МОЯ ПОБЕДА! ИСЧЕЗЛИ 9 КГ! УМЕНЬШИЛИСЬ ОБЪЕМЫ! ВПЕРЕД К ТОНКОЙ ТАЛИИ!
Тоже хочу поделиться результатами! Два с копейками месяца в похудении.
Начальный вес был 78 (знаю, разъелась). Сейчас - 69. В планах сбросить еще килограмм 10.
Нервируют бока. Может кто чего подскажет или поделится своими методами?
У меня сначала было ограничение в питании (не диета) + 3 раза в неделю тренажерка + всякие обертывания. Сейчас питаюсь нормально и 3 раза в неделю занимаюсь дома.
В прошлом году хорошо похудела на диете маргариты королевой. Но так же хорошо и набрала потом. Гинеколог мой позже сказал, что эта диета - убийца обмена веществ.
Начала похуделки, плюс три раза в неделю занятия в тренажерке, либо дома (дома так же как и в зале за исключением того, что нельзя сделать без тренажеров).
Первые месяца полтора делала обертывания и кремом антицеллюлитным мазалась. Сейчас что-то обленилась по этому пункту. Но душ обязательно с кофейным скрабом. Еще глюконат кальция пью (помогает жиры расщеплять, если верить куче инфы, которую я перелопатила).
Ну и воду литрами хлебаю.
Отправилась пыхтеть в тренажерный зал. Вообще со спортом никогда не дружила.
После первого занятия конечно инвалидом ходила. Руки-ноги не сгибались. А потом втянулась. Даже какая-то сонная, если пропускаю. Мне бы только дисциплины побольше, а то ленивая я.
Мои фото до и после:
P.S. на бардак не смотрим. Делала фотки для себя, чтобы сравнивать.
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со
- хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная?
- видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- тест: ты наслаждаешься каждым моментом или сложно отвлечься от насущных дел?
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
ЗолотаЙа рЫбка 13.07.12 21:32 (ответ для: Мармеладкаа)Кстати, на первой неделе совсем и не голодно. А дальше привыкаешь. Единственная заморочка для меня - все заранее приготовить))
Я обычно залажу в холодильник без определенной цели. А тут конкретное блюдо -
ЗолотаЙа рЫбка 13.07.12 21:30 (ответ для: Мармеладкаа)Да не за что. Я вам все что она мне присылала скинула. Если какие вопросы - обращайтесь
- видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?
- женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден?
- как вам? хорошие фото?
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- тест: ты собой недовольна или удовлетворена тем, что имеешь?
- вселенная меня любит!
-
Мармеладкаа 13.07.12 21:29 (ответ для: ЗолотаЙа рЫбка)Спасибочки большое!!! Уже получила )
-
ЗолотаЙа рЫбка 13.07.12 21:22 (ответ для: Miss x77)Вообще, если просто попу от дивана отрывать и делать упражнения - уже эффект будет. У меня с силой воли тож проблемы. Особенно со сладостями
-
Miss x77 13.07.12 19:51о Боже узнаю свою фигуру на 78 но силы воли у меня нет а ты молодец
-
ЗолотаЙа рЫбка 13.07.12 18:50 (ответ для: Мармеладкаа)Все отправила)
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию.
- содержится ли кальций в таком сыре?
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- тест: ты очень активная или необходимо больше заниматься физическими упражнениями?
- великий пост 33/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской капусты. в обед
-
ЗолотаЙа рЫбка 13.07.12 15:38 (ответ для: Мармеладкаа)конечно могу) киньте почту в личку
-
ЗолотаЙа рЫбка 13.07.12 15:37 (ответ для: santa_pro)ну вроде как да, у нее исследование было рассчитано на 2 месяца. Каждые три дня ей высылала параметры. Но потом она что то потерялась.
Вот, когда мы с ней только обсуждали похуделки - она спрашивала какого веса хочу достигнуть в идеале, но каких то конкретных обещаний не давала. -
Мармеладкаа 13.07.12 15:06Очень впечатляющий результат. Молодчинка. А можешь поделиться програмкой по которой худела ??
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что
- чья фигура вам нравится больше?
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фото!
- тест: ты рационально подходишь к работе или часто ленишься?
- коротко и по делу
-
Stroinyashka2018 13.07.12 13:11 (ответ для: ЗолотаЙа рЫбка)скорей от обьёма
-
Наташа0307 13.07.12 09:00Супер!
-
santa_pro 13.07.12 08:45 (ответ для: ЗолотаЙа рЫбка)спасибо огромное!
а подскажите - эта девушка будущий диетолог?
если не трудно - киньте и третью часть, мало ли - пригодится.. на сколько она обещала что вы похудеете на этой системе?
главная | в темы | вход |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 49 | |
каких людей ценят руководители? » | 18 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 40 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 20 | |
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 | |
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 8 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 24 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 143 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 57 | |
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 38 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 50 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 13 | |
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 4 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 68 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 36 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 111 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 7 | |
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 27 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 5 | |
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 | |
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 17 | |
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 | |
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » | 19 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 29 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 13 | |
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 | |
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 | |
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 29 | |
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 32 | |
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 80 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 40 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 | |
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 29 | |
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 57 | |
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 31 | |
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 24 | |
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 13 | |
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 29 | |
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 18 | |
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 35 | |
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 22 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 36 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 5 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 68 | |
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 132 | |
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 151 | |
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 31 | |
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 20 | |
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 10 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 55 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 36 | |
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 | |
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 59 | |
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 | |
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 | |
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 39 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 77 | |
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 | |
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 41 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 81 | |
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 20 | |
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 | |
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 | |
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 | |
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 60 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 20 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 | |
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 26 | |
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 144 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 11 | |
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 24 | |
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 26 | |
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 26 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 39 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 10 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 47 | |
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 11 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 45 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 | |
вам нравится её внешность? » | 26 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 637 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 24 | |
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | ||
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 38 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 13 | |
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 | |
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 | |
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 8 |
Аленька26 +4598 +1 | № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+65 +15 |
новая_я_) +1054 -72 | надо раскачиваться» |
+23 +17 |
Совушка ДВ +4034 +1 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+2 |
OLIVOCHKA))) +1389 +41 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+12 +24 |
Шмидт +3576 +41 | избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» |
+15 +17 |
Совушка ДВ +4034 +1 | 19.04.2024дневник номер 4» |
+17 +21 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+9 +6 |
Svetlanкa +4244 +1 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+73 +15 |
Mmdms +1308 -59 | расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» |
+12 +11 |
Svetlanкa +4244 +1 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+46 +20 |
Mmdms +1308 -59 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+10 +9 |
Шмидт +3576 +41 | любителям класического фэнтези» |
+9 +12 |
KissЮлик +3703 +1 | вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» |
+14 +17 |
Совушка ДВ +4034 +1 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+2 |
Аленька26 +4598 +1 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+49 +21 |
Тили +573 -59 | 19 апреля, пятница. (5:1)» |
+20 +8 |
I am +2664 -59 | всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» |
+1 |
Шмидт +3576 +41 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+3 +4 |
Аленька26 +4598 +1 | № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+37 +17 |
Эйва Шекер +2764 -1 | нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» |
+1 |
Совушка ДВ +4034 +1 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+39 +20 |
KissЮлик +3703 +1 | всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» |
+13 +17 |
Mmdms +1308 -59 | отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+11 +5 |
ЯРыба@ +1272 -59 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+14 +18 |
Svetlanкa +4244 +1 | привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» |
+13 +17 |
Шмидт +3576 +41 | сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» |
+9 +12 |
Классика +4141 +1 | коротко и по делу» |
+4 +23 |
KissЮлик +3703 +1 | сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» |
+9 +19 |
Совушка ДВ +4034 +1 | 19.04.2024дневник номер 2» |
+34 +18 |
Алекс74 +147 +33 | пахистахис и ксю» |
+3 |
Совушка ДВ +4034 +1 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+53 +9 |
freyaa | 19.04.2024» |
+1 +1 |
Svetlanкa +4244 +1 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+24 +18 |
Аленька26 +4598 +1 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+50 +31 |
Аленька26 +4598 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+30 +15 |
Совушка ДВ +4034 +1 | 19.04.2024дневник номер 1» |
+36 +18 |
Классика +4141 +1 | на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» |
+2 +15 |
KissЮлик +3703 +1 | великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» |
+6 +6 |
Svetlanкa +4244 +1 | привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» |
+18 +12 |
Шмидт +3576 +41 | я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» |
+17 +11 |
Olgadobro +310 +33 | 18.04.2024» |
+7 +6 |
Эйва Шекер +2764 -1 | завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2692 +33 | подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» |
+2 +2 |
13th Month | вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» |
+2 +3 |
OLIVOCHKA))) +1389 +41 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+30 +11 |
KissЮлик +3703 +1 | какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» |
+18 +17 |
Mmdms +1308 -59 | имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» |
+15 +15 |
Классика +4141 +1 | на 24-е сыну назначили операцию» |
+4 +32 |
Svetlanкa +4244 +1 | привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» |
+16 +17 |
Совушка ДВ +4034 +1 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+54 +21 |
Svetlanкa +4244 +1 | привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» |
+23 +15 |
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!
- все диеты»
- для тебя главное - деньги и роскошная жизнь или это тебя не волнует?»
- ты не считаешься с чужим мнением? делаешь только то, что хочешь?»
- ты невозмутимый человек или даже из небольшой неприятности делаешь целую трагедию?»
- ты слишком наивна или отлично хитришь?»
- ты умеешь держать себя в руках или с воодушевлением вступаешь в спор?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |