Помогите похудеть, чтобы забеременеть
Здравствуйте милые девченки!Недавно нашла ваш сайт,и уже очень много интерестного узнала.Сижу тут почти каждый день.Вы тут друг другу помогаете,помогите пожалуйста и мне.У меня вот какая проблема:Я в школе,наверное как многие, было ужасно худая и очень высокая.Вот я росла и с годами начал набираться вес.Я 2 года назад вышла замуж,на свадьбе я весила 68кг-при росте 177 см.Многие скажут,чего ей нехватает,вес не такой уж и страшный.Но это еще не все,я после свадьбы начала очень быстро набирать вес,муж меня баловал каждый день пирожным,мороженым,и вот спустя 1,5 года на мне крепко поселились лишние 15 КГ.Я пробовала разные диеты,но все они были только временными,и вес возвращался.Я забыла упомянуть мне 21 год,моему мужу почти 30,и он очень хочет детей.Но у нас уже больше года ничего не получается,мы ходили по врачам,а они сказали что мы здоровы,в смысле нет никаких препятствий,можете дальше пробовать.У меня всего лишь немного увеличеная щитовидка,но делала анализы,там все в норме.Мне гинеколог посоветовала немного скинуть вес,так вроде у многих получается.Я деток когда вижу слезы сами на глаза наворачиваются,и я это пытаюсь чем-то зажевать.И вот я Вас ОООЧЕНЬ прошу помогите,может у Вас есть какие то надежные диеты,чтоб месяца за 2 скинуть лишнее,и может тогда у нас все получиться.Ну очень хочеться маленького.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- как вам оформление ленты?
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?
- очень хотелось бы найти друзей
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- тест: ты умеешь дружить или ищешь выгоду в дружбе?
- № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить прогуляться, а то третий
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
esfir16 01.11.19 23:48Молодец, что ищешь решение и обращаешься за помощью!
Я тоже сталкивалась с этой проблемой, если интересно, пиши в личку. Пообщаемся.
Успеховт ебе! -
j9ku6avqbwth 24.02.15 09:27Возможно у Вас гормональный сдвиг (особенно, если избыточный вес сочетается с одышкой и повышенным давлением). Поможет такой рецепт. Шиповник и 2 лимона очистить от семян. Взять 2 чашки шиповника, столько же клюквы, 2 разрезанных лимона и смолоть все это на мясорубке. Потом прибавить к полученной кашице полчашки меда. Перемешать деревянной лопаткой. Плотно закрыть посудину и поставить настаивать.
Примерно через сутки лекарство будет готово. 3 раза в день перед едой принимать 1 столовую ложку этого лекарства.
Будьте здоровы! - очень хотелось бы найти друзей
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?
- чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фото!
- тест: ты очень активная или необходимо больше заниматься физическими упражнениями?
- 23.04.2024 вторник
-
j9ku6avqbwth 24.02.15 09:26Если есть возможность купите препарат “Липонорм“. Он помогает легко похудеть. Аппетит снизится до нормального уровня. Вы не будете переедать просто потому, что у Вас такого желания не возникнет. Это средство не вызывает диареи, слабости, вялости. Я даже, наоборот, стала бодрее и меньше спала. Единственный недостаток: дорого стоит и поэтому не всегда бывает в аптеках.
Кроме того, помогает похудеть зеленый чай “Принцесса Ява“. Он уменьшает чувство голода, обладает легким мочегонным и послабляющим эффектом и немного бодрит.
Эффективное упражнение, которое помогает похудеть и улучшить живот и бедра “Гуляющий медведь“. Нужно стать на колени, руками опереться впереди себя, потом распрямить ноги и ходить так (ноги не сгибать), считая до 100. -
j9ku6avqbwth 24.02.15 09:25Чтобы похудеть я сократила калорийность рациона до 1200-1300 килокалорий в сутки: больше, чем 1300 килокалорий - похудения не будет, меньше 1000 килокалорий - это, по сути, морить себя голодом и гробить здоровье. Я принимала поливитаминный комплекс “Ундевит“: часто избыточный аппетит связан с тем, что организму чего-то не хватает. Количество жира в рационе должно быть 50-60 граммов в сутки. Если жира меньше 50 граммов - вредно для здоровья и внешности, некоторые витамины не усваиваются, нарушается обмен веществ. Количество сахара (или меда) в рационе должно быть 50 граммов в сутки. Совсем без сладкого - вредно для печени. Нужно есть довольно много овощей (капуста, свекла) и фруктов (особенно яблоки). Яблоки нужно выбирать с кисло-сладким или сладковатым вкусом (сорта “Айдаред“, “Джонатан“, “Голден“), поскольку кислые наоборот возбуждают аппетит. Хлеб и выпечку лучше заменить диетическими хлебцами. Нельзя есть жаренное - содержит много жира, острое и специи - возбуждают аппетит, соленое - вызывает отеки. Важно, чтобы в рационе было достаточное количество белка (примерно грамм белка на килограмм реального веса). Дефицит белка приводит к упадку сил и выпадению волос (ведь волосы, по сути, состоят из белка). Источники белка: говядина, курятина, рыба (хек, минтай), молоко, кефир, творог, яйца, говяжья и куриная печенка. Паштет и колбасу лучше не есть - они довольно жирные. Обезжиренные молочные продукты не приносят пользы, поскольку кальций из них почти не усваивается. При дефиците кальция портятся зубы, кости и ногти. Оптимальная жирность: молоко - 2.5 %, кефир - 3.2 % (прекрасно “сбивает“ аппетит), творог - 5 %. Творожную массу лучше не есть - там многовато сахара, изюма и всякой “химии“.
По вечерам полезно пить чай с молоком. Этот напиток уменьшает чувство голода и обладает легким мочегонным действием. Кроме того, “сбивают“ аппетит зеленый чай “Принцесса Ява“ и настой ромашки. Но при пониженной кислотности желудка настой ромашки может навредить.
Кроме того, я начала делать гимнастику (примерно 40 минут), старалась больше ходить пешком, утром и вечером по 10 минут крутила обруч. Через месяц, когда я уже немного похудела, начала ходить по лестнице. Это довольно трудно, но прекрасно тренирует мышцы ног и ягодиц. Гимнастику можно заменить танцами. Это даже еще лучше: Вы не только похудеете, но и научитесь плавно и красиво двигаться, станете более грациозной.
За месяц такой диеты я теряла 3-4 кг лишнего веса.
Желаю успеха! -
Damoshka_c_kotom 17.02.15 13:55https://www.galya.ru... - о том, как правильно питаться при проблемах щитовидной железы и для ее профилактики.
-
IRIСКА 01.07.08 00:02Пойди на “танец живота“ ! Он ОЧЕНЬ стимулирует всякие там процессы в органах малого таза, усиливает кровоток. Твое детородные органы со временем начнут бодренько так работать и всё будет ОК !!!
И сколько ты при 177 весишь - 82 - 83 кг ? При твоём росте это почти нормально. Я беременела при 75 кг при росте 164 ! Ноу проблем !
И спортом (танцами) надо заняться не для похудения, а для усиления активности определённых органов и поднятия общего жизненного тонуса !
Удачи ! - у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может
- ужасна ли эта стрижка?
- сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- тест: тебе удается продуктивно работать утром или только в вечерние часы?
- плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.
-
Ivanna777 30.06.08 16:49Спасибо Вам, девченки, огромное за поддержку!Я сейчас пробую начинать не есть после шести,чтоб не сразу на диету садиться,а то знаю,если голодать,то сорвусь.Тем более пытаюсь есть побольше витамином,особенно сейчас все есть и ягодка и зелень всякая.А еще сестру подбиваю на утренюю пробежку,спорт очень полезный,я раньше любила бегать,надо опять втягиваться.Спасибо за советы,и удачи Вам!
-
Йа_Бландинко 30.06.08 11:32Не ставь себе цель скинуть вес, просто начни правильно питаться, чтоб малыш был здоровым. То что год не можешь забеременеть, ничего страшного в этом нет. Как только перестанешь переживать из-за этого, сразу всё получится. У меня две подруги старались забеременеть в течение года, одна там даже температуру мерила. всё высчитывала, но не беременелось никак. Как только прекратили об этом паритсья, так сразу всё получилось. У одной уже трое, у второй один, но она больше и не хотела. Не переживай, у вас всё получится!
-
N_E_L_L_Y 30.06.08 11:19Полностью согласна с NAtala. Садиться на жесткую диету нельзя, если хочешь беременеть и выносить. перестань употребялть жирное, сладкое. начни правильно питаться, чтобы в рационе мнонго было овощейц, фруктов, ягод, белков., орехов. и после 18 ничего не ешь! За месяц должна прилично скинуть! Удачи!
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- тест: для тебя еда - источник эмоциональной поддержки или нечто враждебное?
- 23.04.2024 вторник
-
milka1 30.06.08 09:26а я тоже очень хочу, но второго ребеночка, уже снился он раз пять(мальчик),но сама понимаю, как будет сложно вынашивать его с моим весом. Вот я хочу похудеть, поднабраться витаминов за лето и забеременеть. Сейчас я на японке. На белковой хорошо худела. много всяких диет. Смысл которых мало кушать и не есть сладкое и мучное.
-
azeo8deoa3s3 30.06.08 08:40У меня таже проблема. Но я решила не просто с помощью диеты схуднуть, а еще и в спортзал походить, чтоб мышцы окрепли и во времы беременности я сильно не расплылась. Вобщем акцент буду на спорте делать.
-
*Alina* 30.06.08 04:53я для этих целей села на протеинку (-0.5 кг в день) и не ем после 18.00
главная | в темы | вход |
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 | |
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 | |
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 | |
какое бы фото отметили? » | 30 | |
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
какие города узнали по фото? где были? » | 18 | |
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 | |
сколько вы мне дадите лет? » | 94 | |
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 | |
поиграли бы? » | 8 | |
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 | |
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 | |
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 | |
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 | |
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 | |
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 | |
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 | |
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 | |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 | |
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 | |
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 | |
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 | |
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 | |
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 | |
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 | |
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 | |
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 | |
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 | |
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 | |
это слишком сексуальное фото? » | 19 | |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 | |
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 | |
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 | |
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 | |
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 | |
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 | |
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 | |
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 | |
чья фигура вам нравится больше? » | 32 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 22 | |
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 | |
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 | |
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 | |
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 | |
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 | |
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 | |
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 | |
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 |
OLIVOCHKA))) +1748 +1 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Эйва Шекер +3384 +35 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Аленька26 +5562 +1 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
Эйва Шекер +3384 +35 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Совушка ДВ +4988 +35 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Соня 89 +1370 -54 | 2.04.2024» |
+2 |
Д@ШуткА +3130 +35 | вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2 +2 |
Olgadobro +345 +1 | 2.04.2024» |
+3 +7 |
KissЮлик +4529 +49 | всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» |
+9 +14 |
liliya26 +1392 -1 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
SSS112 +1542 +35 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
Шмидт +4482 -3 | что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» |
+9 +15 |
Аленька26 +5562 +1 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Классика +4977 +1 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Совушка ДВ +4988 +35 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
KissЮлик +4529 +49 | вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» |
+7 +11 |
Аленька26 +5562 +1 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Бусинка Кэт +1371 +1 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
Mmdms +1606 +35 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
Eve-Lina +1347 -1 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
Эйва Шекер +3384 +35 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Шмидт +4482 -3 | купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» |
+6 +7 |
РезультатЕже +1299 -2 | тренажёры, мать вашу!» |
+1 +7 |
Совушка ДВ +4988 +35 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Классика +4977 +1 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
Эйва Шекер +3384 +35 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
Соня 89 +1370 -54 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Совушка ДВ +4988 +35 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
Миссис Дарси +3072 +49 | дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1 +13 |
Svetlanкa +5231 +1 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
Ринуся +587 -1 | вернулись мз мурманска» |
+4 +7 |
Аленька26 +5562 +1 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Классика +4977 +1 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
Классика +4977 +1 | ловила момент и волну вдохновения.» |
+15 +26 |
Svetlanкa +5231 +1 | привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» |
+26 +13 |
Svetlanкa +5231 +1 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
Svetlanкa +5231 +1 | привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» |
+7 +17 |
Аленька26 +5562 +1 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
Шмидт +4482 -3 | муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5 +8 |
KissЮлик +4529 +49 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
Svetlanкa +5231 +1 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
KissЮлик +4529 +49 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
Шмидт +4482 -3 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
I am +3263 -54 | ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» |
+6 +14 |
Svetlanкa +5231 +1 | привет всем!» |
+23 +12 |
Совушка ДВ +4988 +35 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Аленька26 +5562 +1 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
Шмидт +4482 -3 | ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» |
+11 +10 |
Svetlanкa +5231 +1 | привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» |
+13 +17 |
Классика +4977 +1 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
Эйва Шекер +3384 +35 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!
- гороскоп на 2020 год: близнецы
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!
- диета - мой помощник в достижении стройности!
- все диеты»
- пламя любви между вами не гаснет или вряд ли попадете под гипноз эротики?»
- ты в отличной форме или следует пересмотреть свой режим питания?»
- ты сильно привязываешься к людям или стараешься быть независимой?»
- в вашей семье царят мир и гармония или ваш брак на грани развала?»
- ты готова к любым переменам в жизни или они вызывают у тебя тревогу?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |