КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 14 КГ! БЕСФОРМЕННОЕ ТЕЛО УНИЧТОЖЕНО! К НОВОМУ ГОДУ БУДУ ХУДЫШКОЙ! МОЕ ФОТО!

Худею с 90 кг, сейчас 76, хочу достигнуть 55!



Как я худела


Первые 7 кг сбросила за две недели на не строгой гречневой диете. Просто поспорили с мужем, что за 2 недели можно скинуть 10 кг, спор проиграла, но победила внешне.


Так как похудела быстро - 2 кг вернулись, но 5 оставшихся тоже был хороший результат.



Потом сидела 8 дней на другой диете


Каждый день пила кефир.



Рацион составляла из:


- кефира


- картофеля в мундире


- нежирной сметаны


- куриного отварного мяса


- фруктов/овощей


Пила: минеральную воду, чай


Было минус еще 4 кг, оставшиеся 5 кг сбросила разгрузочными днями.



В общей сложности худею 4 месяца, спортом не занимаюсь, лень, а то может результат был бы лучше.


Когда на свои фото “до“ смотрю, заряжаюсь энергией на следующий диетный заход!


Хочу еще кг 5-7 скинуть и обновить гардероб!


Надеюсь до нового года успеть сделать из себя худышку!










следующая тема»
регистрация»

автор: ivy17, 27.07.11 12:26
комментарии: +127, просмотры: +50739
вход» 
«в темы
«оцени фото
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
тема содержит фото поиграли бы? » 8
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
что планируете делать на майских праздниках? » 25
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +3926 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Лисёночек 68 +1148 -1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Классика +4080 +2 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
KissЮлик +3643 -2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Д@ШуткА +2648 -75 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Ринуся +532 +21 вернулись из архангельск» +14
+10
Mirlona +320 -1 17.04.2024» +7
+2
Совушка ДВ +3926 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Миссис Дарси +2647 -1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Классика +4080 +2 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
I am сейчас на сайте +2594 +2 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
KissЮлик +3643 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Глаша64 +319 +18 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Лисёночек 68 +1148 -1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Olgadobro +310 +17 16.04.2024» +4
+6
Миссис Дарси +2647 -1 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Хотюшка +405 +21 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
ЯРыба@ +1227 +1 правило зарядись энергией!» +10
+17
Винга +254 +18 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Эйва Шекер +2726 +1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
I am сейчас на сайте +2594 +2 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
I am сейчас на сайте +2594 +2 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
Классика +4080 +2 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
OченьBезучая сейчас на сайте +456 -1 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Соня 89 +1246 +17 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Стройная +1266 -1 17.04.2024» +1
Аленька26 +4529 -2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Классика +4080 +2 по весу пока что застой» +6
+27
Миссис Дарси +2647 -1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Классика +4080 +2 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Совушка ДВ +3926 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
KissЮлик +3643 -2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Д@ШуткА +2648 -75 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Совушка ДВ +3926 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Olgadobro +310 +17 17.04.2024» +4
+4
Миссис Дарси +2647 -1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Совушка ДВ +3926 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Миссис Дарси +2647 -1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
KissЮлик +3643 -2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»