КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 7 КГ! Я ВЫЛЕПИЛА ИЗ ТУШКИ ФИГУРУ МЕЧТЫ! ДОЛОЙ ДРЯБЛОЕ ТЕЛО! ФОТО!

Мои результаты! Скинула вес за 2 месяца, еще думаю кг 8-10 скинуть.


Специальной диеты не было!



Не кушаю:


- сладкое


- мучное


- жареное


- жирное


Срывы конечно бывают, но руки не опускаю.


Один раз в неделю - разгрузочный день.


После шести не ем, пью зеленый чай и воду. Три раза в неделю силовой тренинг!



Стимул был большой, потом он пропал конечно, но осталось желание быть красивой и дальше продолжать самосовершенствование.


Мое фото до и после:








На первых двух фото мой вес составлял 66-67 кг, на третьем и четвертом фото 60-61 кг.
следующая тема»
регистрация»

автор: katyaburlikova, 23.05.12 19:41
комментарии: +70, просмотры: +42359
вход» 
«в темы
«оцени фото
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 »»
«« 1 2 3 4 5 6 »»
главная в темы вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 23
каких людей ценят руководители? » 18
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 18
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 10
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 4
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 14
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 40
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 4
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 45
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 111
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 36
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 76
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 29
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 49
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 132
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 29
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 25
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 81
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 59
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 26
как справляетесь с разочарованием в людях? » 127
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 13
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 22
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 23
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 18
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 47
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 8
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 40
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 26
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 57
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 68
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 38
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 7
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 23
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 17
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 20
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 22
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 5
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 80
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 11
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 5
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 18
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 40
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 36
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 55
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 37
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 53
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 11
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 35
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 637
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 67
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 32
какова вероятность забеременеть при ппа? » 27
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 24
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 13
тема содержит фото сколько бы лет дали этой женщине? » 39
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 38
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 11
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 31
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 22

топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4538 -1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +50
+31
Шмидт +3523 -1 любителям класического фэнтези» +9
+12
KissЮлик +3654 -2 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
Совушка ДВ +3934 +1 19.04.2024дневник номер 3» +36
+20
Svetlanкa +4177 -1 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +24
+18
Тили +573 -24 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
Классика +4087 +3 коротко и по делу» +4
+23
Совушка ДВ +3934 +1 19.04.2024дневник номер 1» +34
+18
Svetlanкa +4177 -1 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
freyaa 19.04.2024» +1
+1
Шмидт +3523 -1 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
Mmdms +1278 -24 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Svetlanкa +4177 -1 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
Шмидт +3523 -1 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Алекс74 +147 -24 пахистахис и ксю» +3
новая_я_) +1011 +1 надо раскачиваться» +23
+17
Аленька26 +4538 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
Svetlanкa +4177 -1 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
KissЮлик +3654 -2 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +13
+17
Совушка ДВ +3934 +1 19.04.2024дневник номер 4» +16
+21
I am +2633 +2 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +1
Аленька26 +4538 -1 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +48
+21
Эйва Шекер +2733 +1 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
Совушка ДВ +3934 +1 19.04.2024дневник номер 5» +48
+21
Mmdms +1278 -24 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +10
+9
Д@ШуткА +2655 -24 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
KissЮлик +3654 -2 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
KissЮлик +3654 -2 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +5
+6
Mmdms +1278 -24 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +14
+15
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +9
+6
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Шмидт +3523 -1 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
Svetlanкa +4177 -1 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
Шмидт +3523 -1 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14
Шмидт +3523 -1 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +3
+4
Тили +573 -24 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6
ЯРыба@ +1234 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +14
+18
Svetlanкa +4177 -1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +46
+20
OLIVOCHKA))) +1347 -1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +30
+11
Аленька26 +4538 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
KissЮлик +3654 -2 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +17
+17
Совушка ДВ +3934 +1 19.04.2024дневник номер 2» +31
+18
Mmdms +1278 -24 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +11
+11
Классика +4087 +3 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
OLIVOCHKA))) +1347 -1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +12
+24
Olgadobro +310 +68 18.04.2024» +7
+6
Классика +4087 +3 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Аленька26 +4538 -1 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
Эйва Шекер +2733 +1 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
Svetlanкa +4177 -1 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
Совушка ДВ +3934 +1 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»