КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

ФИГУРКА ШИК! МОЯ ПОБЕДА НАД СОБОЙ! - 15 КГ! Я СУПЕР КРАСОТКА! ФОТО ДО И ПОСЛЕ!

Хочу поделиться с Вами, галчата, историей своего пути к своему идеалу!


Скажу, что я только в пути и работать над собой нужно еще много, но уже видно позитивный результат! Я скинула 15 кг!



Как я худела


Я на диетах не сидела и не морила себя голодом! Изменила образ жизни и медленно, но уверенно иду к своей цели!


Нужно придерживаться правильного питания, исключить все вредное и очень калорийное.


Важное правило - не есть после 18.00!


Для поддержания форм я каждый день делаю зарядку!



Я уверена, если вы сильно захотите, то у Вас тоже все получится! Удачи Вам!


Когда я смотрю на свои фото 5-ти летней давности, то сразу пропадает желание есть, а возникает следить за собой, что бы не вернуться к прежнему, а идти только вперед...


Мое фото до и после:











следующая тема»
регистрация»

автор: Жемчужинка_VIP, 23.07.11 17:31
комментарии: +66, просмотры: +57863
вход» 
«в темы
«обо всём!
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 »»
«« 1 2 3 4 5 6 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
тема содержит фото узнали кто это? » 17
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60

топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Olgadobro +345 +58 23.04.2024» +4
+4
freyaa 23.04.2024»
Тили +755 -1 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Классика +5071 +2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
новая_я_) +1442 -36 с добрым утречком» +31
+7
Аленька26 +5776 +1 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +41
+12
Бусинка Кэт +1367 -36 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Совушка ДВ +5185 +58 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Аленька26 +5776 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +43
+12
Аленька26 +5776 +1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Классика +5071 +2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Д@ШуткА +3168 -1 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Совушка ДВ +5185 +58 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Маво4ка +914 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
ЯРыба@ +1622 +3 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
KissЮлик +4665 -36 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Классика +5071 +2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Совушка ДВ +5185 +58 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Шмидт +4588 -1 как перец чили влияет» +16
+9
Аленька26 +5776 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +37
+12
Svetlanкa +5316 -2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Классика +5071 +2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
hg8f5r2tcacr 23.04.2024»
Планет@ +1710 +75 отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы» +1
Эйва Шекер +3421 +58 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Svetlanкa +5316 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
KissЮлик +4665 -36 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Svetlanкa +5316 -2 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Миссис Дарси +3215 +1 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Шмидт +4588 -1 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Svetlanкa +5316 -2 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Eve-Lina +1343 +1 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Классика +5071 +2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Совушка ДВ +5185 +58 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Аленька26 +5776 +1 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Совушка ДВ +5185 +58 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Svetlanкa +5316 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Эйва Шекер +3421 +58 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
I am +3298 -30 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Эйва Шекер +3421 +58 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Шмидт +4588 -1 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Eve-Lina +1343 +1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Лисёночек 68 +1508 -36 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
13th Month чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже»
KissЮлик +4665 -36 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Глаша64 +379 +58 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Эйва Шекер +3421 +58 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
W*H*I*S*P*E* 23.04.2024»
Шмидт +4588 -1 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»