УШЛО 20 КГ САЛА! МОЙ СЕКРЕТ: ФИГУРА КАК У МОДЕЛИ! НОШУ КОРОТКИЕ ЮБОЧКИ И ШОРТИКИ! ФОТО!
Хочу поделиться своим результатом!
Уже худела не раз. Это уже -20 кг. Только не пойму, сколько еще скинуть, чтоб не переборщить. Советуйте!
Как я худела:
Сначала я за 4 месяца 12 кг скинула - просто не ела после 6.
Большой вес как известно быстро уходит. Дома спортом занимаюсь.
Потом разные диеты пробовала, но не мучила себя и худела перебежками.
Потом диету Дюкана попробовала - это просто находка для меня была!
Фазы диеты Дюкана:
1. Фаза Атака
Продолжительность от 3 до 7 дней, максимум 10. Можно потерять от 2 до 6 кг.
Кушаем только белки:
- мясо
- рыба
- яйца
- обезжиренные молочные продукты
Примерное меню
- завтрак: омлет из белков и молока, чай или кофе.
- второй завтрак: 2 столовые ложки овсяных отрубей, йогурт.
- обед: вареное мясо: говядина, телятина или курица.
- полдник: морепродукты.
- ужин: морепродукты, нежирный кефир.
2. Фаза Круиз
Продолжительность - от одного до нескольких месяцев, пока не получите результат, который хотите.
Чередование двух диет: белковых дней с днями, когда вы включаете в рацион овощи.
Примерное меню
- завтрак: оладьи овощные или нежирный творог.
- второй завтрак: йогурт, фрукт.
- обед: рыба на пару, тушёные овощи или овощной суп, чай или кофе.
- полдник: салат из свежих овощей, йогурт.
- ужин: мясо вареное или на пару, тушеная капуста с овощами.
3. Фраза Закрепления
Нужно закрепить достигнутый результат, постепенно возвращаясь к нормальному питанию.
Продолжительность - на каждый потерянный килограмм - 10 дней.
Можно кушать такие продукты:
- продукты 1 фазы
- овощи 2 фазы
- 1 порция фруктов в день
- 2 кусочка хлеба в день
- 40 грамм сыра
4. Фаза Стабилизации
Цель этого этапа - стабилизировать вес.
Во время этого этапа вы питаетесь нормально, но соблюдаете 2 правила:
- 1 день в неделю должен быть днем чистых протеинов.
За 2 года я сбросила с 78 кг до 57 кг! Медленно, но верно!
Мое фото до и после:
«в темы
«оцени фото |
главная»
разделы» |
- посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект?
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили!
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фото!
- тест: у тебя есть задатки лидера или больше ведомый человек?
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили с
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
exza 16.12.14 00:23Дюкан рулит
-
ANUTOK2006 15.12.14 11:12прекрасно выглядите
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться,
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни
- кто из них симпатичнее на ваш взгляд?
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- тест: ты очень довольна собой или не нравишься себе?
- в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь - это результат твоей
-
K@r@melka 20.03.12 16:04где-то 5
-
Апрель11 20.03.12 14:254 кг еще скиньте, и вообще будет хорошо)))
-
222ugct013jg 20.03.12 14:10 (ответ для: I_am_fine)I_am_fine писал(а): - 20 кг - хороший результат! Но еще лишних 10 кг
10??? ой боюсь исчезну -
Baby Storm 20.03.12 14:09кг 10 я думаю
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- тест: ты - виртуоз любви или не скоро придет к тебе любовь?
- у нас уже ласточки летают активно
-
I_am_fine 20.03.12 14:06- 20 кг - хороший результат! Но еще лишних 10 кг
-
linda88 20.03.12 14:043
-
,,dream,, 20.03.12 14:035 кг и крути обруч
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в
- считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик,
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для
- смотрится все вместе?
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- тест: тебе сложно принять решение? постоянно взвешиваешь все “за“ и “против“?
- лёд тронулся, ура!))отвесики пошли. настроение замечательное!
-
222ugct013jg 20.03.12 14:01 (ответ для: ДоУжасаКрасивая)ЛюбовницаСмерти писал(а): в гугле посмотри.как раз все проблемные места типа живота и склодочек на бедрах,животе и чуток выше уйдут
вау, танцы! -
ДоУжасаКрасивая 20.03.12 13:53 (ответ для: 222ugct013jg)в гугле посмотри.как раз все проблемные места типа живота и склодочек на бедрах,животе и чуток выше уйдут
-
222ugct013jg 20.03.12 13:49 (ответ для: ДоУжасаКрасивая)зумба??? не знаю такого
главная | в темы | вход |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
сколько вы мне дадите лет? » | 94 | |
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
какие города узнали по фото? где были? » | 18 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 | |
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 | |
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 | |
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 | |
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 | |
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 | |
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 | |
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 | |
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 | |
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 | |
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 | |
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
поиграли бы? » | 8 | |
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
это красивые брови? » | 16 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
чья фигура вам нравится больше? » | 32 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 | |
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 | |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 | |
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 | |
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 |
Аленька26 +5811 -7 | № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» |
+25 +18 |
Эйва Шекер +3417 -6 | доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
Совушка ДВ +5221 -6 | 23.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +15 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» |
+7 +17 |
Соня 89 +1408 -6 | 23.04.2024» |
+1 +1 |
Стройная +1547 -6 | 23.04.2024» |
+1 |
Лисёночек 68 +1551 +1 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+9 +12 |
Шмидт +4681 -7 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
Соня 89 +1408 -6 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +6 |
piyavkaE +530 -6 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
Миссис Дарси +3252 +2 | дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1 +13 |
Совушка ДВ +5221 -6 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+51 +20 |
Соня 89 +1408 -6 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +4681 -7 | соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» |
+10 +16 |
Классика +5134 -7 | погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» |
+6 +21 |
Эйва Шекер +3417 -6 | позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» |
+13 +17 |
Соня 89 +1408 -6 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
Эйва Шекер +3417 -6 | дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем!» |
+23 +12 |
Глаша64 +387 -1 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+8 +12 |
Eve-Lina +1343 -1 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2 +6 |
Шмидт +4681 -7 | как перец чили влияет» |
+16 +9 |
KissЮлик +4740 +1 | вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» |
+7 +11 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
KissЮлик +4740 +1 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
Эйва Шекер +3417 -6 | испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
iizika | великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» |
+12 +6 |
Совушка ДВ +5221 -6 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» |
+26 +13 |
РезультатЕже +1344 +1 | тренажёры, мать вашу!» |
+1 +7 |
KissЮлик +4740 +1 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
Соня 89 +1408 -6 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Mmdms +1676 -1 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+10 +16 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» |
+13 +12 |
Классика +5134 -7 | завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+9 +25 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+19 +16 |
Шмидт +4681 -7 | сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» |
+13 +13 |
Совушка ДВ +5221 -6 | 23.04.2024 дневник номер 5» |
+11 +17 |
Маво4ка +945 +1 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+10 +7 |
Классика +5134 -7 | взвесилась, к счастью без привесов» |
+6 +27 |
Прометей +2161 -2 | 2.04.2024» |
+2 +1 |
KissЮлик +4740 +1 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+6 +9 |
Mirlona +386 +1 | 2.04.2024» |
+5 +3 |
Совушка ДВ +5221 -6 | 23.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +17 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
Д@ШуткА +3258 -6 | вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2 +2 |
Алекс74 +181 -6 | пахистахис и ксю» |
+5 |
Классика +5134 -7 | фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5 +21 |
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!
- фигура в порядке! максимально скинуть вес всего за две недели!
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!
- все диеты»
- тебе нравится узнавать что-то новое или не любишь новомодные веяния?»
- вы довольны своей нынешней жизнью или многое хотели бы изменить?»
- у тебя нет чувства юмора или часто смеешься последней?»
- ты справишься с проведением совещания или сможешь вести его недолгое время?»
- у тебя нет силы воли или контролируешь свои поступки и поведение?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |