Ужасно болят бока и живот при занятии обручем! стоит ли дальше продолжать крутить его сквозь боль или на день два прекратить занятия?
Девченки!!!Подскажите!!!Те кто занимался с обручем!!!Я позавчера купила хулахуп - обруч и занимаюсь!!!Сегодня спину и бока ломит до ужаса при повторном занятии с обручем хулахуп. Вопрос такой: стоит ли дальше мучаясь продолжать крутить его сквозь боль или на день два прекратить занятия пока боли не пройдут. Синяков пока нет. Как вообще дальше быть???
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел,
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- тест: у тебя дома царит беспорядок или он - образец порядка?
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься в доме
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Белка и орех 14.09.20 13:03У меня был хулахуп, кг на 2,5 наверное, ппц как все болело, даже когда стала обматывать талию эластичным поясом, не особо помогло. Вообще считается что такие обручи вредны и бесполезны. Талию они не уменьшат, только синяки набьют, а еще можно отбить внутренние органы. В итоге я его подарила, ну нафиг
-
l9ds2a8r2o 13.09.20 19:47Обруч вреден
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фото!
- тест: в общении ты прямолинейна или сдержана в своих эмоциональных проявлениях?
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!!!
-
Кошка_в_белом 13.09.20 19:41Я бы не советовала делать что-то через боль. Тем более если боль не от синяков. Да и вообще польза обруча очень преувеличена, он не помогает “разбить“ жир, не делает талию меньше (наоборот может расширить из-за воздействия на косые мышцы), и для позвоночника может оказаться вредным.
-
c39gsyng4r3w 12.09.20 08:24Так обруч и ненадо крутить больше 30 минут. 15-20 в день вообще говорят. Мне сначало было больно крутить долг и я перестовала. Не надо терпеть боль это может навредить. Потом снова пробовала. Помню в детстве пласмасовый крутила и никаких проблем небыло с ним и боли небыло. По мере взросления иногда пробовала мамин желеный так он больно бил и я его порестала крутить Но с возростом иногда его опять пообовала. Помню больно было уже через несколько минут. А потом как-то взяла его в руки и начала крутить и никакой боли не было. Видемо мышцы крепче стали. Могу посоветовать пласмасовый, если сразу больно становится.
-
Восхитительная 08.05.12 21:00на зеленый конверт нажимайте рядом с ником того, кому хотите ответить.
Я вообще не могу крутить долго, у меня уже через 10 минут все отваливается. Как люди по полчаса крутят, не представляю. Больно по костям когда бьет. Но кручу все равно. Сначала очень больно, потом привыкаешь, потом опять все болит Видно я одна такая невезучая, что никак привыкнуть не могу. -
TIAL O 08.05.12 20:10У меня обруч весит почти 2 килограмма, от него синяков нет и не было. Он металлический, от него синяки вряд ли могут быть)) У меня тоже после одного кручения где-то полчаса на следующий день все ужасно болит... И так три дня( Если перестаю вообще крутить, то потом боль снова появляется, мышцы каким-то образом отвыкают! А если в эти дни пытаться крутить через боль хоть в два захода по 5 минут, то боль хоть и проходит полностью не за 3 дня, а за 5, но потом я его спокойно кручу без перерыва и по часу))) И чем дольше я так не пропускаю дни, кручу каждый день, то если я так кручу его примерно месяц - потом даже после месяца отсутствия тренировок у меня мышцы не болят)
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- тест: тебе сложно хранить дружбу или умеешь дружить?
- всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной 6-дневкой.погода сегодня
-
lunulu 08.05.12 20:05Я придумала способ, от боли и синяков. Бинт эластичный наматываю и через него кручу. Не больно. Раньше как у Вас было. А для лучшего эффекта пленкой оборачиваюсь.
-
Эльвира_01 08.05.12 20:00спасибо!!!
-
Baby Storm 08.05.12 19:06подождать.
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость,
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- тест: ты можешь легко намекнуть мужчине, что он тебе нравится или постесняешься?
- вселенная меня любит!
-
Эльвира_01 08.05.12 19:04А с болями что делать? Переждать пока пройдут или продолжать заниматься сквозь боль?
-
Царрыца 08.05.12 18:20Занимайтесь курсами. Неделю(или дней 5) по 10 мин, потом с каждым днем прибавляйте минуту.
-
Эльвира_01 08.05.12 18:16Что же делать?
главная | в темы | вход |
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » | 4 | |
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » | 42 | |
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » | 11 | |
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » | 17 | |
висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » | 34 | |
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » | 11 | |
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » | 46 | |
возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » | 20 | |
как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » | 22 | |
селфанулась сегодня, как вам? » | 12 | |
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » | 13 | |
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » | 110 | |
согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » | 15 | |
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » | 73 | |
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » | 128 | |
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » | 32 | |
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » | 21 | |
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » | 23 | |
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » | 20 | |
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » | 5 | |
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » | 88 | |
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » | 12 | |
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » | 26 | |
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » | 49 | |
пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » | 3 | |
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » | 19 | |
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » | 18 | |
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » | 34 | |
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » | 27 | |
балую себя витаминками. » | 31 | |
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » | 68 | |
как вам костюм на работу на теплое время? » | 9 | |
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » | 303 | |
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » | 43 | |
хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » | 78 | |
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » | 41 | |
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » | 5 | |
почему после свечей идёт кровь на следующий день? » | 23 | |
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » | 27 | |
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » | 39 | |
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » | 16 | |
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » | 27 | |
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » | 136 | |
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » | 38 | |
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » | 10 | |
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » | 9 | |
как не уставать? » | 24 | |
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » | 51 | |
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » | 66 | |
как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » | 10 | |
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » | 25 | |
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » | 45 | |
хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » | 34 | |
стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » | 8 | |
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » | 19 | |
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » | 131 | |
какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » | 39 | |
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » | 17 | |
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » | 19 | |
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » | 7 | |
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » | 3 | |
почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » | 16 | |
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » | 23 | |
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » | 25 | |
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » | 2 | |
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » | 8 | |
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » | 18 | |
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » | 29 | |
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » | 22 | |
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » | 38 | |
как не бояться быть собой? » | 17 | |
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » | 156 | |
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » | 56 | |
как относитесь к таким рукам? » | 31 | |
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » | 4 | |
какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » | 12 | |
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » | 7 | |
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » | 103 | |
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » | 20 | |
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » | 25 | |
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » | 29 | |
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » | 38 | |
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » | 52 | |
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » | 4 | |
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » | 7 | |
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » | 16 | |
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » | 43 | |
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » | 4 | |
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » | 39 | |
смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » | 15 | |
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » | 14 | |
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » | 13 | |
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » | 15 | |
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » | 428 | |
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » | 3 | |
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » | 3 | |
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » | 44 | |
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » | 85 | |
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » | 13 | |
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » | 27 |
Совушка ДВ +4034 +1 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+17 +13 |
SSS112 +1258 +28 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» |
+7 +11 |
Планет@ +1430 +34 | отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» |
+1 +4 |
Svetlanкa +4244 +1 | привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» |
+29 +11 |
Миссис Дарси +2684 +34 | ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» |
+1 +3 |
Д@ШуткА +2692 +28 | сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+2 +2 |
KissЮлик +3703 +1 | великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» |
+8 +11 |
OLIVOCHKA))) +1389 +34 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+10 +18 |
SSS112 +1258 +28 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+7 +10 |
Аленька26 +4598 +1 | № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» |
+30 +7 |
Эйва Шекер +2764 -1 | утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1 +2 |
Шмидт +3576 +34 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+16 +14 |
ЯРыба@ +1272 -64 | всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» |
+24 +13 |
Эйва Шекер +2764 -1 | запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2684 +34 | мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+2 +2 |
ЯРыба@ +1272 -64 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+16 +11 |
I am +2664 -64 | неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+2 +3 |
Аленька26 +4598 +1 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+28 +21 |
Лисёночек 68 +1185 +1 | всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» |
+6 +7 |
Миссис Дарси +2684 +34 | у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» |
+1 +2 |
liliya26 +1143 -79 | всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3 +5 |
Д@ШуткА +2692 +28 | возможна повышеная эмоциональность» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +4034 +1 | 17.04.2024дневник номер 1» |
+39 +17 |
Д@ШуткА +2692 +28 | на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» |
+1 +2 |
Аленька26 +4598 +1 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+44 +10 |
OченьBезучая +470 -79 | уезжаю.» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +4034 +1 | 18.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
Эйва Шекер +2764 -1 | нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» |
+1 |
Классика +4141 +1 | спала сегодня мало» |
+5 +32 |
13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+2 +1 |
Маво4ка +548 -1 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+5 +4 |
Маво4ка +548 -1 | наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4 +5 |
Аленька26 +4598 +1 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+48 +17 |
Совушка ДВ +4034 +1 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+23 +12 |
SSS112 +1258 +28 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+8 +14 |
Шмидт +3576 +34 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+9 +20 |
Svetlanкa +4244 +1 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+23 +14 |
BuketSireni +107 -2 | сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4 +9 |
Совушка ДВ +4034 +1 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+20 +14 |
I am +2664 -64 | мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1 +2 |
BuketSireni +107 -2 | обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4 +2 |
Совушка ДВ +4034 +1 | 18.04.2024дневник номер 3» |
+40 +15 |
Аленька26 +4598 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» |
+36 +6 |
Аленька26 +4598 +1 | № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» |
+25 +11 |
Аленька26 +4598 +1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» |
+29 +4 |
Тили +573 -64 | 18 апреля, четверг. (5:14)» |
+12 +6 |
Д@ШуткА +2692 +28 | 19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1 +2 |
Классика +4141 +1 | сегодня будет не меньше шагов.» |
+1 +27 |
Mmdms +1308 -64 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+13 +3 |
OLIVOCHKA))) +1389 +34 | четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» |
+9 +11 |
Совушка ДВ +4034 +1 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+24 +18 |
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!
- все диеты»
- деньги тебя вообще не интересуют или роскошная жизнь для тебя самое главное?»
- ты дорожишь своими отношениями или наставляешь рога своему мужчине?»
- вы верите всему, что говорят вам мужчины или относитесь к этому с недоверием?»
- для тебя кокетство сродни навязчивости или искусно владеешь флиртом?»
- ты - энергичная и общительная или одиночка и индивидуалистка?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |