КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 30 КГ ЗА ГОД! Я БЫЛА ЧЕМОДАНЧИКОМ - ЗА ГОРОЙ ЛИШНЕЙ МАССЫ СКРЫВАЛАСЬ ХУДЫШКА! ФОТО!

Я всегда была упитанным ребенком. Куча любящих бабушек никогда не упускали случая закормить меня домашними пирожками, домашней курочкой и многими вредными вкусностями.


После школы родила своего сыночка, стала еще пухлее. Была как чемоданчик, с какой стороны не посмотришь - везде одинаково!


В 28 лет поняла, что мне уже не так легко заползать на 5 этаж (я еще и курящая), у меня одышка, да и в зеркало желание заглядывать часто пропало совсем!


Сила воли оказывается у меня есть, за год ушло 30 килограммов!



Как я худела


Ела поменьше в течении дня и после 18.00 кефирчик.


Много бегала, крутила обруч.


Раз в неделю разгружалась на воде.


Срывалась конечно не раз, но потом опять брала себя в руки И ела все только вареное и пареное.


Теперь организм адаптировался, много есть не могу, быстро приходит сытость, и после 6 уже никакого чувства голода не чувствую.


Самое страшное начать, теперь я это точно знаю!



Я счастлива! Только когда я похудела выяснилось то, о чем за горой лишней массы я даже не замечала - у меня узкий таз и широкие плечи.


Я не жалуюсь, люблю себя и такую, тем более правильно подобранная одежда скрывает этот недостаток!



Мое фото до и после:




следующая тема»
регистрация»

автор: Yashechka81, 31.03.11 08:11
комментарии: +63, просмотры: +56753
вход» 
«в темы
«внешность
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 »»
«« 1 2 3 4 5 6 »»
главная в темы вход 
топ темы       »»       новые темы»
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 11
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 113
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 20
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 31
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 26
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 20
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 11
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 24
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 26
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 40
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения »
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 18
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 27
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 57
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 39
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 8
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 4
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 26
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 637
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 39
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 57
как справляетесь с разочарованием в людях? » 143
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 39
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 132
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 13
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 29
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 13
каких людей ценят руководители? » 18
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. »
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 45
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 77
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
какова вероятность забеременеть при ппа? » 29
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 59
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 10
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 32
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 8
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 37
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 29
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 49
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 6
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 80
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 47
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 22
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 55
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 68
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 17
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 24
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 14
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 7
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 68
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 81
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 26
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 31
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 5
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 36
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 10
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 36
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +2684 -7 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Соня 89 +1250 -6 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Стройная +1270 -6 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3576 -7 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
OченьBезучая +471 -7 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Mmdms +1308 -6 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Классика +4141 -7 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
KissЮлик +3703 +2 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Хотюшка +408 -7 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Классика +4141 -7 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
OLIVOCHKA))) +1389 -7 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Шмидт +3576 -7 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
62 кг,к 8 +104 -6 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Аленька26 +4598 -7 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
KissЮлик +3703 +2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Ринуся +536 -7 вернулись из архангельск» +14
+10
Roberta +1078 -7 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Стройная +1270 -6 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3576 -7 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
ЯНА без +1044 -7 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Roberta +1078 -7 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
KissЮлик +3703 +2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Eve-Lina +1158 -1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
I am +2664 -6 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
OченьBезучая +471 -7 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
I am +2664 -6 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Классика +4141 -7 надо доделать дело» +3
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Ш@хиризада +169 -7 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Svetlanкa +4244 -7 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
KissЮлик +3703 +2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
BuketSireni +107 -1 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Тили +573 -6 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
OченьBезучая +471 -7 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Стройная +1270 -6 15.04.2024» +1
+2
Mirlona +322 16.04.2024» +3
+2
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Аленька26 +4598 -7 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Шмидт +3576 -7 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Шмидт +3576 -7 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Планет@ +1430 -7 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Шмидт +3576 -7 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Стройная +1270 -6 15.04.2024» +1
+2
Olgadobro +310 -6 16.04.2024» +4
+6
Шмидт +3576 -7 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Svetlanкa +4244 -7 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Стройная +1270 -6 15.04.2024» +1
+2
Прометей +1922 -6 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
новая_я_) +1054 -7 начало положено» +18
+9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»