КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885025
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 14 КГ! БЕСФОРМЕННОЕ ТЕЛО УНИЧТОЖЕНО! К НОВОМУ ГОДУ БУДУ ХУДЫШКОЙ! МОЕ ФОТО!

Худею с 90 кг, сейчас 76, хочу достигнуть 55!



Как я худела



Первые 7 кг сбросила за две недели на не строгой гречневой диете. Просто поспорили с мужем, что за 2 недели можно скинуть 10 кг, спор проиграла, но победила внешне.


Так как похудела быстро - 2 кг вернулись, но 5 оставшихся тоже был хороший результат.



Потом сидела 8 дней на другой диете


Каждый день пила кефир.



Рацион составляла из:


- кефира


- картофеля в мундире


- нежирной сметаны


- куриного отварного мяса


- фруктов/овощей


Пила:
минеральную воду, чай


Было минус еще 4 кг, оставшиеся 5 кг сбросила разгрузочными днями.



В общей сложности худею 4 месяца, спортом не занимаюсь, лень, а то может результат был бы лучше.


Когда на свои фото “до“ смотрю, заряжаюсь энергией на следующий диетный заход!


Хочу еще кг 5-7 скинуть и обновить гардероб!


Надеюсь до нового года успеть сделать из себя худышку!











«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
каких людей ценят руководители? » 18
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4681 +2 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7



Eve-Lina +1343 +20 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5



Аленька26 +5811 -2 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6



Соня 89 +1408 +18 2.04.2024пюре из кабачков» +1



SSS112 +1580 +18 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13



Тили +765 -10 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8



Эйва Шекер +3417 -1 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1



Бусинка Кэт +1367 -1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7



Шмидт +4681 +2 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15



liliya26 +1460 +20 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5



Маво4ка +961 +2 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8



Классика +5134 +2 забыла какой день недели» +9
+32



Эйва Шекер +3417 -1 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1



liliya26 +1460 +20 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8


Классика +5134 +2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26



Эйва Шекер +3417 -1 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1



Совушка ДВ +5221 +18 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13



Эйва Шекер +3417 -1 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20



KissЮлик +4758 +20 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14



Шмидт +4681 +2 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10



Шмидт +4681 +2 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10




KissЮлик +4758 +20 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11



Совушка ДВ +5221 +18 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14



Svetlanкa +5456 -2 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16



Svetlanкa +5456 -2 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14



Соня 89 +1408 +18 2.04.2024» +2
Mmdms +1693 +1 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4



Аленька26 +5811 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5



Совушка ДВ +5221 +18 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9



Лисёночек 68 +1551 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14



ruzannacat +126 -1 19.04.2024 день 95» +1

Olgadobro +358 +18 2.04.2024» +3
+7

OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1821 +4 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18




РезультатЕже +1344 -1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7



KissЮлик +4758 +20 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11



Аленька26 +5811 -2 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9



Эйва Шекер +3417 -1 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1



I am +3318 +18 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14



Roberta +1262 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9



Mmdms +1693 +1 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7



Классика +5134 +2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38



Классика +5134 +2 час-полтора отдых.» +11
+22



новая_я_) +1456 +1 с началом недельки» +8
+12

Аленька26 +5811 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8



Совушка ДВ +5221 +18 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12



Совушка ДВ +5221 +18 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8



Аленька26 +5811 -2 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7



Совушка ДВ +5221 +18 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11



Шмидт +4681 +2 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8



Классика +5134 +2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20



Аленька26 +5811 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»