КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

ТЕЛО БОГИНИ БЕЗ КАПЛИ ЖИРА! Я СТАЛА КРАСОТКОЙ! СУПЕР НОЖКИ И ТОНКАЯ ТАЛИЯ!

Оцените, как я похудела! Это еще в процессе!


Мне помогает правильное питание!



Не ем:


- сладкое (хотя иногда могу позволить)


- жирное


- мучное


- соль


Самое главное - после 6 не ем!



Из чего состоит моя диета:


- курица


- рыба


- мясо


- овощи всякие


Кушаю всего понемножку, маленькими порциями.


Раза 2 в неделю пресс качаю, бегаю.



Мое фото до и после:





следующая тема»
регистрация»

автор: 3nm8r0raxe9b, 16.05.11 13:00
комментарии: +190, просмотры: +57134
вход» 
«в темы
«обо всём!
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам платье? » 22
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
тема содержит фото часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » 65
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 8
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 26
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 44
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 22
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
кто вы по знаку зодиака? » 74
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 39
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
тема содержит фото как вам костюм? » 12
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
очень хотелось бы найти друзей » 6
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 52
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27

топ дневники       »»       новые дневники»
I am +3263 -79 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +4 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +12
+6
Классика +4976 +13 спала сегодня по времени нормально» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +4 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
SSS112 +1542 +10 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +4 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +16
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +4 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +11
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +4 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +28
+12
Маво4ка +870 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +4
+6
новая_я_) сейчас на сайте +1339 +3 с добрым утречком» +22
+7
новая_я_) сейчас на сайте +1339 +3 с новым днем» +11
+8
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
KissЮлик +4528 +13 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +1
Совушка ДВ +4982 +10 24.04.2024 дневник номер 1» +6
+9
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +7
+11
Эйва Шекер +3383 +10 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +1
Совушка ДВ +4982 +10 24.04.2024 дневник номер 4» +9
+8
Шмидт сейчас на сайте +4478 +13 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +1
+3
Классика +4976 +13 очень ответственый день» +6
+5
Лисёночек 68 +1466 +13 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +5
+6
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +23
+11
Совушка ДВ +4982 +10 24.04.2024 дневник номер 3» +5
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +4 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +13
+6
Совушка ДВ +4982 +10 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Совушка ДВ +4982 +10 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Совушка ДВ +4982 +10 24.04.2024 дневник номер 5» +7
+8
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1748 +2 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +14
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +4 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +22
+7
Классика +4976 +13 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +1
Маво4ка +870 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +3
+11
Совушка ДВ +4982 +10 24.04.2024 дневник номер 2» +5
+8
Д@ШуткА +3130 +10 24.04. 16-й луный день» +1
liliya26 +1392 +13 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Шмидт сейчас на сайте +4478 +13 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +2
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +4 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +16
+6
ЯРыба@ +1541 +10 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +11
+6
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1748 +2 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +9
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +4 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +36
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +4 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +9
+11
Д@ШуткА +3130 +10 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +1
Тили +742 +13 24 апреля, среда. (6:46)» +10
+5
Шмидт сейчас на сайте +4478 +13 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +1
+3
Совушка ДВ +4982 +10 21.04.2024 дневник номер 3» +27
+16
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +9
+8
Тили +742 +13 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +4 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +32
+12
Шмидт сейчас на сайте +4478 +13 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +1
+3
KissЮлик +4528 +13 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +1

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»