КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 12 КГ! Я СМЕНИЛА 52 РАЗМЕР НА 46! НАЧАЛА НОВУЮ ЖИЗНЬ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!

Мне захотелось стать лучше, полюбила себя, ограничивала себя во всем, начала бегать по вечерам, скоро весна вот и опять начну бегать, появился стимул.


Как я похудела даже сама не заметила, немножко усилий и вот результат.


Я долго не вставала на весы, а потом взвесилась и просто была в шоке. Сейчас даже не хочу вспоминать свою прошлую жизнь.



Мой спорт


Мне хорошо бег помогает. Бегала я не каждый день, на пробежку еще старалась обвертывание делать с антицеллюлитным кремом или после пробежки массаж.


Приходя домой принимала душ, пила чай с мятой, так хорошо, такое состояние легкое.



Я носила 52 размер одежды, сейчас пока 46, главное полюбить себя. И мы все сможем.



Мое фото до и после:


- на первом фото я после похудения





- на втором фото (ужасном) до похудения





Похудела почти на 12 кг, но не собираюсь останавливаться.
следующая тема»
регистрация»

автор: Pomidorka88, 09.02.12 14:11
комментарии: +69, просмотры: +51097
вход» 
«в темы
«внешность
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 »»
«« 1 2 3 4 5 6 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
тема содержит фото как вам фото? » 9
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
больно рожать? » 106
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
какой у вас любимый город в россии? » 36
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
тема содержит фото фото как вам? » 22
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
тема содержит фото нормальные фото? » 23
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
тема содержит фото любите панна котту? » 23
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19

««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1864 +26 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Svetlanкa +5520 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Шмидт +4742 +26 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Классика +5227 +26 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Svetlanкa +5520 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Алекс74 +183 -68 пахистахис и ксю» +5
Прометей +2195 +20 2.04.2024» +2
+1
Маво4ка +1009 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Соня 89 +1422 +20 23.04.2024» +1
+1
Eve-Lina +1377 +26 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Тили +767 -2 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Эйва Шекер +3550 +20 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Маво4ка +1009 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
piyavkaE +533 -68 23.04.2024» +1
+3
Классика +5227 +26 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Ш@хиризада +200 +1 солнечного денька» +6
+15
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
OLIVOCHKA))) +1864 +26 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Классика +5227 +26 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Классика +5227 +26 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Совушка ДВ сейчас на сайте +5308 +20 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Mirlona +388 +1 2.04.2024» +5
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5308 +20 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
KissЮлик +4889 -85 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
liliya26 +1515 +1 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Соня 89 +1422 +20 23.04.2024» +1
+3
Шмидт +4742 +26 как перец чили влияет» +16
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +26 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Стройная +1561 +20 23.04.2024» +1
Эйва Шекер +3550 +20 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Соня 89 +1422 +20 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Классика +5227 +26 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Шмидт +4742 +26 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Шмидт +4742 +26 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Классика +5227 +26 очень ответственый день» +8
+13
Глаша64 +388 +20 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Эйва Шекер +3550 +20 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Эйва Шекер +3550 +20 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Svetlanкa +5520 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
OLIVOCHKA))) +1864 +26 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Лисёночек 68 +1584 +26 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5308 +20 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +26 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Mmdms +1727 -68 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Эйва Шекер +3550 +20 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5308 +20 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Соня 89 +1422 +20 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5308 +20 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Соня 89 +1422 +20 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5308 +20 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»