КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

ФИГУРКА ШИК! МОЯ ПОБЕДА НАД СОБОЙ! - 15 КГ! Я СУПЕР КРАСОТКА! ФОТО ДО И ПОСЛЕ!

Хочу поделиться с Вами, галчата, историей своего пути к своему идеалу!


Скажу, что я только в пути и работать над собой нужно еще много, но уже видно позитивный результат! Я скинула 15 кг!



Как я худела


Я на диетах не сидела и не морила себя голодом! Изменила образ жизни и медленно, но уверенно иду к своей цели!


Нужно придерживаться правильного питания, исключить все вредное и очень калорийное.


Важное правило - не есть после 18.00!


Для поддержания форм я каждый день делаю зарядку!




Я уверена, если вы сильно захотите, то у Вас тоже все получится! Удачи Вам!


Когда я смотрю на свои фото 5-ти летней давности, то сразу пропадает желание есть, а возникает следить за собой, что бы не вернуться к прежнему, а идти только вперед...



Мое фото до и после:











автор: Жемчужинка_VIP, 23.07.11 17:31
комментарии: +66, просмотры: +57681
вход» 
«в темы
«обо всём!
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » 30
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » 44
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » 78
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » 25
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 33
с какими людьми вам скучно? » 72
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » 46
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » 16
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » 11
тема содержит фото какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » 17
мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают » 23
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » 6
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » 15
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » 161
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » 19
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » 10
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » 17
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » 64
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » 35
тема содержит фото какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » 9
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 74
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » 48
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » 25
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » 16
тема содержит фото разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » 148
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 25
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » 9
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 34
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » 14
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » 14
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » 31
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » 22
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » 37
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » 31
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » 10
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » 16
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » 32
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » 18
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » 5
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » 7
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » 24
если кредитная история плохая, кредит дадут? » 2
тема содержит фото в такой куртке можно ходить по городу? » 17
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » 21
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » 23
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » 13
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » 9
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » 15
тема содержит фото какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » 16
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » 11
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 43
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » 22
тема содержит фото весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » 14
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » 33
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 27
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » 17
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » 26
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » 21
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » 60
тема содержит фото отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » 14
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » 22
тема содержит фото нравится или нет? носили бы? » 22
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » 18
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » 20
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » 18
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » 9
покажите фото своих обручальных колец. » 18
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » 34
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » 15
тема содержит фото эта песня играет фоном. как вам? » 9
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » 14
тема содержит фото утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » 18
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » 8
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » 15
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » 97
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » 12
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » 23
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » 27
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » 18
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » 8
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » 10
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » 70
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » 22
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » 8
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » 19
тема содержит фото такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » 45
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » 17
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » 11
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » 59
тема содержит фото с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » 45
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » 21
тема содержит фото ceйчac шла и видела такую картину. » 31
уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу. » 48
кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает » 35
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » 22
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » 23
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » 24
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » 25

««       топ дневники       »»       новые дневники»
er5o4t43pfp4 +174 +82 сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» +1
+5
katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
KissЮлик +5719 -2 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



Стройняшка Т +180 -1 28.03.2024» +2

Аленька26 сейчас на сайте +7568 +2 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



Mmdms +1917 -12 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



Шмидт сейчас на сайте +5079 +1 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Совушка ДВ +6226 +1 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6907 -12 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



Классика +5761 сегодня тепло, но ветрено» +5
+15


ЯРыба@ +2027 -12 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7568 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6907 -12 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



Совушка ДВ +6226 +1 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +6907 -12 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



liliya26 +1668 -21 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




Совушка ДВ +6226 +1 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



SSS112 +1926 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
+4



Шмидт сейчас на сайте +5079 +1 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +26
+20



liliya26 +1668 -21 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




Шмидт сейчас на сайте +5079 +1 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



KissЮлик +5719 -2 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



Д@ШуткА +3492 -1 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6907 -12 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



Шмидт сейчас на сайте +5079 +1 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Лисёночек 68 +1928 -2 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7568 +2 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Mmdms +1917 -12 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



Шмидт сейчас на сайте +5079 +1 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +17
+21



ЯРыба@ +2027 -12 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Summer24 +600 -21 28.03.2024» +3
+2

Шмидт сейчас на сайте +5079 +1 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



Аленька26 сейчас на сайте +7568 +2 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



Sparkl star +134 +82 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +3
+7

Эйва Шекер +3927 +82 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



I am сейчас на сайте +3788 -2 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



KissЮлик +5719 -2 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Шмидт сейчас на сайте +5079 +1 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



KissЮлик +5719 -2 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Стройная +1183 -12 28.03.2024» +2
+1
liliya26 +1668 -21 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +4
+5




Д@ШуткА +3492 -1 восемнадцатый день луного цикла» +1



ЯРыба@ +2027 -12 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +20
+8



Sparkl star +134 +82 немного похудела» +6
+2

SSS112 +1926 +1 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



OLIVOCHKA))) +2440 -12 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +53
+11



Olgadobro +436 -2 28.03.2024» +7
+5



Классика +5761 хочется мне немного покулинарить.» +11
+17



KissЮлик +5719 -2 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»