КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 14 КГ! БЕСФОРМЕННОЕ ТЕЛО УНИЧТОЖЕНО! К НОВОМУ ГОДУ БУДУ ХУДЫШКОЙ! МОЕ ФОТО!

Худею с 90 кг, сейчас 76, хочу достигнуть 55!



Как я худела


Первые 7 кг сбросила за две недели на не строгой гречневой диете. Просто поспорили с мужем, что за 2 недели можно скинуть 10 кг, спор проиграла, но победила внешне.


Так как похудела быстро - 2 кг вернулись, но 5 оставшихся тоже был хороший результат.



Потом сидела 8 дней на другой диете


Каждый день пила кефир.



Рацион составляла из:


- кефира


- картофеля в мундире


- нежирной сметаны


- куриного отварного мяса


- фруктов/овощей


Пила: минеральную воду, чай


Было минус еще 4 кг, оставшиеся 5 кг сбросила разгрузочными днями.



В общей сложности худею 4 месяца, спортом не занимаюсь, лень, а то может результат был бы лучше.


Когда на свои фото “до“ смотрю, заряжаюсь энергией на следующий диетный заход!


Хочу еще кг 5-7 скинуть и обновить гардероб!


Надеюсь до нового года успеть сделать из себя худышку!










следующая тема»
регистрация»

автор: ivy17, 27.07.11 12:26
комментарии: +127, просмотры: +50791
вход» 
«в темы
«оцени фото
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
что планируете делать на майских праздниках? » 25
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
тема содержит фото поиграли бы? » 8
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Маво4ка +944 +1 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Тили +763 -12 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
liliya26 +1460 +1 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Маво4ка +944 +1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Совушка ДВ +5192 +31 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Совушка ДВ +5192 +31 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Совушка ДВ +5192 +31 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Совушка ДВ +5192 +31 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Совушка ДВ +5192 +31 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Шмидт сейчас на сайте +4655 +2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Mmdms +1676 -57 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Совушка ДВ +5192 +31 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
KissЮлик +4720 -72 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Соня 89 +1406 +31 2.04.2024» +2
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
новая_я_) сейчас на сайте +1454 +1 с началом недельки» +8
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
KissЮлик +4720 -72 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Эйва Шекер +3417 +31 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Совушка ДВ +5192 +31 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Совушка ДВ +5192 +31 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Классика сейчас на сайте +5133 +2 забыла какой день недели» +9
+32
Классика сейчас на сайте +5133 +2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Шмидт сейчас на сайте +4655 +2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Roberta +1262 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
KissЮлик +4720 -72 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Эйва Шекер +3417 +31 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Классика сейчас на сайте +5133 +2 час-полтора отдых.» +11
+22
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Д@ШуткА +3258 -57 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
KissЮлик +4720 -72 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Д@ШуткА +3258 -57 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Эйва Шекер +3417 +31 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Шмидт сейчас на сайте +4655 +2 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
BuketSireni +187 +6 2.04.2024» +5
+4
Эйва Шекер +3417 +31 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Соня 89 +1406 +31 2.04.2024пюре из кабачков» +1
ruzannacat +126 19.04.2024 день 95» +1
Классика сейчас на сайте +5133 +2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»