- 9 КГ! ЖИР ДОСТАЛ! ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО БЕЗ ЦЕЛЛЮЛИТА! ФОТО!
На сколько кг мне еще похудеть, чтобы было оптимально?
Конечно, прежде всего, я собираюсь руководствоваться не общепринятыми стандартами, ведь у каждого организма все индивидуально - а собственным ощущением внутреннего комфорта.
Но это я на словах такая разумная, а вдруг тоже буду себя изводить без конца и края...
Начала худеть весной, когда вес начал зашкаливать за все критические (для меня) отметки. До этого была такая стрессовая ситуация с учебой, что на диету сесть не представлялась возможным. Ну, вы знаете, как это бывает, когда сидишь дома сутками, грузишь мозг и жрешь сладкое за неимением позитива.
В общем, при росте 168 см дошло до 72 кг. Талия - 75 см. Я взвыла. Честно говорю, на фотки того времени вообще смотреть не могу.
Как только сдала все экзамены и зачеты - села на диету Протасова.
Первая неделя диеты
Только сырые овощи, творог (сыр) и йогурты 5% жирности.
Количество продуктов и время дня - любое.
Можно съедать одно вареное яйцо в день и три зеленых яблока.
Вторая неделя диеты
Рацион первой недели
Третья неделя
К овощам и сырам нужно добавить 300 грамм жареного мяса (птицы, рыбы) в день. Немного сократить объем потребляемых сыров и йогуртов.
Четвертая и пятая недели
Овощи, творог, мясо, яйцо и яблоки.
В день нужно обязательно выпивать 2 л воды. Чай, кофе можно пить в любом количестве (без сахара), но лучше отдать предпочтение зеленому чаю.
Похудела кг на 9 за 3 месяца. Но и останавливаться не собиралась. Вес свой точный сейчас не знаю, больше руководствуюсь объемами.
Сегодня подошла к зеркалу - настроение улучшилось. Измерила талию - 68 см. Одно плохо - ляжки никак не хотят уменьшатся, но тут уже надо регулярным спортом брать.
Мое фото до и после:
«в темы
«оцени фото |
главная»
разделы» |
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет.
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в
- сколько раз в неделю можете выпить вина?
- какое фото органичнее смотрится в ленте?
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те, которые на меня
- тест: тебе не нужны друзья или считаешь дружбу самым важным в жизни?
- всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все потом. отлтчного вам дня!
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Benny7 13.10.22 18:09Ещё худеть и худеть.Пока отличный результат но ещё много подкожного жира.Сама только избавилась полностью даже от одной складочки чтобы вообще квадратики были .Сахар отмените и не нужные углеводы.Кушайте овощи и мясо белок и жир сам будет уходить ,жир не только же у вас снаружи он и внутри оседает на органах потом инсульты и всякие прелести в виде диабета и падагры.
-
kleniha 13.10.22 14:23Бассейн классный.
- сколько раз в неделю можете выпить вина?
- какое фото органичнее смотрится в ленте?
- какой мальчик больше понравился?
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на
- посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе.
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- тест: ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?
- доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер пятницы, там и выходные, ну
-
Fluttershy 10.08.18 17:46Какой милашкой были *-* На самом деле, больше не худейте!
-
Safarli 03.09.11 19:385 точно, а дальше по собственным ощущениям)
-
sancho-p 03.09.11 19:35Больше худеть не стоит! У вас шикарная фигура!
-
МайскийМотылек 03.09.11 17:56У меня такой же рост, как у вас, я худею до 47
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.ру! фото!
- тест: ты любишь ярко проводить время или не удается забыть о делах?
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице прохладно и
-
Гальчонок 03.09.11 15:37Кг 7-10. потом заниматься спортом, делать изящную подтянутую фигурку.
-
Маня,М 03.09.11 15:32Ээээххх, мне бы вашу волю!!! старания ваши видны на глазах, продолжайте! еще кг 5 и хватит
-
Linny 03.09.11 15:21 (ответ для: lucky2310)Наверное, вы правы. Спасибо)
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- тест: ты - агрессивный человек или позволяешь садиться себе на шею?
- всем привет
-
Linny 03.09.11 15:21 (ответ для: какаишьякрасивая)Спасибо)
-
lucky2310 03.09.11 15:14На килограмм 5 для начала, а дальше смотреть уже нужно. Может и хватит
-
какаишьякрасивая 03.09.11 15:12 (ответ для: Linny)не голодайте и на строгих диетах не сидите..не должна тогда пропасть
главная | в темы | вход |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 30 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 35 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 11 | |
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 | |
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 40 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 8 | |
3 тренировки провела, еще 2! » | 27 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 55 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 168 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 36 | |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 | |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 113 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 | |
почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 84 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 24 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 76 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 | |
нравится или нет? » | 16 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 14 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 141 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 15 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 45 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 16 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 79 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 17 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 | |
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 16 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 19 | |
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 14 | |
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 | |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 738 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 27 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 | |
как правильно играть в игру “дальше - ближе“? » | ||
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 | |
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 22 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 | |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 | |
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 | |
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 9 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 | |
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 | |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 12 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 104 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 13 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 | |
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 26 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 32 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 34 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 5 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 17 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 64 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 36 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 17 | |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 | |
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 | |
какое время года у вас самое любимое? » | 41 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 18 | |
оцените фото! » | 20 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 44 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 31 | |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 23 | |
как влюбить в себя мужчину? » | 11 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 | |
мои стрижки прошлого года! » | 26 | |
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 | |
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 7 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 | |
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » | 7 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 30 | |
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 | |
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 |
Шмидт +4487 -20 | купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» |
+6 +7 |
Шмидт +4487 -20 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3 +2 |
Миссис Дарси +3096 -1 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
Svetlanкa +5231 -3 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
Д@ШуткА +3130 -18 | до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1 +2 |
W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1 +1 |
Прометей +2030 -1 | 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
Солнышко57 +405 -18 | 2.04.2024» | |
KissЮлик +4529 +1 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
Аленька26 +5563 +2 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Прометей +2030 -1 | 2.04.2024» | |
Лисёночек 68 +1466 -20 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
Тили +743 +91 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
Солнышко57 +405 -18 | 2.04.2024» |
+1 |
Классика +4977 -20 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
Svetlanкa +5231 -3 | привет всем!» |
+23 +12 |
jfssvorxmkvh | 2.04.2024» |
+1 |
Солнышко57 +405 -18 | 2.04.2024» | |
W*H*I*S*P*E* | шоколад вдвойне вкусней, если его нельзя» | |
KissЮлик +4529 +1 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
Эйва Шекер +3384 -18 | доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2 +2 |
Шмидт +4487 -20 | ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» |
+11 +10 |
jfssvorxmkvh | 2.04.2024» |
+1 |
Svetlanкa +5231 -3 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+19 +16 |
W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
Прометей +2030 -1 | 2.04.2024» | |
freyaa | 2.04.2024» |
+3 |
Винга +294 -18 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +6 |
BuketSireni +167 -1 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
Birdie@ +39 -21 | 12 dney» |
+2 |
I am +3263 -18 | я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2 +2 |
Шмидт +4487 -20 | что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» |
+9 +15 |
Классика +4977 -20 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
KissЮлик +4529 +1 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
ZhannaPars | 2.04.2024» |
+3 |
Классика +4977 -20 | по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1 +14 |
Svetlanкa +5231 -3 | привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» |
+13 +12 |
Прометей +2030 -1 | 2.04.2024» |
+2 +1 |
oxyd +155 -18 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
Svetlanкa +5231 -3 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
Аленька26 +5563 +2 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
новая_я_) +1340 +3 | с началом недельки» |
+8 +12 |
I am +3263 -18 | с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2 +2 |
юка1986 | 2.04.2024» |
+3 |
РезультатЕже +1299 -2 | не по сеньке шапка» |
+2 |
Классика +4977 -20 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
KissЮлик +4529 +1 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
Прометей +2030 -1 | 2.04.2024» | |
Маво4ка +870 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!
- все диеты»
- энергии у тебя хоть отбавляй или ты слишком устала?»
- ты - душа компании? любишь веселиться?»
- ты очень безрассудна или обладаешь развитым чувством меры?»
- ты знаешь свои сильные и слабые стороны или судишь о себе по мнению окружающих?»
- ты хорошо понимаешь любимого или не всегда знаешь, что у него на душе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |