Умеренное питание основа всего. Я ела все что хотела. но из маленьких пиалочек, с 72 сбросила до 58. Спортом не занимаюсь, ем и мучное и жаренное и жирное, десерты ем, люблю сладкое и выпечку. В форме мне помогает оставаться маленькие порции еды, и 1 соковый день в неделю.
Автор большая умничка, она не изнуряла себя спортом, просто нашла свою систему умеренного питания и сбросила вес.
Автору - респект
- 16 КГ! МОЁ ПРЕВРАЩЕНИЕ: СТРОЙНОСТЬ ПРОТИВ ЗАПЛЫВШЕЙ ЖИРОМ ТУШКИ! С 67 ДО 51 КГ! МОЕ ФОТО!
Встала я на весы и ужаснулась! Вместо привычных 60-62 кг показало 67!
В 46 размер я уже не влезала, чувствовала себя целлюлитной, жирной теткой, хотя самой только 19!
Лишний раз из дома не хотела выходить, так как мне казалось, что все смотрят на мою жирную пятую точку и смеются!
Я решила взяться за себя. Голодом себя не морила, спортом практически не занимаюсь.
Моё обычное меню на день:
- обязательно овсянка с ложечкой меда и суп с нежирным мясом.
В любое время и в неограниченном количестве ем фрукты и овощи (кроме винограда и бананов). Могу сточить только одних яблок 10 штук в день или слопать целый арбуз.
Каждое воскресенье я устраиваю себе праздник и ем абсолютно всё, что хочу. Обычно это маленькая баночка нутеллы, шоколадка несквик, пара пирожков с вишней, блинчики с вареньем, мороженое максибон и пицца.
На следующий день показывает привес 1 кг, но уже через день вес опять становится прежним.
Сейчас я очень довольна своей фигурой, мне в радость её демонстрировать и следить за своим питанием. Единственный минус - это грудь. Она у меня и так была второго размера, а теперь единичка. Но я особо не переживаю по этому поводу. Ведь лучше быть стройной девушкой с маленькой грудью, чем заплывшей жиром тушкой со вторым размером.
Как вам моя постройневшая фигура? Мой нынешний вес 51 кг при росте 168.
«в темы
«оцени фото |
главная»
разделы» |
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- тест: у тебя есть риск заболеть сахарным диабетом минимальный или есть предрасположенность к заболеванию?
- вселенная меня любит!
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
01g5udcvpxlz 13.05.16 15:19
-
Isid@ 30.11.15 21:43 (ответ для: Раффаэлочка)Раффаелочка писал(а): стесняется а так тема уже древняя
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы
- сколько раз в неделю можете выпить вина?
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- тест: тебя ждет повышение или ты к этому еще не готова?
- - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня не целовал.- это где
-
RusskayaKraSa 30.11.15 21:37 (ответ для: Раффаэлочка)класс!!!!вот это мотивация!!!!2 разных человека
-
Раффаэлочка 30.11.15 21:02 (ответ для: Isid@)
стесняется) а так тема уже древняяIsid@ писал(а): А что это автор ни на один отзыв не ответила? -
martina22 26.11.15 15:13офигеть...просто супер!!!Совершенно две разные фигуры,на первых фото фигура старой тетки,на последних молодой девушки!!!
-
Isid@ 04.12.14 17:56А что это автор ни на один отзыв не ответила?
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- тест: у тебя жесткий характер или ты нерешительный, скромный человек?
- написал вчера
-
Его_Любимка 01.12.14 19:01Умничка так держать))
-
Царапка кисуня 11.11.14 12:41
-
korolek80 11.11.14 12:23складывается впечатление что два разных тела, и лица нет нигде...РАЗВОД!!!
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- тест: ты требовательна к себе или высоко ценишь себя?
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после работы. утром
-
liliwhite 11.11.14 00:44фигура отличная!! Вы достойны восхищения. У меня такой же рост и я хочу такой же вес как у вас, но я переживаю что у меня нарушится цикл. Как у вас по-женски, что-то поменялось в лучшую или худшую сторону?
-
Lenaok762 21.06.14 00:21Красивая фигурка, так держать, спасибо за стимул. Будем дерзать
-
Врач_похметолог 15.06.14 15:11че-то попа совсем сдулась...
главная | в темы | вход |
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 | |
ужасна ли эта стрижка? » | 52 | |
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » | 147 | |
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 | |
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 | |
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 | |
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 349 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 | |
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 14 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 | |
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 | |
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 | |
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 | |
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 | |
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 | |
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 | |
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 | |
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 | |
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 | |
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 | |
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 | |
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 | |
очень классное сочетание цветов! » | 9 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 | |
как вам стрелочки? » | 26 | |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 | |
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 | |
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 | |
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 | |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 | |
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 | |
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 | |
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 | |
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 | |
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 | |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 | |
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 11 | |
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 | |
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 | |
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 | |
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 | |
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 | |
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 | |
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 995 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 | |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 | |
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 | |
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 | |
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 | |
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 | |
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 | |
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 | |
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 | |
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 | |
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 | |
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 | |
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 | |
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 | |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 | |
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 | |
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 55 | |
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 | |
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 | |
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 | |
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 18 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 | |
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 | |
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » | 45 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 | |
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 |
Классика +4087 +2 | вчера на кухне генералилась шесть часов.» |
+9 +21 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+7 +5 |
KissЮлик +3654 -2 | всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» |
+9 +13 |
KissЮлик +3654 -2 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
OченьBезучая +469 -1 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
Соня 89 +1248 +17 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
Классика +4087 +2 | занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» |
+6 +20 |
Хотюшка +407 +21 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
Svetlanкa +4177 -2 | привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» |
+15 +17 |
ОльгаОля +633 | 16.04.2024» |
+2 +11 |
Миссис Дарси +2654 -1 | сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2 +2 |
Аленька26 +4538 -2 | № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» |
+29 +24 |
Миссис Дарси +2654 -1 | утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3934 +1 | 16.04.2024 дневник номер 1» |
+29 +15 |
hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3 +1 |
Svetlanкa +4177 -2 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
Глаша64 +321 +18 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+7 +11 |
Миссис Дарси +2654 -1 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
Лисёночек 68 +1155 -1 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
Миссис Дарси +2654 -1 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
Винга +256 +18 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
Svetlanкa +4177 -2 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
Д@ШуткА +2655 -75 | излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2 +2 |
Ш@хиризада +169 -1 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
I am +2633 +2 | не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2 +2 |
Лисёночек 68 +1155 -1 | всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» |
+18 +14 |
Совушка ДВ +3934 +1 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
Эйва Шекер +2733 +1 | доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2 +2 |
Классика +4087 +2 | такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» |
+4 +12 |
Совушка ДВ +3934 +1 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
Миссис Дарси +2654 -1 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
ЯРыба@ +1234 +1 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
Д@ШуткА +2655 -75 | после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4177 -2 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
Olgadobro +310 +17 | 17.04.2024» |
+4 +4 |
Совушка ДВ +3934 +1 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
Svetlanкa +4177 -2 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+33 +17 |
Классика +4087 +2 | по весу пока что застой» |
+6 +27 |
KissЮлик +3654 -2 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
Svetlanкa +4177 -2 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+39 +19 |
Классика +4087 +2 | по шагам вчера всё нормально» |
+4 +12 |
I am +2633 +2 | на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4177 -2 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
Совушка ДВ +3934 +1 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
Mirlona +322 -1 | 17.04.2024» |
+7 +2 |
KissЮлик +3654 -2 | вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» |
+22 +18 |
Olgadobro +310 +17 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
I am +2633 +2 | на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2 +2 |
Ринуся +534 +21 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
Стройная +1268 -1 | 17.04.2024» |
+1 |
Svetlanкa +4177 -2 | привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» |
+16 +18 |
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!
- талия 60 см! мое тело - не складки жира! - 15 кг! бедра уменьшились на 20 см!
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!
- все диеты»
- ты стараешься не выделяться или делаешь все, чтобы быть идеальной?»
- ты не покидаешь своего мужчину ни на минуту или любишь независимость?»
- ты для своего мужчины: мамочка, дочка, любовница или друг?»
- в отпуске можешь ни о чем не думать? коллеги разгребут все оставшиеся после тебя»
- в вашей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит ни радости, ни счастья?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |