КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 12 КГ! Я СМЕНИЛА 52 РАЗМЕР НА 46! НАЧАЛА НОВУЮ ЖИЗНЬ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!

Мне захотелось стать лучше, полюбила себя, ограничивала себя во всем, начала бегать по вечерам, скоро весна вот и опять начну бегать, появился стимул.


Как я похудела даже сама не заметила, немножко усилий и вот результат.


Я долго не вставала на весы, а потом взвесилась и просто была в шоке. Сейчас даже не хочу вспоминать свою прошлую жизнь.



Мой спорт


Мне хорошо бег помогает. Бегала я не каждый день, на пробежку еще старалась обвертывание делать с антицеллюлитным кремом или после пробежки массаж.


Приходя домой принимала душ, пила чай с мятой, так хорошо, такое состояние легкое.



Я носила 52 размер одежды, сейчас пока 46, главное полюбить себя. И мы все сможем.



Мое фото до и после:


- на первом фото я после похудения





- на втором фото (ужасном) до похудения





Похудела почти на 12 кг, но не собираюсь останавливаться.
следующая тема»
регистрация»

автор: Pomidorka88, 09.02.12 14:11
комментарии: +69, просмотры: +51086
вход» 
«в темы
«внешность
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 »»
«« 1 2 3 4 5 6 »»
главная в темы вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 16
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 5
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 97
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 43
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 10
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 12
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
тема содержит фото как вам такой прикид? » 20
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 36
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 7
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 33
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 247
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 43
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 20
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 18
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
какое время года у вас самое любимое? » 46
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
как влюбить в себя мужчину? » 12
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 6
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 4
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 55
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 773
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 30
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 7
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 22
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 21
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
у вас так было? как относились к такому? если во время знакомства с мч он бы встречался с девушкой »
хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру, и она меня спрашивает отправить ей фото для » 57
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
тема содержит фото нравится или нет? » 16
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 31
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 5
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 60
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 8
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 12
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 19
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 7

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5784 -36 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Соня 89 сейчас на сайте +1406 -30 23.04.2024» +1
+3
OLIVOCHKA))) +1815 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Соня 89 сейчас на сайте +1406 -30 23.04.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5396 -2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Классика +5071 +75 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Классика +5071 +75 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
OLIVOCHKA))) +1815 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Eve-Lina +1343 +75 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Классика +5071 +75 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Классика +5071 +75 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Совушка ДВ +5187 +58 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Mirlona +377 +1 2.04.2024» +5
+3
Маво4ка +939 +1 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Стройная +1531 -30 23.04.2024» +1
Лисёночек 68 +1530 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Соня 89 сейчас на сайте +1406 -30 23.04.2024» +1
+2
liliya26 +1455 -36 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Эйва Шекер +3421 +58 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
SSS112 +1575 +58 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5396 -2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
piyavkaE +530 -30 23.04.2024» +1
+3
Совушка ДВ +5187 +58 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Эйва Шекер +3421 +58 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Ш@хиризада +189 -36 солнечного денька» +6
+15
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
OLIVOCHKA))) +1815 +4 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Соня 89 сейчас на сайте +1406 -30 23.04.2024» +1
+1
Тили +763 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Классика +5071 +75 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Прометей +2159 -2 2.04.2024» +2
+1
Классика +5071 +75 очень ответственый день» +8
+13
Соня 89 сейчас на сайте +1406 -30 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Д@ШуткА сейчас на сайте +3168 -30 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Совушка ДВ +5187 +58 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Классика +5071 +75 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Аленька26 сейчас на сайте +5784 -36 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Совушка ДВ +5187 +58 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Эйва Шекер +3421 +58 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Эйва Шекер +3421 +58 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Совушка ДВ +5187 +58 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Шмидт сейчас на сайте +4642 -36 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5396 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
KissЮлик +4714 -36 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Эйва Шекер +3421 +58 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Совушка ДВ +5187 +58 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Алекс74 +176 -30 пахистахис и ксю» +5
Mmdms +1666 -30 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Д@ШуткА сейчас на сайте +3168 -30 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Маво4ка +939 +1 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»