КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 35 КГ! У МЕНЯ ПОЯВИЛСЯ КРАСИВЫЙ РЕЛЬЕФ! ВМЕСТЕ С ЖИРОМ УШЛИ И КОМПЛЕКСЫ! ФОТО!

Все просто банально. Всегда была склонной к полноте, но за пределы 60 вес не выходил - туда-сюда 5 кило.


Потом случилось страшное. Первая любовь, гормональные ОК, страшный аппетит, депрессии, расставание. Чего только не было, рассказывать всё нет смысла, если что интересно - с радостью.


Отменила ОК (принимала 4 месяца) - результат - 89 почти на весах, в конце дня - 90! Когда я вернулась обратно в родительский дом, где я жила девочкой и поняла, что я не влезаю нормально в крохотную ванну, а плещусь там как тюлень. Что ни одна нормальная шмотка не налазиет мне даже на 1 ногу! Когда смотрела в зеркало и видела непонятное существо. Когда просыпалась ночью от того, что под собственной тяжестью занемели ноги и бок. Я вспомнила, что когда-то у меня была ЗАВИДНАЯ ВОЛЯ!


И я начала


Просто так вес не уходил (хотя полгода прошло после отмены таблеток). Строжайшее умеренное питание без вредностей. Спорт, преодолевая чувство стыда и расстройство. Сейчас уже подзабыла сколько точно, примерно с весны до осени я рассталась с 35 килограммами. Вес спокойно держу 56 килограмм.


Во время КД может доходить до 58, но потом уходит. Что такое диета (есть по бумажкам и кем-то написанным меркам) не знаю. Просто знаю, что мне можно, что нельзя и когда.


В недели, когда спорта (для удовольствия) много - появляется красивый рельеф.



Мое фото до и после:


- до - в фиолетовом свитере





- после - сами видите



автор: LadyKafka, 30.08.11 09:36
комментарии: +539, просмотры: +88598
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
тема содержит фото действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » 36
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » 6
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
тема содержит фото поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » 9
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
тема содержит фото как вам эти фото? » 16
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 9
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » 56
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » 22
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
тема содержит фото какие серьги вам больше нравятся? » 8
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
тема содержит фото как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » 71
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » 27
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » 30
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » 30
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
тема содержит фото не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » 12
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » 3
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
как понять что ты готова к браку? » 23
тема содержит фото какая пара сережек вам нравится больше? » 22
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
какие у вас завтраки бывают? » 64
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » 5
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » 22
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » 49
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
тема содержит фото сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » 25
тема содержит фото а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » 35
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » 14
тема содержит фото вот такое платье на лето стрёмное или нет? » 27
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » 43
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
тема содержит фото давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » 63
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 34
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » 28
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
тема содержит фото продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » 68
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5585 -1 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Д@ШуткА +3449 -38 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Ирис76 +325 -15 26.03.2024 опять мне не очень.» +2
+5



Эйва Шекер +3884 +66 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Эйва Шекер +3884 +66 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Аленька26 +7352 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Тили +835 -38 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Svetlanкa +6699 -1 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Д@ШуткА +3449 -38 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Ш@хиризада +282 +65 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

I am +3736 +4 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



ЯРыба@ +1964 +1 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



ruzannacat +139 +1 27.03.2024 день 72» +1
+1

Аленька26 +7352 -1 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Аленька26 +7352 -1 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Svetlanкa +6699 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Ирис76 +325 -15 25.03.2024 день активный» +4
+6



Соня 89 +1167 +51 27.03.2024» +1
+4



Классика +5625 -1 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Аленька26 +7352 -1 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Svetlanкa +6699 -1 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Mirlona +270 -1 26.03.2024» +4
+1

Шмидт +4936 +5 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Аленька26 +7352 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Olgadobro +436 +1 27.03.2024» +6
+9




er5o4t43pfp4 +172 +66 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Эйва Шекер +3884 +66 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Olgadobro +436 +1 26.03.2024» +8
+7



Д@ШуткА +3449 -38 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Эйва Шекер +3884 +66 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Тили +835 -38 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Ирис76 +325 -15 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Классика +5625 -1 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



KissЮлик +5585 -1 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



KissЮлик +5585 -1 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



babenfuhrer +74 -27 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Аленька26 +7352 -1 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Шмидт +4936 +5 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



ЯРыба@ +1964 +1 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Классика +5625 -1 вот такие желания)» +8
+27



I am +3736 +4 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



er5o4t43pfp4 +172 +66 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Классика +5625 -1 как обычно просят гречку» +8
+20



Лисёночек 68 +1874 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Классика +5625 -1 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Шмидт +4936 +5 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



I am +3736 +4 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Эйва Шекер +3884 +66 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»