КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

ФИГУРКА ШИК! МОЯ ПОБЕДА НАД СОБОЙ! - 15 КГ! Я СУПЕР КРАСОТКА! ФОТО ДО И ПОСЛЕ!

Хочу поделиться с Вами, галчата, историей своего пути к своему идеалу!


Скажу, что я только в пути и работать над собой нужно еще много, но уже видно позитивный результат! Я скинула 15 кг!



Как я худела


Я на диетах не сидела и не морила себя голодом! Изменила образ жизни и медленно, но уверенно иду к своей цели!


Нужно придерживаться правильного питания, исключить все вредное и очень калорийное.


Важное правило - не есть после 18.00!


Для поддержания форм я каждый день делаю зарядку!



Я уверена, если вы сильно захотите, то у Вас тоже все получится! Удачи Вам!


Когда я смотрю на свои фото 5-ти летней давности, то сразу пропадает желание есть, а возникает следить за собой, что бы не вернуться к прежнему, а идти только вперед...


Мое фото до и после:











следующая тема»
регистрация»

автор: Жемчужинка_VIP, 23.07.11 17:31
комментарии: +66, просмотры: +57846
вход» 
«в темы
«обо всём!
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 »»
«« 1 2 3 4 5 6 »»
главная в темы вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 14
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
мужчина не поддерживает во время болезни » 15
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 5
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 19
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 18
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 697
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 12
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 11
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
решила купить для фитнеса тракер, и выбираю между браслетом и кольцом. что бы вы выбрали? часы мне не » 1
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 99
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 52
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 25
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 16
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
тема содержит фото часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » 65
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 15
кто вы по знаку зодиака? » 74
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 18
тема содержит фото а у нас сегодня снег. а у вас? » 10
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 18
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 31
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 14
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 54
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 30
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 74
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
хотела записаться к мастеру, не была у нее год, и смотрю она начала делать другое, раньше занималась »
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 70
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
тема содержит фото девочки оцените фото » 7
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 7
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 17
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 80
как понять что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 4
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 62
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 14
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 68
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 19
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 39
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 9
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 10
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 9
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 11
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 19
я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не считаю, что должна выплатить » 27
девушки, здравствуйте, скажите может ли быть интоксикация от приема антибиотика? у меня с детства слабое » 7

топ дневники       »»       новые дневники»
Классика сейчас на сайте +4825 +3 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +4
+13
Olgadobro +330 -18 2.04.2024» +3
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5036 -1 привет всем!» +22
+12
Шмидт сейчас на сайте +4258 -1 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +4
+8
Совушка ДВ +4770 +71 23.04.2024 дневник номер 3» +6
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5036 -1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +12
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5308 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +12
+1
SSS112 +1472 +71 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5036 -1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +4
+4
Совушка ДВ +4770 +71 23.04.2024 дневник номер 2» +4
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5036 -1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Шмидт сейчас на сайте +4258 -1 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +4
+5
Eve-Lina +1326 +4 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +1
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5036 -1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +1
+5
новая_я_) сейчас на сайте +1263 -21 с добрым утречком» +5
+4
I am +3105 -18 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5036 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +14
+1
KissЮлик +4355 -1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +2
+2
liliya26 +1329 -21 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Глаша64 +368 +2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +4
+5
Совушка ДВ +4770 +71 23.04.2024 дневник номер 5» +4
+6
Классика сейчас на сайте +4825 +3 взвесилась, к счастью без привесов» +1
+9
ЯРыба@ +1492 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +6
+4
Лисёночек 68 +1403 -21 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +4
+5
KissЮлик +4355 -1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +4
+5
Классика сейчас на сайте +4825 +3 ловила момент и волну вдохновения.» +14
+18
Eve-Lina +1326 +4 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Совушка ДВ +4770 +71 23.04.2024дневник номер 1» +6
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5036 -1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +8
+3
Olgadobro +330 -18 23.04.2024» +3
+2
KissЮлик +4355 -1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5036 -1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +39
+14
Классика сейчас на сайте +4825 +3 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +1
+6
Тили +717 -3 23 апреля, вторник. (4:29)» +11
Совушка ДВ +4770 +71 21.04.2024 дневник номер 1» +30
+13
Классика сейчас на сайте +4825 +3 фантазия на кулинарную тему дремлет» +2
+9
Шмидт сейчас на сайте +4258 -1 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +5
+5
Шмидт сейчас на сайте +4258 -1 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +7
+5
Mirlona +353 2.04.2024» +4
+3
Ринуся +582 -2 вернулись мз мурманска» +4
+7
Маво4ка +780 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +3
+2
Бусинка Кэт +1350 -21 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5036 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +4
+5
Эйва Шекер +3221 -18 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+14
Mmdms +1540 -18 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5308 -1 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +10
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5036 -1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +17
+16
Совушка ДВ +4770 +71 23.04.2024 дневник номер 4» +4
+6
OLIVOCHKA))) +1641 -1 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +5
+10
Шмидт сейчас на сайте +4258 -1 как перец чили влияет» +5
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5308 -1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»