Ужасно болят бока и живот при занятии обручем! стоит ли дальше продолжать крутить его сквозь боль или на день два прекратить занятия?
Девченки!!!Подскажите!!!Те кто занимался с обручем!!!Я позавчера купила хулахуп - обруч и занимаюсь!!!Сегодня спину и бока ломит до ужаса при повторном занятии с обручем хулахуп. Вопрос такой: стоит ли дальше мучаясь продолжать крутить его сквозь боль или на день два прекратить занятия пока боли не пройдут. Синяков пока нет. Как вообще дальше быть???
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- тест: твой брак счастливый или задумываешься о разводе?
- в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь - это результат твоей
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Белка и орех 14.09.20 13:03У меня был хулахуп, кг на 2,5 наверное, ппц как все болело, даже когда стала обматывать талию эластичным поясом, не особо помогло. Вообще считается что такие обручи вредны и бесполезны. Талию они не уменьшат, только синяки набьют, а еще можно отбить внутренние органы. В итоге я его подарила, ну нафиг
-
l9ds2a8r2o 13.09.20 19:47Обруч вреден
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото!
- тест: тебе нравится узнавать что-то новое или не любишь новомодные веяния?
- привет всем!!! продолжаю своё сбалансированное питание. сегодня и картошка тушеная с индейкой будет
-
Кошка_в_белом 13.09.20 19:41Я бы не советовала делать что-то через боль. Тем более если боль не от синяков. Да и вообще польза обруча очень преувеличена, он не помогает “разбить“ жир, не делает талию меньше (наоборот может расширить из-за воздействия на косые мышцы), и для позвоночника может оказаться вредным.
-
c39gsyng4r3w 12.09.20 08:24Так обруч и ненадо крутить больше 30 минут. 15-20 в день вообще говорят. Мне сначало было больно крутить долг и я перестовала. Не надо терпеть боль это может навредить. Потом снова пробовала. Помню в детстве пласмасовый крутила и никаких проблем небыло с ним и боли небыло. По мере взросления иногда пробовала мамин желеный так он больно бил и я его порестала крутить Но с возростом иногда его опять пообовала. Помню больно было уже через несколько минут. А потом как-то взяла его в руки и начала крутить и никакой боли не было. Видемо мышцы крепче стали. Могу посоветовать пласмасовый, если сразу больно становится.
-
Восхитительная 08.05.12 21:00на зеленый конверт нажимайте рядом с ником того, кому хотите ответить.
Я вообще не могу крутить долго, у меня уже через 10 минут все отваливается. Как люди по полчаса крутят, не представляю. Больно по костям когда бьет. Но кручу все равно. Сначала очень больно, потом привыкаешь, потом опять все болит Видно я одна такая невезучая, что никак привыкнуть не могу. -
TIAL O 08.05.12 20:10У меня обруч весит почти 2 килограмма, от него синяков нет и не было. Он металлический, от него синяки вряд ли могут быть)) У меня тоже после одного кручения где-то полчаса на следующий день все ужасно болит... И так три дня( Если перестаю вообще крутить, то потом боль снова появляется, мышцы каким-то образом отвыкают! А если в эти дни пытаться крутить через боль хоть в два захода по 5 минут, то боль хоть и проходит полностью не за 3 дня, а за 5, но потом я его спокойно кручу без перерыва и по часу))) И чем дольше я так не пропускаю дни, кручу каждый день, то если я так кручу его примерно месяц - потом даже после месяца отсутствия тренировок у меня мышцы не болят)
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано:
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите?
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с мужем!
- тест: ты остро нуждаешься в отдыхе или умеешь устроить свой досуг?
- всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома холодно тоже.завтра к
-
lunulu 08.05.12 20:05Я придумала способ, от боли и синяков. Бинт эластичный наматываю и через него кручу. Не больно. Раньше как у Вас было. А для лучшего эффекта пленкой оборачиваюсь.
-
Эльвира_01 08.05.12 20:00спасибо!!!
-
Baby Storm 08.05.12 19:06подождать.
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за
- с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил?
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- тест: тебя трудно назвать обидчивой или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?
- вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание все отлично, без срывов.
-
Эльвира_01 08.05.12 19:04А с болями что делать? Переждать пока пройдут или продолжать заниматься сквозь боль?
-
Царрыца 08.05.12 18:20Занимайтесь курсами. Неделю(или дней 5) по 10 мин, потом с каждым днем прибавляйте минуту.
-
Эльвира_01 08.05.12 18:16Что же делать?
главная | в темы | вход |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 17 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 | |
какое время года у вас самое любимое? » | 46 | |
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 4 | |
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 18 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 97 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 27 | |
как влюбить в себя мужчину? » | 12 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 10 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 53 | |
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 7 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 119 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 773 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 10 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 29 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 8 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 26 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 | |
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 7 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 27 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 43 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 | |
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 12 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 35 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 247 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 | |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 33 | |
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 1 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 18 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 20 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 | |
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 | |
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 30 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 15 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 | |
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » | 17 | |
нравится или нет? » | 16 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 169 | |
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » | 5 | |
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | ||
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 13 | |
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » | 5 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 20 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 43 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 20 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 55 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 17 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 | |
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 | |
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 18 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 | |
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 28 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 9 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 19 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 27 | |
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 58 | |
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 2 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 28 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | 16 | |
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » | 43 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 21 | |
хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру, и она меня спрашивает отправить ей фото для » | 8 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 5 | |
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | 20 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 55 | |
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 106 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 36 | |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 6 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 | |
как вам такой прикид? » | 20 |
Совушка ДВ +5185 +18 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+37 +14 |
oxyd +178 -1 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
новая_я_) +1442 +20 | с началом недельки» |
+8 +12 |
Шмидт +4588 +1 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Прометей +2159 -1 | 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
Прометей +2159 -1 | 17.04.2024» |
+2 +1 |
Совушка ДВ +5185 +18 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
Истина +363 +18 | в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2 +4 |
Аленька26 +5776 +1 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Аленька26 +5776 +1 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
I am +3298 +18 | с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2 +2 |
I am +3298 +18 | я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +3168 -1 | до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1 +2 |
Ms Sosisa +44 +2 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
Совушка ДВ +5185 +18 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
KissЮлик +4665 +1 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
OченьBезучая +536 +1 | воскресенье.» |
+4 +3 |
hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3 +2 |
Roberta +1262 +20 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
BuketSireni +167 +1 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
Маво4ка +914 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
Тили +762 -10 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
Эйва Шекер +3421 +18 | доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2 +2 |
Классика +5071 +1 | по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1 +14 |
Миссис Дарси +3215 +20 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Шмидт +4588 +1 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
Mmdms +1665 +18 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
KissЮлик +4665 +1 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
KissЮлик +4665 +1 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
Svetlanкa +5316 -3 | привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» |
+34 +10 |
Маво4ка +914 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+6 +4 |
Svetlanкa +5316 -3 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Д@ШуткА +3168 -1 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
KissЮлик +4665 +1 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
OLIVOCHKA))) +1791 -1 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
Аленька26 +5776 +1 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
Аленька26 +5776 +1 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
Винга +297 +18 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +8 |
Аленька26 +5776 +1 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
Аленька26 +5776 +1 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Совушка ДВ +5185 +18 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
Совушка ДВ +5185 +18 | 21.04.2024 дневник номер 5» |
+14 +17 |
KissЮлик +4665 +1 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
Совушка ДВ +5185 +18 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
новая_я_) +1442 +20 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
Д@ШуткА +3168 -1 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
Шмидт +4588 +1 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Шмидт +4588 +1 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!
- все диеты»
- ты легко можешь обмануть человека или никогда не врешь?»
- романтические глупости не для тебя или ты - само воплощение романтичности?»
- ты неуверенна в себе или тебе легко покорить парня?»
- ты любишь заботиться о своих близких или ждешь инициативы от других?»
- ваш брак неудачен или ваши отношения с мужем ещё имеют запас прочности?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |