- 20 КГ! МОЯ ДИЕТА ПОБЕДИЛА ПРОТИВНЫЙ ЖИРОК! Я ВЕРНУЛА ТАЛИЮ НА МЕСТО! МОЕ ФОТО!
Не судите строго!
В начале 2009 решила худеть (зима), особо не напрягалась, так как сидела дома, готовилась к диплому! И к июню была примерно 71-72 кг (не очень намного похудела), после сдачи диплома летом узнала, что беременна! Начался токсикоз, в итоге на учет поступила к врачу с беременностью 67 кг. В роддом приехала рожать с весом 80. Из роддома вышла 70-71 кг! Кормила грудью и естественно ни о каком похудении даже не думала! Вес сам по себе снизился до 65-67 кг!
С марта 2011 начала худеть!
Мой рацион:
- завтрак: ела все, что хотела, но в разумных пределах, в основном яичница, сосиски, или творог с чаем и медом.
- перекусы: яблоки или чай с медом и творогом.
- обед: мясо/рыба + салат или гречка/рис + салат.
- ужин: кефир или йогурт, или творог с чаем и фруктозой или мед!
НО ДО 18! После я не ела или пила кефир, если захочется!
От хлеба я отказалась и от сладостей, кроме меда и фруктозы! За месяц с 65 я скинула до 58. Перестала соблюдать режим и просто поддерживала вес. Летом я была в деревне, с дочкой каталась на велике, ну сами понимаете шашлыки и прочее - там не до худения! Но все это время я держу вес! Сейчас мой вес 57 кг. Просто не ем после 18, даже хлеб ем на завтрак! Вот так! Спорта нет (оно и заметно). Рост мой 162 см.
фото 1, 2, 3 - вес 76-77
фото 3, 4, 5 - вес 57 (сейчас)
хочу 53-55, но сейчас вес очень неохотно уходит!
Так что милые девушки, оценивайте, давайте советы, или спрашивайте, если что заинтересует!
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.
- какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и
- здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8.
- если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал?
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото!
- тест: ты - сложный человек или окружающим легко в твоем обществе?
- новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся спереди. если не
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
0278pioulqjj 30.05.19 20:21Работа проделана огромная, вы модлжец! Но вот талия ,как не странно, пропала
-
01g5udcvpxlz 18.06.16 13:24 (ответ для: mn9hm38x1fxd)mn9hm38x1fxd писал(а): с таким ростом вы должны быть 50 кг
Вовсе нет:) Я смотрела таблицы допустимого и нормального веса. Рост 162 могут весить от 64 до 52... Так что автор в нормальном весе.
Другое дело, что женщины всегда хотят похудеть о костей:) Хотя я считаю,что лучше уж кости, чем жир... - если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал?
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!
- зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее .
- мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет!
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- тест: ты - агрессивный человек или позволяешь садиться себе на шею?
- 29.03.2024 дневник номер 3
-
mn9hm38x1fxd 13.04.15 21:10с таким ростом вы должны быть 50 кг
-
Tanuwka2010 11.04.15 21:47
-
Альбиносик 11.02.15 12:14Фигурка отличная.
-
BuenaAna 09.12.14 23:06восторг!
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить
- как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе?
- заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет.
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- тест: тебя постоянно терзают беды или ничто не может выбить из колеи?
- поболтали...
-
Bria 06.12.14 13:50от природы хорошие пропорции у фигуры Складочки сзади ушли, и кожа выглядит лучше
-
Streberin23 20.11.14 00:10обалдеть
-
ira561 16.11.14 19:50оч красивая фигура получилась, талия у вас классная (у меня тож такая же, горжусь). и попа здоров кая! вы молодец!!! после 6 не лезть в холодильник силу воли надо иметь. я так тоже схуднула с 66 до 60. тоже стала меньше есть и сахар в напитки не кладу - ем только мед.
- вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности?
- когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так
- уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу.
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание
- как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- тест: в своем доме ты гость, прислуга или хозяин?
- купила килограмм редиски, думала салат сделаю на ужин. и редиска до ужина не долежала, я её за целый
-
wredinka 24.08.14 17:10красотка, молодец, результат на лицо
-
iоlcр753882743 22.08.14 10:16Качайте попу моя хорошая))) и больше упражнений чтоб подтянуть то что Вы скинули. Успехов Вам.
-
Ольгуша1526 03.05.14 22:10классно,такая ты молодчина!!!!Успехов!
главная | в темы | вход |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 36 | |
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » | 26 | |
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » | 9 | |
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » | 20 | |
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » | 21 | |
у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » | 67 | |
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » | 29 | |
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » | 22 | |
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » | 189 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 43 | |
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » | 20 | |
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » | 15 | |
какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » | 33 | |
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » | 31 | |
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » | 58 | |
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » | 36 | |
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » | 42 | |
как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » | 23 | |
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » | 5 | |
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » | 25 | |
как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » | 9 | |
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » | 148 | |
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » | 14 | |
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » | 52 | |
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » | 17 | |
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » | 5 | |
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » | 35 | |
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » | 6 | |
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » | 15 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 9 | |
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » | 31 | |
как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » | 21 | |
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » | 29 | |
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » | 5 | |
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » | 3 | |
климакс это реально так страшно? » | 76 | |
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » | 10 | |
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » | 28 | |
вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » | 86 | |
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » | 64 | |
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » | 41 | |
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » | 15 | |
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » | 27 | |
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » | 60 | |
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » | 9 | |
жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » | 38 | |
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » | 27 | |
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » | 10 | |
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » | 22 | |
как вам макияж? » | 13 | |
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » | 5 | |
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » | 25 | |
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » | 186 | |
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » | 55 | |
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » | 20 | |
большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » | 39 | |
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » | 46 | |
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » | 46 | |
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » | 16 | |
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » | 6 | |
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » | 23 | |
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » | 124 | |
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » | 8 | |
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » | 18 | |
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » | 37 | |
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » | 38 | |
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » | 25 | |
извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » | 29 | |
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » | 25 | |
такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » | 29 | |
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » | 7 | |
многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » | 79 | |
как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » | 41 | |
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » | 94 | |
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » | 49 | |
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » | 16 | |
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » | 96 | |
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » | 5 | |
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » | 12 | |
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » | 27 | |
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » | 42 | |
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » | 15 | |
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » | 23 | |
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » | 6 | |
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » | 39 | |
можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » | 32 | |
какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » | 3 | |
какая сумка вам больше нравится? » | 16 | |
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » | 17 | |
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » | 7 | |
какие у вас отношения с сестрами братьями? » | 26 | |
оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » | 141 | |
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » | 161 | |
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » | 18 | |
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » | 12 | |
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » | 15 | |
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » | 37 | |
вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » | 35 | |
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » | 31 | |
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » | 83 |
Эйва Шекер +3917 +33 | доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» |
+1 |
I am +3778 -1 | вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» |
+2 +2 |
Тающий_килог | продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» |
+3 +3 |
Svetlanкa +6901 -1 | привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» |
+22 +11 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 25.03.2024 дневник номер 3» |
+29 +22 |
Эйва Шекер +3917 +33 | дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» |
+1 |
Шмидт +5070 +3 | сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» |
+18 +24 |
ЯРыба@ +2027 +27 | доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» |
+21 +11 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 26.03.2024дневник номер 5» |
+17 +15 |
liliya26 +1668 +33 | всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» |
+6 +5 |
Шмидт +5070 +3 | не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» |
+13 +21 |
Аленька26 +7559 -1 | № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» |
+37 +15 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» |
+12 +8 |
Классика +5751 | я вобще потерялась какой день недели» |
+9 +36 |
новая_я_) +1597 | реальность засосала» |
+8 +6 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 25.03.2024 дневник номер 1» |
+42 +20 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 25.03.2024 дневник номер 2» |
+27 +19 |
Svetlanкa +6901 -1 | привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» |
+17 +22 |
ЯРыба@ +2027 +27 | не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» |
+18 +5 |
Соня 89 +1171 +27 | 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» |
+11 +19 |
Эйва Шекер +3917 +33 | на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» |
+1 +5 |
Классика +5751 | перед сном почитать ещё можно» |
+6 +32 |
Аленька26 +7559 -1 | № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» |
+48 +15 |
Классика +5751 | пока ничего нового.» |
+1 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 26.03.2024дневник номер 2» |
+16 +17 |
Аленька26 +7559 -1 | № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» |
+39 +19 |
Svetlanкa +6901 -1 | привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» |
+33 +20 |
I am +3778 -1 | вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» |
+2 +9 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 25.03.2024 дневник номер 4» |
+45 +22 |
Аленька26 +7559 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» |
+41 +18 |
Глаша64 +526 +33 | 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» |
+5 +12 |
Шмидт +5070 +3 | что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» |
+13 +21 |
liliya26 +1668 +33 | всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» |
+4 +5 |
KissЮлик +5697 -2 | вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» |
+12 +15 |
Birdie@ +234 +33 | 41 den» |
+2 +3 |
KissЮлик +5697 -2 | великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» |
+11 +17 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 26.03.2024дневник номер 1» |
+18 +20 |
Эйва Шекер +3917 +33 | сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» |
+1 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 25. 03. 2024 дневник номер 5» |
+34 +19 |
Svetlanкa +6901 -1 | привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» |
+13 +14 |
Аленька26 +7559 -1 | № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» |
+32 +15 |
Классика +5751 | на сегодня на целый день передают дождь» |
+8 +35 |
Эйва Шекер +3917 +33 | сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» |
+1 |
Svetlanкa +6901 -1 | привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» |
+24 +19 |
Svetlanкa +6901 -1 | привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» |
+49 +20 |
ЯРыба@ +2027 +27 | с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» |
+23 +12 |
Mmdms +1917 +27 | всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» |
+11 +14 |
Svetlanкa +6901 -1 | привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» |
+31 +17 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 26.03.2024дневник номер 3» |
+19 +20 |
Классика +5751 | ну и погода у нас сегодня ураган» |
+1 |
Svetlanкa +6901 -1 | привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» |
+23 +22 |
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!
- все диеты»
- вы не любите свою работу или готовы проводить на ней свободное время?»
- всегда находишь, чем себя развлечь, или редко удается разнообразить досуг?»
- ты с готовностью помогаешь близким и друзьям или не задумываясь пойдешь по головам?»
- тебе неловко о чем-то просить или выражаешь свои желания?»
- ты хотела бы пережить глубокое чувство или уже встретила любовь всей своей жизни?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |