Ужасно болят бока и живот при занятии обручем! стоит ли дальше продолжать крутить его сквозь боль или на день два прекратить занятия?
Девченки!!!Подскажите!!!Те кто занимался с обручем!!!Я позавчера купила хулахуп - обруч и занимаюсь!!!Сегодня спину и бока ломит до ужаса при повторном занятии с обручем хулахуп. Вопрос такой: стоит ли дальше мучаясь продолжать крутить его сквозь боль или на день два прекратить занятия пока боли не пройдут. Синяков пока нет. Как вообще дальше быть???
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?
- врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- тест: ты не сомневаешься в себе или проявляешь нерешительность?
- № 5 продолжаю сбалансированное питание, на завтрак будет гречка, наггетсы и запеканка из цветной
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Белка и орех 14.09.20 13:03У меня был хулахуп, кг на 2,5 наверное, ппц как все болело, даже когда стала обматывать талию эластичным поясом, не особо помогло. Вообще считается что такие обручи вредны и бесполезны. Талию они не уменьшат, только синяки набьют, а еще можно отбить внутренние органы. В итоге я его подарила, ну нафиг
-
l9ds2a8r2o 13.09.20 19:47Обруч вреден
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не
- чья внешность нравится больше?
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо,
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мое фото!
- тест: ты жизнерадостный человек или перестала радоваться жизни?
- всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась. работы раньше стала
-
Кошка_в_белом 13.09.20 19:41Я бы не советовала делать что-то через боль. Тем более если боль не от синяков. Да и вообще польза обруча очень преувеличена, он не помогает “разбить“ жир, не делает талию меньше (наоборот может расширить из-за воздействия на косые мышцы), и для позвоночника может оказаться вредным.
-
c39gsyng4r3w 12.09.20 08:24Так обруч и ненадо крутить больше 30 минут. 15-20 в день вообще говорят. Мне сначало было больно крутить долг и я перестовала. Не надо терпеть боль это может навредить. Потом снова пробовала. Помню в детстве пласмасовый крутила и никаких проблем небыло с ним и боли небыло. По мере взросления иногда пробовала мамин желеный так он больно бил и я его порестала крутить Но с возростом иногда его опять пообовала. Помню больно было уже через несколько минут. А потом как-то взяла его в руки и начала крутить и никакой боли не было. Видемо мышцы крепче стали. Могу посоветовать пласмасовый, если сразу больно становится.
-
Восхитительная 08.05.12 21:00на зеленый конверт нажимайте рядом с ником того, кому хотите ответить.
Я вообще не могу крутить долго, у меня уже через 10 минут все отваливается. Как люди по полчаса крутят, не представляю. Больно по костям когда бьет. Но кручу все равно. Сначала очень больно, потом привыкаешь, потом опять все болит Видно я одна такая невезучая, что никак привыкнуть не могу. -
TIAL O 08.05.12 20:10У меня обруч весит почти 2 килограмма, от него синяков нет и не было. Он металлический, от него синяки вряд ли могут быть)) У меня тоже после одного кручения где-то полчаса на следующий день все ужасно болит... И так три дня( Если перестаю вообще крутить, то потом боль снова появляется, мышцы каким-то образом отвыкают! А если в эти дни пытаться крутить через боль хоть в два захода по 5 минут, то боль хоть и проходит полностью не за 3 дня, а за 5, но потом я его спокойно кручу без перерыва и по часу))) И чем дольше я так не пропускаю дни, кручу каждый день, то если я так кручу его примерно месяц - потом даже после месяца отсутствия тренировок у меня мышцы не болят)
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила гардероб! фото!
- тест: ты на своем месте или пришло время менять работу?
- с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут + 10 минут ходьбы быстрой.
-
lunulu 08.05.12 20:05Я придумала способ, от боли и синяков. Бинт эластичный наматываю и через него кручу. Не больно. Раньше как у Вас было. А для лучшего эффекта пленкой оборачиваюсь.
-
Эльвира_01 08.05.12 20:00спасибо!!!
-
Baby Storm 08.05.12 19:06подождать.
- пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- тест: ты слишком осторожничаешь или стараешься использовать все возможности?
- всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась. работы раньше стала
-
Эльвира_01 08.05.12 19:04А с болями что делать? Переждать пока пройдут или продолжать заниматься сквозь боль?
-
Царрыца 08.05.12 18:20Занимайтесь курсами. Неделю(или дней 5) по 10 мин, потом с каждым днем прибавляйте минуту.
-
Эльвира_01 08.05.12 18:16Что же делать?
главная | в темы | вход |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 | |
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 | |
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 | |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 | |
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 995 | |
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 | |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 | |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 | |
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 | |
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 | |
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 349 | |
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 | |
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 | |
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 | |
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 | |
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 | |
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 | |
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 | |
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 | |
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 | |
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 | |
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 | |
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 | |
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 | |
ужасна ли эта стрижка? » | 52 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 | |
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 | |
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 | |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 | |
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 18 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 | |
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 | |
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 | |
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 | |
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 14 | |
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 | |
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 | |
как вам стрелочки? » | 26 | |
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 | |
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 | |
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 | |
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 | |
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 | |
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 | |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 | |
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 | |
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 | |
очень классное сочетание цветов! » | 9 | |
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 | |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 | |
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 | |
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 | |
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 | |
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 | |
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 | |
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 | |
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 | |
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 | |
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 | |
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 |
Шмидт +3313 +9 | на вас зарабатывают милионы» |
+12 +18 |
Шмидт +3313 +9 | мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» |
+17 +15 |
ЯРыба@ +1152 +6 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
I am +2449 +5 | не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +2553 +3 | сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2 +2 |
Mirlona +312 -7 | 17.04.2024» |
+7 +2 |
iizika | великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» |
+8 +6 |
ЯНА без +957 -1 | сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1 +2 |
Svetlanкa +3909 +6 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+19 +16 |
Тающий_килог | минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» |
+7 +3 |
Svetlanкa +3909 +6 | привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» |
+16 +18 |
I am +2449 +5 | сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
Винга +248 +7 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
ЯРыба@ +1152 +6 | всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» |
+22 +13 |
Шмидт +3313 +9 | сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» |
+14 +11 |
Svetlanкa +3909 +6 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+39 +19 |
Классика +3841 +2 | занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» |
+6 +20 |
Стройная +1262 -1 | 17.04.2024» |
+1 |
KissЮлик +3418 -2 | уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» |
+9 +11 |
Тили +544 +1 | 17 апреля, среда. (6:05)» |
+20 +6 |
Классика +3841 +2 | вчера на кухне генералилась шесть часов.» |
+9 +21 |
KissЮлик +3418 -2 | всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» |
+9 +13 |
Миссис Дарси +2553 +3 | утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2 +2 |
Бусинка Кэт +1119 +3 | в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3 +6 |
Svetlanкa +3909 +6 | привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» |
+15 +17 |
I am +2449 +5 | на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2 +2 |
Прометей +1914 -2 | 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2 +6 |
Классика +3841 +2 | такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» |
+4 +12 |
Классика +3841 +2 | по весу пока что застой» |
+6 +27 |
Svetlanкa +3909 +6 | привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+26 +15 |
KissЮлик +3418 -2 | вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» |
+6 +13 |
KissЮлик +3418 -2 | великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» |
+11 +13 |
Olgadobro +289 -1 | 17.04.2024» |
+4 +4 |
Стройная +1262 -1 | 17.04.2024 среда» |
+1 +2 |
ЯНА без +957 -1 | уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2 +5 |
ОльгаОля +631 +2 | 16.04.2024» |
+2 +11 |
KissЮлик +3418 -2 | вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5 +14 |
Шмидт +3313 +9 | всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» |
+12 +17 |
Классика +3841 +2 | по шагам вчера всё нормально» |
+4 +12 |
13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3 +1 |
Соня 89 +1242 +6 | 17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
Прометей +1914 -2 | 17.04.2024» |
+1 +1 |
liliya26 +1025 +1 | всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5 +8 |
KissЮлик +3418 -2 | вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» |
+22 +18 |
Шмидт +3313 +9 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+14 +14 |
Svetlanкa +3909 +6 | привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» |
+22 +17 |
новая_я_) +939 +2 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+35 +16 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+7 +5 |
OченьBезучая +453 +1 | читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1 +1 |
I am +2449 +5 | я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
Svetlanкa +3909 +6 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+33 +17 |
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!
- все диеты»
- вы позволяете другим себя использовать или делаете все по-своему?»
- ты слишком боязлива или лишена всяческих страхов?»
- ты плохо разбираешься в людях или ты - проницательный человек?»
- путешествия у тебя в крови или не путешествуешь по незнакомым местам?»
- ты знаешь свои сильные стороны? успешно побеждаешь собственные страхи?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |