КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885014
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 14 КГ! БЕСФОРМЕННОЕ ТЕЛО УНИЧТОЖЕНО! К НОВОМУ ГОДУ БУДУ ХУДЫШКОЙ! МОЕ ФОТО!

Худею с 90 кг, сейчас 76, хочу достигнуть 55!



Как я худела


Первые 7 кг сбросила за две недели на не строгой гречневой диете. Просто поспорили с мужем, что за 2 недели можно скинуть 10 кг, спор проиграла, но победила внешне.


Так как похудела быстро - 2 кг вернулись, но 5 оставшихся тоже был хороший результат.



Потом сидела 8 дней на другой диете


Каждый день пила кефир.



Рацион составляла из:


- кефира


- картофеля в мундире


- нежирной сметаны


- куриного отварного мяса


- фруктов/овощей


Пила: минеральную воду, чай


Было минус еще 4 кг, оставшиеся 5 кг сбросила разгрузочными днями.



В общей сложности худею 4 месяца, спортом не занимаюсь, лень, а то может результат был бы лучше.


Когда на свои фото “до“ смотрю, заряжаюсь энергией на следующий диетный заход!


Хочу еще кг 5-7 скинуть и обновить гардероб!


Надеюсь до нового года успеть сделать из себя худышку!










следующая тема»
регистрация»

автор: ivy17, 27.07.11 12:26
комментарии: +127, просмотры: +50771
вход» 
«в темы
«оцени фото
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
тема содержит фото к общему образу. » 36
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
тут проходит формат фото png? » 2
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4833 +2 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
KissЮлик +4403 -1 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1681 +3 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Шмидт +4311 +2 грейпфрутовый сок» +3
+10
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
KissЮлик +4403 -1 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Глаша64 +371 +2 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11
Прометей +1993 -1 17.04.2024» +2
+1
Mmdms +1558 -50 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
Шмидт +4311 +2 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
Совушка ДВ +4789 +39 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
Лисёночек 68 +1403 +48 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Эйва Шекер сейчас на сайте +3299 +39 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Совушка ДВ +4789 +39 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Совушка ДВ +4789 +39 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Эйва Шекер сейчас на сайте +3299 +39 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
Хотюшка сейчас на сайте +495 +48 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
Эйва Шекер сейчас на сайте +3299 +39 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
I am +3111 -50 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Эйва Шекер сейчас на сайте +3299 +39 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Д@ШуткА +3039 -50 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Eve-Lina +1326 +5 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Классика +4833 +2 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
KissЮлик +4403 -1 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Svetlanкa +5045 -2 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
KissЮлик +4403 -1 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
Классика +4833 +2 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
Эйва Шекер сейчас на сайте +3299 +39 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Классика +4833 +2 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Маво4ка +807 +4 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Классика +4833 +2 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
Svetlanкa +5045 -2 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
SSS112 +1472 +39 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Истина +333 -1 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
ЯРыба@ +1493 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Классика +4833 +2 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Mmdms +1558 -50 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Маво4ка +807 +4 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Аленька26 +5329 -2 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
I am +3111 -50 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Совушка ДВ +4789 +39 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Аленька26 +5329 -2 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Эйва Шекер сейчас на сайте +3299 +39 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
Совушка ДВ +4789 +39 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»