КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Я СБРОСИЛА 14 КГ! СМЕНИЛА ГАРДЕРОБ - ПОКУПАЮ ТОЛЬКО КРАСИВЫЕ ВЕЩИ! МНЕ ВСЕ ИДЕТ! ФОТО!

Оказывается, я тоже могу похудеть, хотя всегда считала, что у меня нет силы воли, и что и без похудения я вполне нормальная!


Я худела с февраля 2011, сначала постилась, но ела в общем, сколько хотела, и на ночь в том числе.


А как пост закончился, старалась не есть за 4 часа до сна.


Потом порции уменьшила. У меня есть тарелочка-салатница, и я по ней смотрю, сколько скушать, чтобы немного получилось.


Сейчас таким образом ем все, что захочу, но чипсы-газировку-сникерсы мне как-то не хочется. Зато стала больше молочные продукты любить - творог со сгущенкой лучше любой конфеты.


Качала пресс, но объемы не изменялись, только вес уменьшался, а мне меньше не надо, и я бросила.


Самое сложное - начать, а потом уже отражение в зеркале радует больше шоколадок. Жалею, что раньше не похудела.


Теперь легче красивое выбрать и купить, все идет! Даже непривычно, когда в магазине говорят - на вас нет, только большие размеры остались.



Мое обычное питание:


Завтрак:


- кашу ем, чаще всего на воде



Обед:


- что захочется, но не вредное, и небольшую порцию



Ужин:


- творог


А между делом могу и печенье взять, и конфет. Просто если раньше я брала маленькую чашку чая и горсть печенья такую порядочную, то сейчас на чашку я беру одно печенье и мне хватает вполне.


Если у родителей в гостях дома разных вкусностей много, то я не беру сразу все, а выбираю, что съесть сейчас, а что завтра попробовать можно.



Мое фото:


- 1-3 фото - около 65 кг







- 4-5 фото - в процессе, а вернее после Великого Поста, может минус 5 кг будет






- 6-7 фото - 53-54 кг






- 8 фото - сейчас, 51 кг, как выглядит лицо (можно сравнить с фото 3)





следующая тема»
регистрация»

автор: i-am-marianne, 27.09.11 09:37
комментарии: +205, просмотры: +61712
вход» 
«в темы
«обо всём!
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
как не бояться быть собой? » 17
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
как не уставать? » 24
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Планет@ +1430 -7 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Планет@ +1430 -7 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Шмидт +3591 -1 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Шмидт +3591 -1 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Классика +4141 -1 очень высокая оценка сна» +8
+24
новая_я_) +1064 -7 не в ресурсе» +22
+9
I am +2664 -6 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
OченьBезучая +471 -7 уезжаю.» +1
+3
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Миссис Дарси +2684 -7 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Mmdms +1308 -6 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Шмидт +3591 -1 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
KissЮлик +3713 +2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
I am +2664 -6 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
OLIVOCHKA))) +1389 -7 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
Шмидт +3591 -1 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Шмидт +3591 -1 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
KissЮлик +3713 +2 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
SSS112 +1258 -6 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Ринуся +536 -7 прикупила бананов» +1
+6
ЯРыба@ +1272 -6 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
I am +2664 -6 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
KissЮлик +3713 +2 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
Шмидт +3591 -1 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4715 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
Ринуся +536 -7 немного информаци о фисташках» +10
+6
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Шмидт +3591 -1 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
Классика +4141 -1 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Шмидт +3591 -1 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Планет@ +1430 -7 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Эйва Шекер +2764 -1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
SSS112 +1258 -6 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+14
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
Миссис Дарси +2684 -7 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Mirlona +322 18.04.2024» +8
+2
KissЮлик +3713 +2 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Совушка ДВ +4118 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
SSS112 +1258 -6 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
Миссис Дарси +2684 -7 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
новая_я_) +1064 -7 запуталась в днях» +25
+10
KissЮлик +3713 +2 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Лисёночек 68 +1185 -7 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
Маво4ка +548 -6 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Миссис Дарси +2684 -7 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4715 +3 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Классика +4141 -1 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Маво4ка +548 -6 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»