katrin378 писал(а): Меня зовут Катя, я уже около месяца борюсь с ненавистными килограммами. Вернее, я этим занимаюсь всю жизнь, но последний месяц более целенаправленно. Еще сосем недавно мой вес был 107 кг, сейчас уже около 95. 20 июля у меня юбилей - 25 лет, вот поставила себе цель 90 кг, надеюсь у меня получится. Я ем все, но анализирую, что попадет в мой желудок - считаю калории. Из физ. нагрузок могу сейчас себе позволить только ходьбу на костылях ногу сломала в апреле. Кстати, худеть я начала именно с этого - сначала в больнице провалялась, потом эти костыли еще. Случайно взвесилась и....поняла, что потеряла около 4 кг. Кстати, кто знает сколько весит гипс, а то я свой реальный вес точно не знаю?