МИНУС 25 КГ И 20 СМ В БЕДРАХ! Я ДОВЕЛА ФИГУРУ ДО СОВЕРШЕНСТВА! УШЕЛ ЦЕЛЛЮЛИТ! ФОТО!
Представляю вам свои результаты: с 91 кг похудела до 66!
Три месяца правильное питание, после была белковая диета.
Мой примерный рацион:
Утро
- фрукты, сыр, орехи
Перекус
- овощи
Обед
- рыба или курица
Ужин
- творог или яйца, кофе с молоком
Люблю для кожи обертывание применять, месяц делала с какао.
Благодаря спорту ушел целлюлит. Объем бедер на начало был 112 см (конечно толстые были), сейчас 92 см.
Мое фото до и после:
- первое - 90 с лишним кг
- второе - 70 кг
- остальные - 66 кг
«в темы
«внешность |
главная»
разделы» |
- что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на
- заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось
- кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку,
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- тест: тебе можно верить или постоянно врёшь и изворачиваешься?
- на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что на весах к концу этой недели
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
kreattifchik 03.03.16 16:57Умничка, очень здорово!!!!
-
Elenka9444_1 03.03.16 15:43 (ответ для: 01g5udcvpxlz)не за что
- кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку,
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! мое фото!
- тест: с тобой приятно иметь дело или ты не умеешь слушать окружающих?
- - ну вот и открылся самый лучший фитнес - цетр.- это какой же?- огород.
-
01g5udcvpxlz 03.03.16 15:43 (ответ для: Elenka9444_1)Elenka9666 писал(а): ...
спасибо -
Elenka9444_1 02.03.16 21:25 (ответ для: 01g5udcvpxlz)
-
01g5udcvpxlz 02.03.16 11:38 (ответ для: Elenka9444_1)Elenka9666 писал(а): ну вот я щас в процессе изнчально вес был 62...я просто исключила хлеб.. стал 58....и всё так и стоял 4 месяца.. я правда ела всё подряд...вот две недели назад решила сбросить до 53-55.. За 14 дней ушло 1,5 кг... вес колеблется в районе 56,6-57 . ем сейчас утром могу побаловать себя сладостями,но это происходит крайне редко... днём ем всё варенное не жирное, соблюдаю порции,вечером тоже самое, делаю упражнения , хожу пешком каждый день в течении 1-2 часов... если интересно то заходите к нам в тему,я могу ссылку дать: мы там все худеем с маленького веса,делимся советами и конечно результатами
дайте ссылку:))) Мне интересно:) -
Elenka9444_1 02.03.16 11:12 (ответ для: 01g5udcvpxlz)ну вот я щас в процессе)))) изнчально вес был 62...я просто исключила хлеб.. стал 58....и всё так и стоял 4 месяца.. я правда ела всё подряд...вот две недели назад решила сбросить до 53-55.. За 14 дней ушло 1,5 кг... вес колеблется в районе 56,6-57 . ем сейчас утром могу побаловать себя сладостями,но это происходит крайне редко... днём ем всё варенное не жирное, соблюдаю порции,вечером тоже самое, делаю упражнения , хожу пешком каждый день в течении 1-2 часов... если интересно то заходите к нам в тему,я могу ссылку дать:))) мы там все худеем с маленького веса,делимся советами и конечно результатами)))
- какая ваша любимая книга?
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- тест: тебе удается продуктивно работать утром или только в вечерние часы?
- - ну вот и открылся самый лучший фитнес - цетр.- это какой же?- огород.
-
01g5udcvpxlz 01.03.16 21:22 (ответ для: Elenka9444_1)Elenka9666 писал(а): согласна с вами про то,что тяжко с 60 до 55 как процесс???
Сложно... если с 72 до 60 я сбросила легко и без диет, просто знала меру в порциях и делала 1 раз в неделю разгруз, то с 60 кг до 55 все гораздо сложнее, пришлось подключить прогулки быстрым темпом, ограничить сладости, убрать хлеб. И в неделю отвесы смешные если будет 0,5 кг, то хорошо, а зачастую вес стоит... Но я не сдаюсь. Дорогу осилит идуший.
А у вас есть рецепты как сбросить вес с малого? если есть - расскажите:) -
Elenka9444_1 01.03.16 17:44Вы умница
-
Elenka9444_1 01.03.16 17:43 (ответ для: 01g5udcvpxlz)согласна с вами про то,что тяжко с 60 до 55))) как процесс???
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал таять!
- тест: тебя сложно обмануть или без труда можно ввести в заблуждение?
- не нравится мне моё першение в горле
-
01g5udcvpxlz 01.03.16 16:18Молодец, конечно, похвально. Но, простите меня, это еще не героизм. Героизм это скинуть с 60 до 55. Сама я худела с 72 до 60 кг. Рост 165. С 72 до 60 скинула легко. А сейчас отчаянно пытаюсь сбросить с 60 до 55, но каждые 300 грамм. даются с трудом.
Все же похвалю вас автор. И в большом весе вы яркая, и после похудения.
В любом случае, учитывая, что у вас были роды и вы не опустили руки и не списали на беременность, а начали работать над собой и победили полноту - вы молодец! -
Любимая Леди 28.02.16 00:05Вы большая молодец!
-
beg 27.01.16 10:17Умничка Так держать Посмотрела на тебя, и еще больше стимул прибавился идти к своей цели Спасибо
главная | в темы | вход |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 26 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 | |
оцените фото! » | 20 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 | |
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » | 17 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 | |
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 | |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 | |
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 | |
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 | |
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | 20 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 | |
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 28 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 19 | |
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 | |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 | |
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 21 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 | |
как влюбить в себя мужчину? » | 12 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 | |
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 | |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 | |
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 | |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 | |
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 | |
мои стрижки прошлого года! » | 26 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 | |
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 28 | |
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » | 5 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 | |
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 | |
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 14 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 | |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 | |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 43 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 | |
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 | |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 7 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 27 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 14 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 | |
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 | |
3 тренировки провела, еще 2! » | 27 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 | |
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 | |
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 | |
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 | |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 | |
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 18 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 36 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 |
Аленька26 +5879 +47 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+25 +9 |
Эйва Шекер +3550 +47 | доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
Классика +5227 +47 | взвесилась, к счастью без привесов» |
+6 +27 |
Mirlona +388 | 2.04.2024» |
+5 +3 |
Совушка ДВ +5288 +47 | 23.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +17 |
Соня 89 +1422 -64 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
Соня 89 +1422 -64 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +6 |
Аленька26 +5879 +47 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+26 +11 |
piyavkaE +533 -64 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
Маво4ка +1009 | пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3 +5 |
Классика +5227 +47 | фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5 +21 |
Совушка ДВ +5288 +47 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+51 +20 |
Шмидт +4742 +47 | как перец чили влияет» |
+16 +9 |
Эйва Шекер +3550 +47 | доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2 +2 |
Классика +5227 +47 | погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» |
+6 +21 |
Соня 89 +1422 -64 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +1864 +47 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
Прометей +2195 -64 | 2.04.2024» |
+2 +1 |
Тили +767 -64 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+22 +1 |
iizika | великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» |
+12 +6 |
Маво4ка +1009 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+10 +7 |
Svetlanкa +5520 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+19 +16 |
Совушка ДВ +5288 +47 | 23.04.2024 дневник номер 5» |
+11 +17 |
Эйва Шекер +3550 +47 | позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
Svetlanкa +5520 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+22 +9 |
Эйва Шекер +3550 +47 | дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
Глаша64 +388 +47 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+8 +12 |
Mmdms +1727 -64 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+10 +16 |
OLIVOCHKA))) +1864 +47 | как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» |
+12 +5 |
liliya26 +1515 -64 | всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3 +5 |
Классика +5227 +47 | очень ответственый день» |
+8 +13 |
Соня 89 +1422 -64 | 23.04.2024» |
+1 +1 |
Svetlanкa +5520 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+32 +16 |
Совушка ДВ +5288 +47 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+14 +13 |
Алекс74 +183 -64 | пахистахис и ксю» |
+5 |
Eve-Lina +1377 +47 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2 +6 |
Совушка ДВ +5288 +47 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +13 |
KissЮлик +4889 -64 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+6 +9 |
Шмидт +4742 +47 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
Совушка ДВ +5288 +47 | 23.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +15 |
Аленька26 +5879 +47 | № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» |
+25 +18 |
Стройная +1561 +47 | 23.04.2024» |
+1 |
Соня 89 +1422 -64 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +4742 +47 | сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» |
+13 +13 |
Классика +5227 +47 | завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+9 +25 |
Лисёночек 68 +1584 +47 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+9 +12 |
OLIVOCHKA))) +1864 +47 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
Эйва Шекер +3550 +47 | испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
Шмидт +4742 +47 | соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» |
+10 +16 |
Ш@хиризада +200 -64 | солнечного денька» |
+6 +15 |
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!
- все диеты»
- ты ищешь зависимые отношения? отдаешь больше, чем получаешь взамен?»
- ты не умеешь правильно питаться или тщательно относишься к тому, что ешь?»
- ты - любительница поцелуев или смущаешься даже при мысли о них?»
- у тебя стальные нервы или легко раздражаешься и выходишь из себя?»
- ты за равноправие в паре? полностью друг другу доверяете?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |