Ужасно болят бока и живот при занятии обручем! стоит ли дальше продолжать крутить его сквозь боль или на день два прекратить занятия?
Девченки!!!Подскажите!!!Те кто занимался с обручем!!!Я позавчера купила хулахуп - обруч и занимаюсь!!!Сегодня спину и бока ломит до ужаса при повторном занятии с обручем хулахуп. Вопрос такой: стоит ли дальше мучаясь продолжать крутить его сквозь боль или на день два прекратить занятия пока боли не пройдут. Синяков пока нет. Как вообще дальше быть???
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится?
- красиво получилось? вытянулись визуально глаза?
- какая сумка вам больше нравится?
- зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее .
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- тест: ты отлично адаптируешься к весне или наблюдается скрытая депрессия?
- доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла, включила
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Белка и орех 14.09.20 13:03У меня был хулахуп, кг на 2,5 наверное, ппц как все болело, даже когда стала обматывать талию эластичным поясом, не особо помогло. Вообще считается что такие обручи вредны и бесполезны. Талию они не уменьшат, только синяки набьют, а еще можно отбить внутренние органы. В итоге я его подарила, ну нафиг
-
l9ds2a8r2o 13.09.20 19:47Обруч вреден
- какая сумка вам больше нравится?
- зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее .
- стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут
- что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их!
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о плоском животе -
- тест: ты умеешь нравиться окружающим или не производишь хорошее впечатление?
- не было сегодня отвеса, но хотелось. мне бы к лету вес 60, было бы очень хорошо! сегодня у меня
-
Кошка_в_белом 13.09.20 19:41Я бы не советовала делать что-то через боль. Тем более если боль не от синяков. Да и вообще польза обруча очень преувеличена, он не помогает “разбить“ жир, не делает талию меньше (наоборот может расширить из-за воздействия на косые мышцы), и для позвоночника может оказаться вредным.
-
c39gsyng4r3w 12.09.20 08:24Так обруч и ненадо крутить больше 30 минут. 15-20 в день вообще говорят. Мне сначало было больно крутить долг и я перестовала. Не надо терпеть боль это может навредить. Потом снова пробовала. Помню в детстве пласмасовый крутила и никаких проблем небыло с ним и боли небыло. По мере взросления иногда пробовала мамин желеный так он больно бил и я его порестала крутить Но с возростом иногда его опять пообовала. Помню больно было уже через несколько минут. А потом как-то взяла его в руки и начала крутить и никакой боли не было. Видемо мышцы крепче стали. Могу посоветовать пласмасовый, если сразу больно становится.
-
Восхитительная 08.05.12 21:00на зеленый конверт нажимайте рядом с ником того, кому хотите ответить.
Я вообще не могу крутить долго, у меня уже через 10 минут все отваливается. Как люди по полчаса крутят, не представляю. Больно по костям когда бьет. Но кручу все равно. Сначала очень больно, потом привыкаешь, потом опять все болит Видно я одна такая невезучая, что никак привыкнуть не могу. -
TIAL O 08.05.12 20:10У меня обруч весит почти 2 килограмма, от него синяков нет и не было. Он металлический, от него синяки вряд ли могут быть)) У меня тоже после одного кручения где-то полчаса на следующий день все ужасно болит... И так три дня( Если перестаю вообще крутить, то потом боль снова появляется, мышцы каким-то образом отвыкают! А если в эти дни пытаться крутить через боль хоть в два захода по 5 минут, то боль хоть и проходит полностью не за 3 дня, а за 5, но потом я его спокойно кручу без перерыва и по часу))) И чем дольше я так не пропускаю дни, кручу каждый день, то если я так кручу его примерно месяц - потом даже после месяца отсутствия тренировок у меня мышцы не болят)
- вам нравится актриса? часто пишут, что я на нее похожа! по-моему, она красотка
- у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее
- слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году?
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают.
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройнее! фото!
- тест: ты себя обожаешь или очень плохо к себе относишься?
- после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой, выпить бокальчик
-
lunulu 08.05.12 20:05Я придумала способ, от боли и синяков. Бинт эластичный наматываю и через него кручу. Не больно. Раньше как у Вас было. А для лучшего эффекта пленкой оборачиваюсь.
-
Эльвира_01 08.05.12 20:00спасибо!!!
-
Baby Storm 08.05.12 19:06подождать.
- как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка?
- вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет!
- это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много.
- будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то?
- что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты?
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- тест: ты - виртуоз любви или не скоро придет к тебе любовь?
- 28 марта, четверг. (7:45)
-
Эльвира_01 08.05.12 19:04А с болями что делать? Переждать пока пройдут или продолжать заниматься сквозь боль?
-
Царрыца 08.05.12 18:20Занимайтесь курсами. Неделю(или дней 5) по 10 мин, потом с каждым днем прибавляйте минуту.
-
Эльвира_01 08.05.12 18:16Что же делать?
главная | в темы | вход |
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » | 14 | |
вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » | 33 | |
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » | 8 | |
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » | 4 | |
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » | 7 | |
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » | 32 | |
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » | 64 | |
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » | 34 | |
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » | 29 | |
как понять что ты готова к браку? » | 23 | |
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » | 25 | |
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » | 33 | |
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » | 9 | |
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » | 181 | |
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » | 37 | |
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » | 27 | |
желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » | 4 | |
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » | 12 | |
поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » | 9 | |
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » | 9 | |
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » | 6 | |
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » | 28 | |
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » | 19 | |
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » | 42 | |
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » | 86 | |
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » | 18 | |
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » | 18 | |
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » | 65 | |
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » | 34 | |
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » | 11 | |
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » | 42 | |
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » | 10 | |
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » | 35 | |
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » | 49 | |
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » | 42 | |
были здесь? знаете, что это и где? » | 10 | |
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » | 14 | |
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » | 57 | |
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » | 30 | |
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » | 31 | |
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » | 25 | |
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » | 30 | |
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » | 10 | |
почему после общественного бассейна кожа чешется? » | 26 | |
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » | 98 | |
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » | 21 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 9 | |
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » | 40 | |
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » | 104 | |
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » | 14 | |
а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » | 35 | |
почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » | 40 | |
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » | 6 | |
с праздником девчата! как день будете проводить? » | 15 | |
как вам мужчина? » | 15 | |
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » | 35 | |
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » | 17 | |
как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » | 71 | |
что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » | 28 | |
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » | 16 | |
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » | 18 | |
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » | 12 | |
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » | 15 | |
стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » | 21 | |
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » | 32 | |
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » | 181 | |
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » | 19 | |
устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » | 24 | |
какая пара сережек вам нравится больше? » | 22 | |
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » | 17 | |
давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » | 63 | |
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » | 44 | |
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » | 4 | |
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » | 44 | |
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » | 27 | |
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » | 25 | |
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » | 6 | |
как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » | 45 | |
кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » | 40 | |
как бы вы трактовали фото? » | 48 | |
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » | 32 | |
какие у вас завтраки бывают? » | 64 | |
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » | 40 | |
нравится ли вам косметика этой фирмы? » | 20 | |
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » | 17 | |
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » | 28 | |
отголоски восьмого марта » | 9 | |
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » | 27 | |
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » | 30 | |
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » | 5 | |
сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » | 25 | |
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » | 19 | |
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » | 8 | |
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » | 36 | |
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » | 9 | |
обожаю его картины, а вы? » | 9 | |
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » | 18 | |
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » | 19 | |
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » | 12 | |
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » | 56 |
I am +3666 +11 | доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» |
+3 +7 |
Аленька26 +7333 +2 | № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» |
+85 +29 |
Svetlanкa +6693 +2 | привет всем! ! !» |
+36 +10 |
Совушка ДВ +6083 -4 | 24.03.2024дневник номер 1» |
+28 +10 |
Миссис Дарси +3421 +12 | у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» |
+1 +2 |
Шмидт +4916 +2 | перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» |
+3 +8 |
Тили +835 +14 | 25 марта, понедельник. (4:24)» |
+17 +8 |
er5o4t43pfp4 +172 +16 | сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» |
+2 +1 |
Svetlanкa +6693 +2 | привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» |
+23 +22 |
Винга +443 +15 | хорошего всем дня» |
+7 +9 |
Лисёночек 68 +1868 +1 | всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» |
+1 |
Глаша64 +517 -91 | 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» |
+9 +14 |
KissЮлик +5577 +2 | я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» |
+9 +19 |
Шмидт +4916 +2 | есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» |
+3 +6 |
ЯРыба@ +1958 +1 | не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» |
+7 +5 |
liliya26 +1605 +12 | всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» |
+6 +5 |
er5o4t43pfp4 +172 +16 | идти вперед» |
+1 +4 |
Ш@хиризада +282 +14 | доброе утречко и отличного настроения .» |
+6 +9 |
SSS112 +1842 -92 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+6 +5 |
ЯРыба@ +1958 +1 | доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» |
+31 +17 |
Аленька26 +7333 +2 | № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» |
+18 +13 |
ЯРыба@ +1958 +1 | доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» |
+67 +16 |
Аленька26 +7333 +2 | № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» |
+26 +15 |
Olgadobro +436 +1 | 25.03.2024» |
+6 +8 |
Snowwhite_93 | 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» |
+4 |
Шмидт +4916 +2 | и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» |
+13 +19 |
Бусинка Кэт +1324 -1 | на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» |
+3 +8 |
Аленька26 +7333 +2 | № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» |
+11 +9 |
Бусинка Кэт +1324 -1 | как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» |
+2 +4 |
Д@ШуткА +3409 +12 | до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» |
+1 +2 |
ЯРыба@ +1958 +1 | чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» |
+23 +14 |
hg8f5r2tcacr | 25.03.2024» |
+3 +2 |
Д@ШуткА +3409 +12 | : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» |
+5 +13 |
Svetlanкa +6693 +2 | привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» |
+22 +11 |
Аленька26 +7333 +2 | № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» |
+7 +8 |
Тающий_килог | батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +3421 +12 | сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» |
+4 +7 |
Аленька26 +7333 +2 | № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» |
+23 +6 |
Эйва Шекер +3883 +12 | на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» |
+1 +5 |
SSS112 +1842 -92 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+13 +18 |
Аленька26 +7333 +2 | № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» |
+9 +8 |
I am +3666 +11 | вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» |
+4 +11 |
Аленька26 +7333 +2 | № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» |
+24 +23 |
Eve-Lina +1372 +9 | отвес 50 грам!» |
+1 +4 |
KissЮлик +5577 +2 | всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» |
+11 +16 |
Mmdms +1856 +5 | всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» |
+11 +14 |
Эйва Шекер +3883 +12 | дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» |
+1 |
Svetlanкa +6693 +2 | привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» |
+11 +17 |
Эйва Шекер +3883 +12 | сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» |
+1 |
KissЮлик +5577 +2 | великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» |
+11 +17 |
KissЮлик +5577 +2 | вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» |
+9 +17 |
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!
- все диеты»
- ты счастлива в браке?»
- ты сильно зависишь от партнера или в вашей паре здоровые отношения?»
- тебя окружает большое количество друзей и знакомых? им легко и весело в твоем обществе?»
- ты - способный воспитатель? хватает терпения и любви к ребенку?»
- ты сдерживаешься в острой ситуации или можешь бросить в спорщика какой-либо предмет?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |