» |
+5 +13 |
ЯРыба@ +1959 +1 | доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» |
+67 +16 |
Аленька26 +7340 -1 | № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» |
+11 +9 |
Винга +443 -38 | хорошего всем дня» |
+7 +9 |
ЯРыба@ +1959 +1 | не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» |
+7 +5 |
Эйва Шекер +3884 +66 | на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» |
+1 +5 |
SSS112 +1842 -38 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+6 +5 |
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!
- я стала худеть! нашла свою мотивацию для похудения!
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!
- все диеты»
- твой муж просто без ума от тебя или между вами нет никакой любви?»
- ты можешь простить обиду или мешает злопамятность?»
- ты хочешь многое поменять в себе или всем довольна?»
- твой мужчина надежный или вряд ли остепенится?»
- ты обидчива? легко выходишь из себя?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |