КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884855
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 30 КГ ЗА ГОД! Я БЫЛА ЧЕМОДАНЧИКОМ - ЗА ГОРОЙ ЛИШНЕЙ МАССЫ СКРЫВАЛАСЬ ХУДЫШКА! ФОТО!

Я всегда была упитанным ребенком. Куча любящих бабушек никогда не упускали случая закормить меня домашними пирожками, домашней курочкой и многими вредными вкусностями.


После школы родила своего сыночка, стала еще пухлее. Была как чемоданчик, с какой стороны не посмотришь - везде одинаково!


В 28 лет поняла, что мне уже не так легко заползать на 5 этаж (я еще и курящая), у меня одышка, да и в зеркало желание заглядывать часто пропало совсем!


Сила воли оказывается у меня есть, за год ушло 30 килограммов!



Как я худела


Ела поменьше в течении дня и после 18.00 кефирчик.


Много бегала, крутила обруч.


Раз в неделю разгружалась на воде.


Срывалась конечно не раз,
но потом опять брала себя в руки И ела все только вареное и пареное.


Теперь организм адаптировался, много есть не могу, быстро приходит сытость, и после 6 уже никакого чувства голода не чувствую.


Самое страшное начать, теперь я это точно знаю!




Я счастлива! Только когда я похудела выяснилось то, о чем за горой лишней массы я даже не замечала - у меня узкий таз и широкие плечи.


Я не жалуюсь, люблю себя и такую, тем более правильно подобранная одежда скрывает этот недостаток!




Мое фото до и после:




автор: Yashechka81, 31.03.11 08:11
комментарии: +63, просмотры: +56532
вход» 
«в темы
«внешность
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки! » 51
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » 9
когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий! » 17
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » 4
кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные? » 18
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 57
пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, » 9
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » 41
тема содержит фото как сидит платье? оцените! » 36
тема содержит фото на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » 30
а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой? » 10
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » 37
кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки? » 27
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
тема содержит фото как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да. » 15
анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого » 15
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » 28
как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива » 72
как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками? » 16
скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое » 29
что посоветуете: плавание или пилатес? » 10
может ли тонирование смыть кератин? »
если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится? » 19
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 8
когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так » 13
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » 15
стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз? » 33
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » 12
тема содержит фото почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются! » 5
тема содержит фото какой наряд лучше выбрать на др? » 17
тема содержит фото чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая » 54
тема содержит фото какие джинсы вам больше нравятся? » 9
тема содержит фото поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » 30
кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится? » 20
стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять » 15
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » 18
что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись? » 16
поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при » 12
партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это » 17
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » 24
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » 78
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » 22
сколько можно носить капсульное наращивание? » 10
как можно быстро успокоиться? у вас есть методы? » 50
заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы » 29
как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить » 22
что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна » 21
почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка! » 39
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » 6
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » 35
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » 5
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » 64
тема содержит фото если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше » 102
если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают? » 12
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » 47
тема содержит фото правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » 40
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 23
не открываются комментарии, почему так? » 6
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » 21
тема содержит фото напала стая злых собак с жетонами на ушах » 34
тема содержит фото кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто » 5
от какого шампуня волосы как шелк? » 24
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » 11
не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! » 31
парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит » 26
ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки. » 16
не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием? » 37
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » 25
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » 41
тема содержит фото вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет! » 20
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » 48
верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги? » 40
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » 20
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » 53
тема содержит фото a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они » 26
правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе. » 98
как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд » 12
нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня. » 33
тема содержит фото вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » 22
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » 10
тема содержит фото только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра » 26
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » 13
тема содержит фото на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » 65
тема содержит фото угадайте пол по фото » 26
чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за » 248
тема содержит фото если очень красивый парень будет заезжать за вами на такой машине, не откажете ему в интиме? » 72
тема содержит фото вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами? » 14
делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут » 28
тема содержит фото нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд? » 13
посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка » 5
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » 29
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » 6
тема содержит фото какой вариант картины вам нравится больше? » 22
тема содержит фото давайте посмотрим фильм на выходных, а потом его обсудим! пока не придумала какой, но не что-то легкое » 17
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 17
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в темной комнате! расскажите, » 8571
воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. » 54
какая ваша самая любимая и действенная маска для волос? » 6
абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованность, им становится неинтересно » 15
вам нравится косметика этого бренда? »

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1171 -19 27.03.2024» +1
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +6910 -2 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



I am +3875 +1 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Olgadobro +449 +1 26.03.2024» +8
+7



er5o4t43pfp4 +174 +75 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Аленька26 сейчас на сайте +7576 -2 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Классика +5828 +4 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Шмидт сейчас на сайте +5083 -2 самый дорогой» +9
+10



ruzannacat +144 27.03.2024 день 72» +1
+1

I am +3875 +1 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



KissЮлик +5755 -2 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Mirlona +282 -28 26.03.2024» +4
+1

Эйва Шекер +3927 +75 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7576 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Ш@хиризада +287 -28 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Olgadobro +449 +1 27.03.2024» +6
+9




Лисёночек 68 +1928 -2 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



ЯРыба@ +2028 -19 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Svetlanкa сейчас на сайте +6910 -2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Аленька26 сейчас на сайте +7576 -2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Эйва Шекер +3927 +75 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Эйва Шекер +3927 +75 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Эйва Шекер +3927 +75 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Классика +5828 +4 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Тили +876 +8 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Классика +5828 +4 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



KissЮлик +5755 -2 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



KissЮлик +5755 -2 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Шмидт сейчас на сайте +5083 -2 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



ЯРыба@ +2028 -19 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Д@ШуткА +3492 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Д@ШуткА +3492 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Эйва Шекер +3927 +75 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



KissЮлик +5755 -2 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7576 -2 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Классика +5828 +4 вот такие желания)» +8
+27



I am +3875 +1 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



KissЮлик +5755 -2 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7576 -2 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Тили +876 +8 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Аленька26 сейчас на сайте +7576 -2 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



Классика +5828 +4 как обычно просят гречку» +8
+20



babenfuhrer +74 -19 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Ирис76 +339 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Д@ШуткА +3492 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Шмидт сейчас на сайте +5083 -2 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



er5o4t43pfp4 +174 +75 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +6910 -2 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Шмидт сейчас на сайте +5083 -2 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»