КАК Я СБРОСИЛА 18 КГ! МОЙ ПИНОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ОТЪЕВШИХСЯ ЩЕЧЕК! ФОТО!
За всю мою жизнь мой самый маленький вес был 58 кг при росте 170 см. Смотрится худенько - кость тяжелая.
Вышла замуж, набрала 15-17 лишних кг, в принципе не заморачивалась (муж безумно любил, чувствовала себя комфортно пока еще).
После 4 лет брака решились мы на лялечку. За беременность набрала 18 кг (так уж получилось). Пошла рожать с весом 92 кг, очень тяжело. Сразу после родов ушло 7 кг. Приехав из роддома домой, встала на весы - 85 кг.
Вот с этой цифры всё и началось.
В общем, что хочу сказать! Срывов было море, но каждый раз начинала свою борьбу снова и не с завтрашнего дня, а прямо сейчас, ежесекундно после осмысления.
Хожу в спортзал 3 раза в неделю по 1,5 часа. Пробегаю 3 км каждый раз и потом работа на все группы мышц.
И конечно правильное питание, наверное не надо объяснять какие продукты можно, а какие нет.
Питалась по принципу: завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу!
Я собой довольна, но не останавливаюсь на достигнутом, еще 10 кг в запасе. Я есть и буду самой красивой мамой и женой для своих мужичков.
Девочки, может я стану для кого-то тем самым пинком, я буду очень рада! Удачи всем!
Мое фото до и после:
Фото № 1. здесь я задолго до беременности, вес 65 кг где-то
фото № 2. через месяц после этой фотографии я забеременела, вес 75 кг
Фото № 3. месяц до родов. Жуть, правда?
Фото № 4. месяц до родов. Это мои отъевшиеся щеки. На фон не обращайте внимание - строимся
Фото № 5. выписка с роддома
Фото № 6. 2 месяца после родов. Вес 80 кг. 5 кг ушли без усилий
Фото № 7. тот же день. Щеки еще сохраняются
Фото № 8. малышу 3 месяца. Вес 78 кг. От сюда пошла жесть. Грудное вскармливание прекратилось, молоко пропало
Фото № 9. 6 месяцев после родов. Я вернула свой добеременный вес -75 кг.
Последние 3 фото. Ну все, зацените, это сейчас. Вес 67 кг
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить
- смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился,
- нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише!
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным,
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- тест: ты решительный или очень осмотрительный человек?
- всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет вкусным) а мужу позже
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
1910 06.07.16 14:22Сколько у вас рост при весе 67 кг вы выглядите такой стройной. Я в 58 уже как конь. А вообще вы большая молодец!
-
ulia146 29.11.14 18:18браво1
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным,
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как
- партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги.
- можно ли быть красивой со скошенным подбородком?
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- тест: ты лишена страхов или боишься всего?
- приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек))) но ничего такого в
-
малышка*863 20.11.14 19:06вы огромная молодец! вам без челки с милированием очень идёт!
-
kusjas121 19.11.14 17:28молодец!!
-
Машка-машка 18.11.14 20:03 (ответ для: Ярынка)Ярынка писал(а): умница..я тоже рожать шла 95 кг.. сейчас сыну 3 месяца , а я весы со стрелки 85 сдвинуть не могу сейчас на ГВ, при диетах жестких сразу пропадает молочко... будете моим пинком... тоже хочу 67 кг
Больше пейте, особенно зеленый чай с молоком (нежирным и БЕЗ сахара). Молоко пропадает большей частью от недостатка жидкости, а не еды. Так что смело сокращайте порции, но не голодайте. Просто всегда вставайте из-за стола с легким чувством голода и убирайте сладости, майонезы и другие вредности (в них для ребенка никакой пользы). -
Lara89 18.11.14 14:18класс
- почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь
- врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы
- какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный.
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны?
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- тест: ты благоразумна или есть склонность к безрассудным поступкам?
- поболтали...
-
Lara89 18.11.14 14:17класс
-
Lerusika 17.11.14 16:49Девочка -просто класссс!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Dasha-90 17.11.14 16:46Какая же Вы молодец!!!!
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни
- меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу,
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно,
- кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30
- что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- тест: тебе сложно добиться своей цели? берешь высокую планку?
- после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой, выпить бокальчик
-
Isid@ 17.11.14 10:20
-
Маркиза де Сад 10.11.14 20:12Ой, у Вас таж проблема как и у меня! Сначала худеет грудь, потом ноги, а вот бока и щёки уходят с трудом...
-
Jemchujenka 09.11.14 15:28Молодец!!!
главная | в темы | вход |
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » | 189 | |
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » | 16 | |
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » | 94 | |
как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » | 41 | |
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » | 29 | |
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » | 46 | |
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » | 29 | |
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » | 6 | |
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » | 23 | |
как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » | 23 | |
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » | 37 | |
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » | 31 | |
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » | 16 | |
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » | 15 | |
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » | 10 | |
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » | 23 | |
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » | 25 | |
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » | 5 | |
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » | 31 | |
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » | 6 | |
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » | 7 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 43 | |
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » | 26 | |
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » | 8 | |
можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » | 32 | |
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » | 5 | |
какая сумка вам больше нравится? » | 16 | |
извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » | 29 | |
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » | 46 | |
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » | 64 | |
какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » | 3 | |
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » | 31 | |
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » | 7 | |
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » | 148 | |
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » | 42 | |
как вам макияж? » | 13 | |
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » | 124 | |
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » | 14 | |
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » | 6 | |
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » | 9 | |
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » | 37 | |
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » | 9 | |
большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » | 39 | |
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » | 5 | |
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » | 25 | |
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » | 35 | |
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » | 20 | |
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » | 5 | |
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » | 10 | |
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » | 36 | |
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » | 12 | |
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » | 15 | |
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » | 60 | |
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » | 27 | |
у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » | 67 | |
климакс это реально так страшно? » | 76 | |
многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » | 79 | |
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » | 27 | |
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » | 21 | |
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » | 25 | |
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » | 3 | |
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » | 5 | |
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » | 12 | |
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » | 15 | |
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » | 18 | |
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » | 15 | |
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » | 83 | |
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » | 20 | |
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » | 22 | |
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » | 17 | |
как вам образ? » | 9 | |
как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » | 9 | |
как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » | 21 | |
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » | 96 | |
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » | 27 | |
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » | 58 | |
вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » | 35 | |
какие у вас отношения с сестрами братьями? » | 26 | |
оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » | 141 | |
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » | 38 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 36 | |
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » | 17 | |
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » | 55 | |
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » | 28 | |
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » | 25 | |
такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » | 29 | |
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » | 39 | |
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » | 161 | |
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » | 18 | |
вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » | 86 | |
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » | 52 | |
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » | 186 | |
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » | 22 | |
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » | 20 | |
какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » | 33 | |
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » | 15 | |
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » | 42 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 9 | |
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » | 49 | |
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » | 41 |
ЯРыба@ +2027 +14 | доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» |
+28 +18 |
ЯРыба@ +2027 +14 | всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» |
+20 +8 |
OLIVOCHKA))) +2440 +14 | всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» |
+16 +19 |
Совушка ДВ +6225 +3 | 28.03.2024 дневник номер 2» |
+14 +12 |
Д@ШуткА +3482 -1 | восемнадцатый день луного цикла» |
+1 |
Стройняшка Т +180 +2 | 28.03.2024» |
+2 |
ЯРыба@ +2027 +14 | интересное» |
+2 +5 |
Аленька26 +7546 +1 | № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» |
+4 |
liliya26 +1668 +20 | всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» |
+4 +5 |
Sparkl star +134 +20 | вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» |
+3 +7 |
Шмидт +4997 +1 | после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» |
+3 +10 |
Классика +5751 +1 | сегодня тепло, но ветрено» |
+5 +15 |
Совушка ДВ +6225 +3 | 28.03.2024дневник номер 5» |
+19 +22 |
Миссис Дарси +3563 -1 | приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» |
+4 +5 |
Olgadobro +436 +20 | 28.03.2024» |
+7 +5 |
Аленька26 +7546 +1 | № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» |
+2 |
liliya26 +1668 +20 | всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» |
+16 +5 |
SSS112 +1904 +1 | 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 |
Ирис76 +339 | 25.03.2024 день активный» |
+6 +6 |
Классика +5751 +1 | жор в этот пмс страшный у меня.» |
+1 |
Миссис Дарси +3563 -1 | эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» |
+4 +5 |
hg8f5r2tcacr | 28.03.2024» |
+2 |
Миссис Дарси +3563 -1 | в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» |
+4 +6 |
Svetlanкa +6798 -5 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» |
+26 +14 |
Стройная +1183 +14 | 28.03.2024» |
+4 +1 |
Классика +5751 +1 | хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» |
+1 |
Sparkl star +134 +20 | немного похудела» |
+6 +2 |
SSS112 +1904 +1 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 +4 |
Классика +5751 +1 | завтра ближе к вечеру в город на выходные» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +2440 +14 | закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» |
+53 +11 |
Аленька26 +7546 +1 | № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» |
+46 +6 |
Ирис76 +339 | тепле и тепле на улице» |
+9 +5 |
Mmdms +1912 +14 | заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» |
+7 +7 |
Классика +5751 +1 | хочется мне немного покулинарить.» |
+11 +17 |
Аленька26 +7546 +1 | № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» |
+2 |
I am +3778 -1 | сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» |
+3 +6 |
Аленька26 +7546 +1 | № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» |
+44 +17 |
I am +3778 -1 | сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» |
+3 +6 |
Совушка ДВ +6225 +3 | 29.03.2024 дневник номер 2» |
+2 |
Аленька26 +7546 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» |
+2 |
Аленька26 +7546 +1 | № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» |
+113 +9 |
Д@ШуткА +3482 -1 | рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» |
+1 |
er5o4t43pfp4 +174 +20 | сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» |
+1 +5 |
Ирис76 +339 | 26.03.2024 опять мне не очень.» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +6225 +3 | 29.03.2024 дневник номер 1» |
+2 |
Совушка ДВ +6225 +3 | 29.03.2024 дневник номер 3» |
+2 |
Миссис Дарси +3563 -1 | я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» |
+4 +5 |
Summer24 +600 -1 | 28.03.2024» |
+3 +2 |
Миссис Дарси +3563 -1 | привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» |
+4 +6 |
Mmdms +1912 +14 | погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» |
+20 +11 |
Аленька26 +7546 +1 | № 3 сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно, и ветер до 16 м/с,» |
+2 |
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!
- все диеты»
- ты контролируешь свой гнев или не справляешься со своими негативными эмоциями?»
- в глазах окружающих ты робкий или властный человек?»
- вы – решительный человек? всегда готовы отстаивать своё мнение?»
- твой мужчина - подкаблучник или очень сильно тебя любит?»
- ты хорошо знаешь мужчин или не умеешь находить к ним подход?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |