- 24 КГ! ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО БЕЗ ЦЕЛЛЮЛИТА! МНЕ НАДОЕЛО БЫТЬ ПУХЛЯКОМ! ФОТО!
Долго не решалась создавать эту тему, но все же хочется поделиться!
В марте я весила 94 кг при росте 170 см, к июлю cтала 70 кг.
Худеть решила потому что просто надоело быть таким мягко говоря пухляком. Пошла на иглоукалывание + строгий режим питания. Потом сделала перерыв, перешла на более лояльное питание, но диеты придерживаюсь.
Вес держу уже почти год. Ношу 46 российский размер.
Диета такая:
Завтрак строго до 10.00, обед строго до 14.00, и до 18.00 можно что-нибудь скушать из разрешенных продуктов.
Никаких перекусов между приемами пищи.
Исключить:
- сладкое,
- мучное,
- все крупы,
- соль ,
- сахар,
- алкоголь.
Мясо и рыбу можно в любом виде, но не жирное.
Салат заправлять либо 2 ч. л. легкого майонеза или масло 2 ч. л. Фрукты с овощами не мешать в один прием пищи. Морковь и свекла только в приготовленном виде.
Еду при готовке не солить, можно подсолить уже в тарелке.
Творог не более 2 раз в неделю.
На ночь, когда хотелось кушать я выпивала 1 литр 1% кефира. Чай, кофе с заменителем сахара в любых количествах. Ну вот как-то так.
Ну и как я уже говорила, делала иглоукалывание раз в месяц.
У меня ничего нигде не обвисло, то есть кожа вся подтянутая, убрались бока и грудь не обвисла.
Хочется еще хотя бы 5 кг скинуть.
Мое фото:
- фото №1 - это до, к сожалению, единственная фотография в таком весе
- фото №2 и следующие - после
«в темы
«оцени фото |
главная»
разделы» |
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту,
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глазах!
- тест: ты можешь околдовывать любого или излучаешь нежную беззащитность?
- 19.04.2024 день 95
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Ирина98 26.07.19 07:48Мой вес, моя цель
-
a,jul 11.12.16 22:23Вы умница 😍😍😍настоя Ой мотиватор
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно
- какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы.
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- тест: ты избегаешь посещений спортзала или нравятся групповые тренировки?
- сегодня вечер посвящу чтению. пора расслабиться, неделька бодрая была. у меня тут ещё и ягодицы
-
Adelete 11.12.16 22:03Зад покажите. Оценим, есть там целлик или нет.
-
kseniy75 17.11.15 19:53про сто красавица!!!!
-
Идеальная Стерва 02.09.14 13:18Вы большая молодец, что занялись собой, отлично выглядите.
-
alfi1 01.09.14 23:37а чем вы питаетесь-то?
овощи и мясо и то по чуть-чуть?
в зал ходите? мышцы есть? - в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему
- как не бояться быть собой?
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется
- чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете?
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- тест: ты умеешь сохранять хладнокровие или действуешь импульсивно?
- 19.04.2024 день 95
-
555vze 01.09.14 12:45Вы и “до“ были очень привлекательны, а сейчас - просто загляденье!
-
LN743 01.09.14 10:26отлично выглядите, умница!
-
МайскийМотылек 01.09.14 08:23А почему творог 2 раза в неделю? Я его ем каждый день - на нем отлично худеется)
- какая модель телефона у вас?
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- тест: тебе подойдет насыщенный восточный парфюм или парфюм с нотами цветов и фруктов?
- великий пост 33/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской капусты. в обед
-
jрltq739731423 01.09.14 08:00Красавица, выглядите просто шикарно))
-
Eva samay777 01.09.14 03:35
-
Vupsik 11.12.11 20:32молодец
главная | в темы | вход |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 | |
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 | |
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 | |
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 | |
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 | |
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 | |
какая фамилия самая красивая? » | 14 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 | |
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 41 | |
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 | |
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 | |
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 37 | |
нормальные фото? » | 23 | |
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
фото как вам? » | 22 | |
как вам фото? » | 9 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 | |
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 | |
какая модель телефона у вас? » | 17 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 | |
всем вкусного конца вторника! » | 20 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 | |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 | |
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 | |
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 | |
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 | |
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 | |
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 | |
как вам этот образ на весну? » | 17 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
любите роллы? » | 51 | |
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 | |
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 | |
лучшее пробуждение » | 19 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 | |
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 | |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 |
iizika | великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» |
+8 +6 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 17.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +11 |
Ринуся +532 +14 | немного информаци о фисташках» |
+10 +6 |
Шмидт +3516 +1 | всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» |
+13 +17 |
Эйва Шекер +2726 +1 | кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+1 |
Svetlanкa +4168 -3 | привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» |
+27 +23 |
Эйва Шекер +2726 +1 | вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
Svetlanкa +4168 -3 | привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» |
+15 +18 |
Шмидт +3516 +1 | задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» |
+7 +14 |
Шмидт +3516 +1 | сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» |
+12 +14 |
Классика +4080 +1 | по весу пока ничего нового.» |
+5 +41 |
новая_я_) +1005 +1 | не в ресурсе» |
+22 +9 |
Хотюшка +405 +14 | доброго всем вечерочка» |
+2 +3 |
I am +2594 +2 | в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» |
+1 +7 |
Эйва Шекер +2726 +1 | на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
+1 |
LEZIZA | устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» |
+2 +6 |
Шмидт +3516 +1 | хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» |
+11 +13 |
Шмидт +3516 +1 | результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» |
+8 +14 |
Mirlona +320 -1 | 18.04.2024» |
+8 +2 |
Шмидт +3516 +1 | сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» |
+6 +13 |
Планет@ +1427 -1 | хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» |
+1 +12 |
Миссис Дарси +2647 -1 | дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» |
+2 +2 |
Классика +4080 +1 | у нас резко похолодало» |
+4 +27 |
Аленька26 +4528 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» |
+26 +15 |
Миссис Дарси +2647 -1 | смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1 +2 |
Шмидт +3516 +1 | ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» |
+12 +12 |
I am +2594 +2 | сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» |
+1 +6 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 17.04.2024дневник номер 2» |
+27 +13 |
Ринуся +532 +14 | прикупила бананов» |
+1 +6 |
BuketSireni +107 +14 | продолжаю в том же духе:)» |
+10 +1 |
новая_я_) +1005 +1 | запуталась в днях» |
+25 +10 |
BuketSireni +107 +14 | всем хорошего настроения!» |
+5 +3 |
Классика +4080 +1 | очень высокая оценка сна» |
+8 +24 |
Аленька26 +4528 +1 | № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» |
+23 +7 |
KissЮлик +3642 -2 | доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» |
+12 +15 |
Маво4ка +502 +1 | вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» |
+7 +8 |
I am +2594 +2 | на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» |
+1 +6 |
Маво4ка +502 +1 | занимаюсь домашними делами.» |
+12 +19 |
Д@ШуткА +2648 +1 | приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1 +15 |
liliya26 +1083 -1 | всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+5 +5 |
Миссис Дарси +2647 -1 | хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
+2 +3 |
Эйва Шекер +2726 +1 | погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1 +2 |
Классика +4080 +1 | реал сейчас очень активный.» |
+6 +31 |
Шмидт +3516 +1 | шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» |
+16 +13 |
Svetlanкa +4168 -3 | привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» |
+28 +17 |
Миссис Дарси +2647 -1 | вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» |
+3 +6 |
KissЮлик +3642 -2 | скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» |
+6 +11 |
Планет@ +1427 -1 | вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» |
+2 |
Эйва Шекер +2726 +1 | я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+4 +17 |
Mmdms +1254 -1 | почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+4 +5 |
Классика +4080 +1 | по шагам серединка. не хорошо и не плохо» |
+5 +24 |
- как я вернулась к былым формам после беременности
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!
- все диеты»
- в тебе преобладает мужская или женская энергия?»
- не отталкиваешь людей или проблемы есть во взаимоотношениях?»
- склонности к сниженному настроению у тебе нет или стоит обратиться к специалисту?»
- ты невосприимчива к чужому настроению или сопереживаешь окружающим?»
- ты многое не знаешь о своем мужчине или уделяешь ему больше внимания?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |