КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Ужасно болят бока и живот при занятии обручем! стоит ли дальше продолжать крутить его сквозь боль или на день два прекратить занятия?

Девченки!!!Подскажите!!!Те кто занимался с обручем!!!Я позавчера купила хулахуп - обруч и занимаюсь!!!Сегодня спину и бока ломит до ужаса при повторном занятии с обручем хулахуп. Вопрос такой: стоит ли дальше мучаясь продолжать крутить его сквозь боль или на день два прекратить занятия пока боли не пройдут. Синяков пока нет. Как вообще дальше быть???

автор: Эльвира_01, 08.05.12 18:09
комментарии: +15, просмотры: +16569
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » 32
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » 29
как понять что ты готова к браку? » 23
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » 33
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » 9
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » 27
тема содержит фото желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » 4
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
тема содержит фото поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » 9
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » 28
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » 19
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » 34
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » 49
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » 14
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » 30
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 9
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
тема содержит фото а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » 35
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
с праздником девчата! как день будете проводить? » 15
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
тема содержит фото как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » 71
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » 16
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
тема содержит фото устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » 24
тема содержит фото какая пара сережек вам нравится больше? » 22
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » 17
тема содержит фото давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » 63
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » 27
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » 6
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
тема содержит фото кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » 40
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
какие у вас завтраки бывают? » 64
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » 40
нравится ли вам косметика этой фирмы? » 20
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » 5
тема содержит фото сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » 25
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » 56

««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +3666 +11 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7333 +2 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



Svetlanкa сейчас на сайте +6693 +2 привет всем! ! !» +36
+10



Совушка ДВ +6083 -4 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Миссис Дарси +3421 +12 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Шмидт сейчас на сайте +4916 +2 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Тили +835 +14 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



er5o4t43pfp4 +172 +16 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Svetlanкa сейчас на сайте +6693 +2 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Винга +443 +15 хорошего всем дня» +7
+9
Лисёночек 68 +1868 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Глаша64 +517 -91 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


KissЮлик +5577 +2 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Шмидт сейчас на сайте +4916 +2 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



ЯРыба@ +1958 +1 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
liliya26 +1605 +12 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



er5o4t43pfp4 +172 +16 идти вперед» +1
+4


Ш@хиризада +282 +14 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


SSS112 +1842 -92 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7333 +2 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Аленька26 сейчас на сайте +7333 +2 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Olgadobro +436 +1 25.03.2024» +6
+8



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

Шмидт сейчас на сайте +4916 +2 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Бусинка Кэт +1324 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7333 +2 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



Бусинка Кэт +1324 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Д@ШуткА +3409 +12 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



ЯРыба@ +1958 +1 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
Д@ШуткА +3409 +12 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +6693 +2 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Аленька26 сейчас на сайте +7333 +2 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Миссис Дарси +3421 +12 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7333 +2 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



Эйва Шекер +3883 +12 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



SSS112 +1842 -92 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7333 +2 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



I am +3666 +11 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Аленька26 сейчас на сайте +7333 +2 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Eve-Lina +1372 +9 отвес 50 грам!» +1
+4




KissЮлик +5577 +2 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Mmdms +1856 +5 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Эйва Шекер +3883 +12 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6693 +2 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



Эйва Шекер +3883 +12 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



KissЮлик +5577 +2 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



KissЮлик +5577 +2 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»